ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ almonds

ຫມາກພ້າວ Almond ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນອີ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ຊັກແລະທ້ອງກະເພາະລໍາໄສ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາຊິດສູງຂອງນ້ໍາ gastric. ໃນກໍລະນີນີ້, ຫມາກໄມ້ຄວນຖືກກິນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ຢ່າງຫນ້ອຍສິບຕ່ອນຕໍ່ຂາ) ສໍາລັບເດືອນຫນຶ່ງ. ແລະສິ່ງທີ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງຫມາກໄມ້ອັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ? ໃຫ້ພິຈາລະນາ.

ຄຸນສົມບັດທາງການແພດ.

Almonds ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມກິດຈະກໍາແລະຍົກເລີກການເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວເດັກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໂມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາການເປັນໂຣກທາງກ້າມເນື້ອຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າສອງເທື່ອໃນສິບວັນ.

ເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນ E ໃນຫມາກແຫ້ງເປືອກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນອາຍຸສູງສຸດ. ວິຕາມິນນີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ almond ໃນຮູບແບບປະສົມປະສານໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍ. ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນສະແດງອອກໃນການປົກປ້ອງເສັ້ນເລືອດແລະການປ້ອງກັນການສ້າງກຸ່ມຂອງ cholesterol.

ການໃຊ້ almonds ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເປັນ expectorant ແລະຕ້ານການອັກເສບ. ພວກມັນມັກໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດປອດ - ໂຣກປອດອັກເສບ, ປອດອັກເສບແລະໄອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ otitis.

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ almonds ແລະລະບົບປະສາດແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ຫມາກຖົ່ວສາມາດໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາປະກະຕິ.

ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງມັນເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ - ຫົວໃຈ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ tachycardia ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງໂລກນີ້), ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕາ, stomatitis (ໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່) ແລະສໍາລັບການປົກກະຕິແລະການຟື້ນຕົວຂອງກິດຈະກໍາຂອງລໍາໄສ້ ທີ່ຢູ່ ຄຸນລັກສະນະໂພຊະນາການດັ່ງກ່າວເປັນຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ almond ບໍ່ມີຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງຫຼາຍ.

ບໍ່ເຫມືອນກັບຫມາກຖົ່ວອື່ນໆທັງຫມົດ, ມີພຽງແຕ່ຜັກກາດເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ anesthetize, ເຮັດໃຫ້ອາການປວດລົງແລະຊ່ວຍຜ່ອນການອັກເສບ. ຖ້າຫາກມີອາການຊັກ, ຫມາກພ້າວຖືກປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິໃນສອງເດືອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກມ່ວງຊ່ວຍບັນເທົາ toxins ທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຊຶ່ງມີຄຸນຄ່າໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນປະຈຸບັນ. Almond ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ almonds ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ.

ຫມາກໄມ້ອັນມອນແລະນ້ໍາມັນທີ່ຜະລິດຈາກພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. ໃນພື້ນຖານຂອງພວກເຂົາ, ຜະລິດຕະພັນການດູແລຜົມໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງພວກເຂົາ, ເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ປ້ອງກັນສ່ວນຕັດແລະການສູນເສຍ. ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດດ້ວຍການເສີມຂອງມັນມະລິ, ຜົມຈະກາຍເປັນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະແຂງແຮງ.

ນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ຈາກອາບມອນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆສໍາລັບຂັ້ນຕອນການນວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອົງປະກອບຂອງນ້ໍາມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດມີອາການແພ້ແລະຂະບວນການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງໃນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເດັກນ້ອຍ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະລະພານໍາໄປສູ່ການທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງທໍາມະຊາດ. ມັນຈະກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນແລະຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ລວມເອົາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຮູບລັກສະນະຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch.

ເມັດຈາກອັນມິນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງຕ່າງໆ. ອົງປະກອບຂອງນ້ໍານີ້ຮັບປະກັນການດູດຊຶມຢ່າງໄວວາຂອງຕົນໃນຜິວຫນັງ, ໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຄື່ອງສໍາອາງ, ແຕ່ຍັງເປັນຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການກິ່ນຫອມ.

ມັກໃຊ້ໃນແກ່ນຫມາກໂມແລະກິ່ນຫອມ. ບົນພື້ນຖານຂອງມັນ, ທາດປະສົມທີ່ມີກິ່ນຫອມແມ່ນສ້າງຂື້ນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ບ້ານ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນທາງອາລົມຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍແລະບັນລຸຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກແຫ້ງເປືອກມີນ້ໍາມັນອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດດ້ວຍພະລັງງານໃນທາງບວກ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນອາຫານ.

ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກພ້າວແມ່ນມີຄວາມຫມາຍແລະໂພຊະນາການ. ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີທາດແຄນສູງ, ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນສູງຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ວ່າການນໍາໃຊ້ຫມາກໂມບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການສະແດງອອກຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກໂມມີທາດບໍາລຸງໂພຊະນາການທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍແລະມີທາດບໍາລຸງສູງ, ມັນກໍ່ສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການແຍກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະຍັງສົ່ງເສີມການກໍາຈັດຂອງມັນຢ່າງວ່ອງໄວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ almonds ແມ່ນແນະນໍາເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຈໍາກັດຕົວເອງກັບອາຫານ. ຕົວຢ່າງ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວໃນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະປອນເພີ່ມເຕີມ, ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ເຖິງ 25 ຊິ້ນ almonds ຕໍ່ມື້. ຕາມທໍາມະດາ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບແກ່ນເກືອແລະຫມາກຂົ້ວ. ໃນລະດັບດັ່ງກ່າວ, almonds ປະສົມປະສານ cholesterol ຢ່າງສົມບູນໃນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນ lipid ຮູບແບບທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງອົງການໃດຫນຶ່ງ.

ສູດສໍາລັບການກະກຽມຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງຈາກ almonds ຢູ່ເຮືອນ.

Almonds, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຢາປົວພະຍາດ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງວິຕາມິນອີໃນອາມີນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫລາກຫລາຍຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງ. ບາງຄົນຂອງພວກເຂົາກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ.

Scrub

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງການປິ່ນປົວສໍາລັບຜິວຫນັງໃດກໍ່ຕາມ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມແປ້ງຜັດແປ້ງແລະຜັກບົ່ວ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນປະສົມປະສານຢ່າງລະມັດລະວັງກັບໄຂ່ຂາວແລະຖືກນໍາໃຊ້ໃນແບບຟອມສະບູ. ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດນີ້ບໍ່ສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ.

ຫນ້າກາກແຫ້ງ.

ຈາກຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ almond, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດຫນ້າກາກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແກ່ນແມ່ນດິນທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນແລະປະສົມກັບຄີມໄຂມັນ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜິວຫນັງໃນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເອີ້ນວ່າຫນ້າກາກແຫ້ງ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າແລະແມ້ກະທັ້ງຄໍແລະdécolleté. ດັ່ງນັ້ນ, ການຟື້ນຟູແລະການບໍາລຸງລ້ຽງຂອງຜິວຫນັງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໂດຍກົງຢູ່ເຮືອນ.