ສະຫຼຸບ: ປັດໄຈບາງຢ່າງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ - ທີ່ມັນຫຼຸດລົງ. ການຂາດການປະສົມກົມກຽວກັນລະຫວ່າງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ. 140/90 ມົມ gt Art - ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີຊາຍແດນຕິດກັນທີ່ "hypertension arterial" ຖືກກວດຫາໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄົງທີ່. ໃນບາງແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງ (hypotonic), ພະຍາດນີ້ສາມາດພັດທະນາຖ້າວ່າຄວາມດັນເລືອດ (BP) ຢູ່ພາຍໃນຂອບເຂດຂອງມາດຕະຖານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການເວົ້າວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກໄຕມາດທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນພິດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ, ການເພີ່ມຂຶ້ນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີມັນແມ່ນ "ຕໍ່າກ່ວາ"), ໃນໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາຖືພາ, ເລືອດຂອງເລືອດໄຫຼໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວ (3 ເທົ່າ!). ແຕ່ເລືອດໃນປະລິມານຂອງມັນກໍ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງຂຶ້ນໃນທາງທໍາມະຊາດ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຢ່າງປອດໄພວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນການຮັກສາສຸຂະພາບຕາມປົກກະຕິສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາໃນແມ່ຍິງ. ຖ້າຫາກວ່າມີສິ່ງລົບກວນໃນຫູໃນຂະນະທີ່ປີນຂຶ້ນບັນໄດ, ຢ່າກັງວົນ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຕົວຊີ້ວັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ:
- ຫນັກໃນຂາ;
- varicosity
- ເພີ່ມທະວີການດຶງດູດທາງເພດ;
- ເຈັບຫົວ
- ເລືອດອອກຈາກດັງ;
- "Pinching" ໃນຫົວໃຈ.
ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ສັງເກດວ່າໃນສ່ວນທີສອງຂອງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຍິງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການເກີດໃຫມ່ແລະຈະມີການສູນເສຍເລືອດທີ່ສໍາຄັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າອົງການດັ່ງກ່າວເປັນອົງການທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ພື້ນຖານການປ່ຽນແປງຂອງວຽກງານ. ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ "ເກັບ" ເກືອແລະແຫຼວ, ເພາະວ່າເລືອດເລີ່ມໂຄ້ງໄວຂຶ້ນກວ່າກ່ອນ. ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດ, ແນ່ນອນ, ທັງດີແລະບໍ່ດີ. ປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ຂອງອຸປະກອນສາມາດຫຼິ້ນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍກັບຮ່າງກາຍຍິງທີ່ເອີ້ນວ່າ "gestosis". ການຊັກຊ້າໃນເວລານີ້ໃນການຖືພາແມ່ນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ແມ່ແລະລູກໃນອະນາຄົດ.
ທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມສັງເກດວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າ, ຈົ່ງເອົາມາດຕະການທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາມັນພາຍໃນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບວິທີການເກົ່າຂອງຊີວິດ. ການຍົກລະດັບນ້ໍາເກືອກໍ່ຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຈໍາກັດການກິນເກືອໃນຕາຕະລາງຕັ້ງແຕ່ອາທິດທີ 20 ຂອງການຖືພາ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຊ່ວຍປະຢັດຕົວທ່ານເອງຈາກການໄຄ່ບວມ, ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ອາການເລືອດອອກ, ການຮາກອອກຂອງຮາກ, ການເກີດກ່ອນໄວແລະຜົນກະທົບອື່ນໆ.
ເຄິ່ງທີສອງຂອງການຖືພາແມ່ນເວລາທີ່ AD ຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່ພິເສດແລະການສັງເກດລະມັດລະວັງ. ນີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຜູ້ທີ່ມັກຈະມີຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນວິທີການກະໂດດຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເພາະວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ຄາດວ່າມັນຈະປາກົດຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
ການກວດສອບຄວາມກົດດັນຢ່າງລະອຽດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຕົວທ່ານເອງ ... ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ມັນຈະຖືກວັດແທກໂດຍສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວ (ຫມູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນບ້ານ) ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງລະບົບແລະຈະຫຼາຍກວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຕໍ່ໄປ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າໂຮງຫມໍ, ລອງກິນນໍ້າຫນັກຫນ້ອຍລົງແລະຫຼີກເວັ້ນການໃຄ່ບວມເກີນໄປ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄາໍກໍານົດຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນ. ດີ, ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກແລະກ້າມຢ່າງໄວວາ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີເກືອ.
ໄພຂົ່ມຂູ່ອີກອັນຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງມີຄວາມກົດດັນສູງ - ການເປັນໂຣກຮາກແລະການຟອກຫນັງ. ຮາກເປັນອະໄວຍະວະກ້າມ, ເພາະສະນັ້ນການກວດວິນິດໄສທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີປະໂຫຍດໃນມັນ. ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ - ບໍ່ກະທັນຫັນ, ບໍ່ແນ່ນອນ, ໂດຍບໍ່ມີເງີນ.
ການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການເລືອກແພດແລະການເລືອກຢາແຕ່ລະຄົນແມ່ນສິ່ງທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມດັນເລືອດສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ການຊີ້ແຈງຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານກັບການກະກຽມ, ພວກເຮົາຕ້ອງການເວົ້າວ່າເກືອບທັງຫມົດຂອງພວກມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຖືພາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຕົນເອງຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກມັນຫຼືບໍ່. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ! ການແລ່ນຕົວທ່ານເອງແລະເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ - ເພາະວ່າທຸກໆນາທີນັບ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າມັນຈະແຈ້ງແລ້ວແລ້ວ: ພວກເຮົາປະຕິເສດເກືອຫມົດ. ການປ່ຽນແປງຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງການກະກຽມຂອງ magnesium, ທາດການຊຽມແລະ sodium ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາມີການປະຕິເສດຫນ້ອຍສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ຕາມລໍາດັບ, ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເລືອກຢາແຕ່ລະຄົນໂດຍຜູ້ປິ່ນປົວພາຍໃນ (ເຊິ່ງນໍາພາແມ່ຍິງຖືພາ) ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.
ພວກເຮົາກັບຄືນໄປຫາບັນຫາຂອງຕົນເອງການປິ່ນປົວ. ການຟັງເລື່ອງຂອງແມ່ກ່ຽວກັບການສູນເສຍຂອງແຂ້ວ, ຜົມ, ແລະອື່ນໆ, ແມ່ຍິງບາງຄົນຖືພາເລີ່ມເຮັດການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດການຊຽມ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການຂາດແຄນຂອງອົງປະກອບນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ຈືຂໍ້ມູນການຫນຶ່ງຄັ້ງແລະສໍາລັບທຸກຄົນ: ຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າດີ! ຜົນຂອງ supersaturation ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີທາດການຊຽມ:
- ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ uterine tone (ສະພາບ prenatal);
- ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຮັກແມ່ແມ່ໃນອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາ, ດີ, ບໍ່ສ້າງຕົນເອງເປັນບັນຫາ heroic, ຫຼັງຈາກນັ້ນ heroically ແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ຄວບຄຸມຕົວທ່ານເອງ - ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ.
ຖ້າຄວາມກົດດັນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນແລ້ວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກປະຈໍາວັນ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນດຽວກັນແລະເຄື່ອງມືດຽວກັນທັງສອງມື, ພິຈາລະນາຄວາມແຕກຕ່າງໃນທາງຂວາແລະຊ້າຍ. ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບເພື່ອເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ລັກສະນະທີ່ເປັນລະບົບຂອງມັນ.
ເລື້ອຍໆການວິນິດໄສດັ່ງກ່າວຖືກຄຸກຄາມກັບການເຂົ້າໂຮງຫມໍສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຕືອນກວ່າປິ່ນປົວ. ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຫ້າມຕົວເອງໃນເວລາທີ່ຈະກິນເກືອກ່ວາໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ນອນຢູ່ໃນໂຮງຫມໍນອນ, ໄດ້ຮັບ "ຂອງຂວັນ" ສໍາລັບຄວາມສະບາຍແລະຄວາມສັບສົນຂອງຕົວອັກສອນທີ່ບໍ່ດີຫຼັງຈາກມີອາການແຊກຊ້ອນ.
ແລະສຸດທ້າຍ ... ຖ້າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີແຜນການຖືພາ, BP ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກຽມພ້ອມແລະເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັກສາລະດັບຄວາມດັນເລືອດ. ແລະວຽກງານຂອງທ່ານຫມໍແມ່ນເພື່ອອະທິບາຍຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງໃນກໍລະນີທີ່ມີວິກິດການ hypertensive.