ຄັອກເທນຫມາກພອກມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ

ໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນໄຟພວກເຮົາເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ, ລ້າງແລະປອກເປືອກ. ສ່ວນປະກອບ:

• ນົມຫມາກພ້າວ - 400 ມິນລິລິດ
• Strawberries - 150 ກຼາມ
• Bilberry - 150 ກຼາມ
• ນົມ - 200 ມິນລິລິດ
• ນ້ໍາຕານ (ດີນ້ໍາຕານ) - 80 ກຼາມ
• ໂກນຫມາກພ້າວ - 20 ກຼາມ

ຄໍາແນະນໍາ

ໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນໄຟພວກເຮົາເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ, ລ້າງແລະປອກເປືອກ. ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ແຊ່ແຂງ, ທ່ານຕ້ອງທໍາລາຍພວກມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ເພີ່ມ້ໍານົມຫມາກພ້າວແລະ້ໍານົມປະຊຸມສະໄຫມກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ປວດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າກັນໄດ້. ຕື່ມ້ໍາຕານ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, whisk ຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາລຽບ. ແລ້ວ! ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ, ເຢັນ. ສາມາດຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາແຂໍງໄດ້.

ອາຫານ: 3-4