ຄີມໂປຕີນແປ້ງ

ສ່ວນປະກອບ: ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຖອກ້ໍາຕານດ້ວຍນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ແຊ່ດ້ວຍປະສົມກັບ ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ໍາ - 100 ມິນລິລິດ
• ນ້ໍາຕານ - 200 ກຼາມ
• ໄຂ່ຂາວ - 4 ຊິ້ນ

ຄໍາແນະນໍາ

ສ່ວນປະກອບ: ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກ້ໍາຕານດ້ວຍນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແຊ່ດ້ວຍປະສົມກັບເຕົາ. ແຕ່ງກິນໃນອາກາດຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 45 ນາທີ (ຫຼັງຈາກຕົ້ມ). ງາມ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເຢັນ. ຖ້າຫາກວ່າຢານ້ໍາໄດ້ບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການແລະບານສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມ. ສີຂາວໄຂ່ແຍກຈາກ yolks. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໂປຕີນໃນໂຟມ, ເພີ່ມເກືອເລັກນ້ອຍ. ງາມ້ໍານົມຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນ whites whipped, ໃນ trickle ບາງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງຢ່າງລະອຽດສັ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ອາຫານ: 1