ປາແຊນມອນປະສົມກັບປູນຂາວ

1. ລີດຕົ້ມເຕົາອົບໃຫ້ 260 ° C. ລ້າງແຊມພູໃຫ້ແຫ້ງແລະເອົາໃສ່ໃນແຜ່ນເຫຼັກ ສ່ວນປະກອບ ໂລຫະ : ຄໍາແນະນໍາ

1. ລີດຕົ້ມເຕົາອົບໃຫ້ 260 ° C. ລ້າງແຊມພູໃຫ້ແຫ້ງແລະເອົາໃສ່ໂລຫະສໍາລັບການຕົ້ມ. 3. ແຜ່ຂະຫນົມຊີນທີ່ມີນ້ໍາມັນເປັນແກ່ນ. 4. ເອົານ້ໍາອອກຈາກຄຶ່ງປູນໃສ່ນ້ໍາມັນ. 5. ເກືອແລະ sprinkle ຝຸ່ນ Chipotle, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະຖານທີ່ສຸດ salmon, ທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປູນຂາວ. 6. ຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມເຕົາອົບໃຫ້ 140 ° C. 7. ຈົ່ງຕົ້ມປາໃນເຕົາອົບໃນເວລາ 8-12 ນາທີ.

ອາຫານ: 4