ລົມຫາຍໃຈເປັນເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ເຮັດໃຫ້ເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມນັບຖື, ແລະໃນປັດຈຸບັນທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າວິທີການຫ້ານາທີຫ້າກາເຟໄດ້ກາຍເປັນຮ້ານຄ້າອອນໄລນ໌ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບ pedantry ແລະ punctuality, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີເວລາການວາງແຜນແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້. ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີໃນເວລາທີ່ວຽກງານຕ້ອງໄດ້ລວມກັບການສຶກສາຫຼືເບິ່ງແຍງເລືອດ. ໃນສະຖານະການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການກໍານົດເວລາຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເຄົາລົບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແກ້ໄຂໃນວາລະສານທັງຫມົດກໍລະນີທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນລະຫວ່າງມື້.
- ນໍາໄປຫາທາງເທີງຂອງບັນຊີລາຍການດ່ວນ.
- ອອກຈາກຫນ້າວຽກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບເວລາທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດຂອງທ່ານ
- ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສາມາດລວມກັນໄດ້ - ຕົວຢ່າງ, ການໂທໂທລະສັບແລະຍ່າງກັບເດັກ.
- ໄດ້ເລືອກການພັກຜ່ອນແລະນ້ໍາສໍາລັບໂມງປຸກຂອງພວກເຂົາ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກໍານົດໄລຍະເວລາຂອງການເຮັດວຽກ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນວ່າວຽກຈະກວມເອົາພື້ນທີ່ທັງຫມົດຂອງອາພາດເມັນແລະຊີວິດຂອງທ່ານທັງຫມົດ.
ອາທິດແລະວັນພັກຜ່ອນສໍາລັບການເຮັດວຽກບ້ານເພື່ອການປະຫລາດໃຈແມ່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ - ເພາະວ່າທ່ານກໍາລັງອ້ອມຮອບດ້ວຍພາຍໃນດຽວກັນ, ບໍ່ມີສິ່ງໃຫມ່ໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນການຄົ້ນຄວ້າວິທີການປ່ຽນແປງສະຖານະການແລະປະຕິບັດຕາມພວກມັນຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ວັນຢຸດ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນບໍ່ແມ່ນໃນວັນເສົາ, ແຕ່ໃນວັນພະຫັດ) ຄວນຈະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄອມພິວເຕີທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ໄປຢ້ຽມຢາມ, ຍ່າງ, ອອກຈາກຕົວເມືອງ.
- ຢ່າງຫນ້ອຍບາງເທື່ອກໍມີການເຄື່ອນຍ້າຍກັບຄອມພິວເຕີ້ຢູ່ໃນຮ້ານກາເຟຫຼືການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ - ການປ່ຽນແປງທີ່ຢູ່ໃນປະເທດມັກຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ປະສິດທິຜົນ.
- ກໍານົດສະຖານທີ່ດຽວໃນເຮືອນທີ່ຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນພະນັກງານ. ໂດຍການຕິດຕັ້ງໂຕະຄົວຫຼືກວດເບິ່ງບົດລາຍງານໃນຕຽງນອນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ, ກິດຈະກໍາທາງທຸລະກິດແລະຊີວິດສ່ວນຕົວ, ແລະນີ້ແມ່ນວິທີທາງດ້ານການປະຕິບັດແລະການຊຶມເສົ້າ.
- ໃນເວລາທີ່ບົດຄວາມຫຼືຮູບພາບທີ່ໄດ້ຮັບການລົງໂຄສະນາເຫັນໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານຄັດເລືອກຂອງຮູບແລະຮູບພາບກ່ຽວກັບການ desktop ຂອງທ່ານ, ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ການ: ມື້ທ່ານຈະຢູ່ທີ່ຈໍສະແດງໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ.
ທັງຫມົດແມ່ນມີເຫດຜົນ: ປະຈຸບັນທ່ານບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນການຢູ່ເບື້ອງຫລັງລົດໂດຍສານແລະບໍ່ປະຕິເສດ cake ພາຍໃຕ້ glance glance ຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານ. ເປັນປະໂລຫິດທີ່ເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາເປັນຫນຶ່ງໃນຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງການເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ: ແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນ - ຕູ້ເຢັນ - ແມ່ນຢູ່ໃນມື, ມີຜູ້ໃດທີ່ບໍ່ສາມາດຕັດສິນລົງໂທດທ່ານໄດ້ສໍາລັບການເສີມທີ່ດີ, ແລະ sandwiches ຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີມີຜົນກະທົບທັງການຍ່ອຍອາຫານແລະດ້ານຂ້າງ. ມີຄໍາແນະນໍາຫຼາຍ: ທໍາອິດ, ໃນແຜນການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ອະທິບາຍທຸກໆອາຫານ - ສາມ percusses ພື້ນຖານແລະຫຼາຍ. ເລືອກສໍາລັບເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະໃຫ້ເຕືອນກ່ຽວກັບໂທລະສັບຂອງທ່ານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ອອກຈາກຕາຕະລາງ. ແລະມີຄວາມຊື່ສັດກັບຕົວທ່ານເອງ: ກິນລະຫວ່າງຫມາກໂປມ, cookies ແລະຫມາກນ້ໍາຈືດ, ດຶງດູດ 300 ກຼາມ - ເປັນການປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ທະນາຄານໄຂມັນຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ. ອັນທີສອງ, ຊົ່ວໂມງທີ່ໄດ້ບັນທືກໃນທາງກັບຫ້ອງການແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນສະມາທິຢູ່ໃນໂທລະທັດ, ແຕ່ວ່າໃນ hike ກັບ gym ໄດ້. ແລະທ່ານຈະມີຄວາມສຸກ.
4 ທ່ານຄິດແນວໃດ?
ອີກບັນຫາຫນຶ່ງຂອງການເຮັດວຽກຢູ່ບ້ານແມ່ນການຂາດການສື່ສານ. ໃນບາງຈຸດ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານກໍາລັງຫາເງິນຢູ່ໃນເກາະທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ, ແລະຫມູ່ເພື່ອນແລະເພື່ອນຮ່ວມງານແມ່ນເຮັດໃຫ້ມີແສງຢູ່ເທິງແຜ່ນດິນໃຫຍ່. ສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ, ມັນເປັນນິໄສທີ່ດີທີ່ຈະປ່ຽນການສົນທະນາທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ແລະໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນມືອາຊີບແລະບໍ່ກາຍເປັນວິນຍານ virtual, ຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນກອງປະຊຸມ, ການສໍາມະນາແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ສົນໃຈກັບທ່ານ. ແມ່ນ, ແລະບໍ່ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງການ, ແຕ່ເຮັດແນວນັ້ນທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນ. ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂອງຄໍາສັບ, ແນ່ນອນ.
5. ທ່ານກໍາລັງຂັດແຍ້ງ
ຄົນທີ່ຖືກບັງຄັບຫຼືຕັດສິນໃຈເຮັດວຽກຢູ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ໃນສາຍຕາຂອງຍາດພີ່ນ້ອງບາງຄົນ, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນແບບປົກກະຕິທີ່ມີເວລາຫວ່າງແລະບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະພາບແວດລ້ອມແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະອັບໂຫລດກິດຈະກໍາຕ່າງໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ສັງຄົມເຊັ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດແຫ້ງ, ເອົາຜົວຂອງທ່ານໄປເຮັດວຽກແລະເຮັດການທໍາຄວາມສະອາດທົ່ວໆໄປ. ແມ່ນ, ແລະ, ແນ່ນອນ, ທ່ານໃນປັດຈຸບັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມຄ່ໍາສາມໄລຍະ. ທຸກໆມື້.
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ປູກຕົ້ນໄມ້ຢູ່ໃນຄໍຂອງພວກເຂົາ:
- ຈົ່ງຫມັ້ນໃຈວ່າ, ສໍາລັບການຮ້ອງຂໍສ່ວນບຸກຄົນທັງຫມົດໃນເວລາເຮັດວຽກ, ເວົ້າວ່າ "ບໍ່."
- ການໃຊ້ຫູຟັງຫຼືຫູ - ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໃຈໃນເລື່ອງຂອງຄອບຄົວໃນຕອນທ່ຽງແຮງງານ.
- ຢ່າເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາກ່ຽວກັບບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນບຸກຄົນທີ່ທັນສະໄຫມແລະທ່ານພັບເປັນຄົນອື່ນທີ່ບໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ສິ່ງອື່ນໃດຖ້າວ່າແມ່ເມຍຂອງທ່ານມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້; ເວົ້າດີກວ່າທ່ານບໍ່ຕັ້ງໃຈປຶກສາຫາລືບັນຫານີ້, ແລະບໍ່ສົນທະນາມັນ.
- ໃນກໍລະນີທີ່ຜົວສາມາດຊັກຊວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ໂທຫາເຂົາໃນລະຫວ່າງເວລາເຮັດວຽກແລະປິດລາວດ້ວຍບັນຫາປະຈໍາວັນທີ່ຮີບດ່ວນ. ມີໂອກາດທີ່, ເມື່ອຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ລາວຈະອ່ອນເພຍໃນອະນາຄົດ.
ທ່ານເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບວຽກງານຫ່າງໄກສອກຫຼີກຖ້າວ່າ:
- ການສື່ສານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືຜູ້ສູງອາຍຸຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຫນ້າທີ່ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
- ມັນຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະສຸມໃສ່, ໃນເວລາທີ່ມີການສົນທະນາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຮອບ, ໂທລະສັບແຫວນ, ປະຊາຊົນມາແລະໄປ.
- ທ່ານມີຫຼາຍຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກ, ມີຄວາມຮັກຢ່າງເຕັມທີ່ແລະດຽວກັບຄໍາຕອບສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງວຽກງານຂອງທ່ານ.
- ທ່ານເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດທິພາບຫລາຍທີ່ສຸດໃນຊ່ວງຄຶ່ງຫລັງຂອງມື້.
- ທ່ານຕ້ອງການເງື່ອນໄຂພິເສດຂອງການເຮັດວຽກ - ໃຫ້ເວົ້າວ່າທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີບັນຫາໃນຫ້ອງການ.
- ທ່ານສຶກສາຫຼືຍົກເດັກນ້ອຍແລະທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໃນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ທ່ານມີຫຼາຍໆແນວຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະສົ່ງຕົວທ່ານເອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ທ່ານມີລັກສະນະເປັນບຸກຄົນທີ່ເປັນເອກະລາດແລະບໍ່ເຫມາະສົມກັບລະບົບນິເວດຂອງບໍລິສັດ.
- ໂດຍສະເພາະ, ຂໍ້ກໍານົດກ່ຽວກັບການເຜົາໄຫມ້ແລະລະມັດລະວັງຕອນກາງຄືນ - ທ່ານມີຄວາມກຽມພ້ອມທາງດ້ານຈັນຍາບັນສໍາລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງກ່າວ.
- ທ່ານມີການເລີ່ມຕົ້ນສ້າງສັນຫຼາຍ.
- ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະມີຊີວິດຊີວາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດັດແປງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
- ທ່ານເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນໃນທີມງານຫຼາຍກວ່າຄົນດຽວ.
- ທ່ານກໍາລັງດູຖູກກັບການເຮັດວຽກແລະທ່ານຄາດຫວັງວ່າຈະມີກໍາລັງພາຍໃນໄວໆນີ້.
- ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການວາງແຜນທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງເວລາ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ທ່ານເຊື່ອຟັງຄໍາສັ່ງທົ່ວໄປ.
- ທ່ານໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍວັດທະນະທໍາຂອງບໍລິສັດ.
- ທ່ານເປັນຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຊັດເຈນແລະບໍ່ຄິດວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສູນຂໍ້ມູນ.