ຜົນປະໂຫຍດຂອງເມັດພືດຜັກ
ແກ່ນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ເມັດ Flax ມີທາດໂປຼຕີນ, ໂປຣຕີນຜັກ, ວິຕາມິນ A, E, B, ມະຫາກາບແລະຈຸລິນຊີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄຂມັນ polyunsaturated ທີ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເມັດພືດ flax ໂດຍປົກກະຕິ, ມັນສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້, ພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ພະຍາດມະເລັງ, ພະຍາດຂອງຕ່ອມໄທລໍແລະອື່ນໆ.
ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າ flax ຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດແລະ normalizes ຄວາມກົດດັນ. ມັນກໍ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງການເປັນພິດ.
ແກ່ນຂອງ flax ມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: lignans. ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ສະນັ້ນພວກເຂົາເອົາສານພິດແລະສານ carcinogens ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ດີເລີດແລະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງຮາກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍຍືດອາຍຸແກ່ໄວຫນຸ່ມ
ໃນຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເມັດ flax ຫຼືນ້ໍາ flaxseed, ມີພຽງແຕ່ມາດຕະຖານປະຈໍາວັນຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນບັນຈຸ, ແຕ່ຍັງອາຊິດ alpha -lilolenic, ເຊິ່ງ stimulates ການຜະລິດຂອງອາຊິດໄຂມັນ omega -3.
ຄຸນລັກສະນະຂອງແກ່ນ Slimming ເມັດ Llanad
ເດັກຍິງຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ flax ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. Flaxseed, ດິນເຂົ້າໄປໃນຕົມ, ດູດຊຶມດີແລະຄ່ອຍໆໄຂມັນທີ່ຮ່າງກາຍແລະອາຫານຂອງເຮົານໍາມາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, flax ໄດ້ cleanses ຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງລໍາໄສ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນມື້ຫນຶ່ງທີ່ຈະກິນຊີ້ນແປ້ງຂອງດິນຫນຶ່ງເມັດແປ້ງ, ແລະດື່ມດ້ວຍນ້ໍາຫຼາຍຫຼື kefir.
ແພດແລະນັກໂພຊະນາການແນະນໍາວ່າເປັນເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງປີເພື່ອດໍາເນີນການທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແກ່ນ flax. ສໍາລັບການນີ້, linen ຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ອີງຕາມໂຄງການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ອາທິດທໍາອິດທຸກໆມື້, ກິນບ່ວງກາເຟຂອງແກ່ນ flax ຮູ້ບຸນຄຸນປະສົມກັບນົມສົ້ມ. ໃນອາທິດຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນສອງບ່ວງກາເຟເມັດດິນ, ລ້າງໃຫ້ດ້ວຍຈອກນົມສົ້ມຫຼືໂຍເກີດທົ່ວໄປໂດຍບໍ່ມີອາຫານເສີມ. ໃນລະຫວ່າງອາທິດທີສາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຖ້ວຍ trichny ຂອງເມັດ flax ແລະດື່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈອກຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມສົ້ມ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເກັບຮັກສາຕົວເລກຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ, ຕາມເວລາ, ຕື່ມເມັດພືດຜັກເພື່ອອາຫານຂອງທ່ານ. ຜົງສາມາດຖືກຕື່ມເຂົ້າໃນອາຫານໃດໆ: flour, ຕົ້ມ, ຂົ້ວ, stewed. Flax ກົງກັນຢ່າງສົມບູນກັບຫມູ, ຊີ້ນ, ສະຫຼັດ, ແກງ.
ການໃຊ້ flax ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ເມັດ flax ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດສອງສາມ:
ມີແຜ ulcer, colitis, ຫຼື gastritis
ຖ້າຄົນເຈັບທົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ພືດເມັດພືດ flax. ເອົາຜັກບົ່ວຂອງເມັດເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນແກ່ນກາເຟ, ຈອກສອງແກ້ວນ້ໍາ. ້ໍາຕົ້ມນີ້ຄວນຢືນຢູ່ສອງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ເອົາມັນກ່ອນກິນອາຫານແຕ່ລະເທື່ອ, ເມັດທີ່ມີຮູບຮ່າງ, ປົກຄຸມທ້ອງແລະປ້ອງກັນສະແດງອອກຂອງອາການທີ່ບໍ່ດີ.
ມີການອັກເສບຂອງຮູທະວານແລະຫລອດເລືອດສະຫມອງ
ມີພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ enemas. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂສໍາລັບ enema, ເອົາແປ້ງເມັດ flax ເປັນ, chop ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ງາມຂອງຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສໍາລັບຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນໍ້າມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້. ຫຼັງຈາກການປວດລ້າວ, ລະບອບພັກຜ່ອນນອນຄວນໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ.
ໃນຖານະເປັນ laxative
ສໍາລັບການກະກຽມ laxative, ເອົາ tablecloth ຂອງແກ່ນ flax ຟັກ, ຕື່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສອງແວ່ນຕາຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະກວມເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ສັກຢາ້ໍາຕົ້ມແລະເອົາໃສ່ຈອກເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າ. ມີສູດປຸງແຕ່ງອື່ນອີກ: ກິນສອງບ່ວງກາເຟເມັດແກ່ນ, ໃຫ້ຕື່ມແກ້ວເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາແລະຕົ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສັກຢາ້ໍາຕົ້ມແລະໃຊ້ເວລາສາມຫາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບຫນຶ່ງບ່ວງ.
ມີບາດແຜ
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການຫມອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢາດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ກໍາຈັດບັນຫານີ້. ເອົາສີ່ເມັດບ່ວງກາເຟເມັດແກງແລະຕື່ມໃສ່ນ້ໍາຫນຶ່ງລິດ. ເອົາໄຟຊ້າແລະຕົ້ມໃຫ້ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ອົບອຸ່ນແລະນໍາໃຊ້ວິທີການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຢານີ້ຄວນໃຊ້ເວລາ 6-7 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະແຈ້ງໃນສອງສາມອາທິດ. ສໍາລັບລົດຊາດທີ່ຈະຕົ້ມທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຫມາກນາວພຽງເລັກນ້ອຍ.
ມີອາການປວດຮາກແລະ gout
ເພື່ອໃຫ້ກໍາຈັດພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ກະກຽມຄວາມຫມາຍ taco. ເອົາສອງບ່ວງກາເຟເມັດແກ່ນ, ໃຫ້ເພີ່ມຈອກນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາແລະຈືນເຂົ້າໃນສິບນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການ້ໍາຕົ້ມເຢັນ, ສັ່ນແລະເມື່ອຍ. ເອົາຢານີ້ຫ້າຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຫນຶ່ງບ່ວງ.
ມີພະຍາດຖອກທ້ອງ
ຫນຶ່ງບ່ວງແກ່ນຄວນເຕັມໄປດ້ວຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນໄຟຊ້າແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ. ຜູ້ພິພາກສາການປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແລະໃຊ້ມັນເພື່ອການປວດ.
ມີຢາ pyelonephritis
ທ່ານຈະຕ້ອງ: 40 ກຣາມເມັດພັນຂອງແກ່ນພັນ, 30 ກຣາມຂອງເມັດທີ່ຫວ່ານແກ່ນຮາກ, 30 ກຼາມຂອງພຸ່ມໄມ້. ເຮັດໃຫ້ສ່ວນຜະສົມຂອງມັນທັງຫມົດແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຈອກນ້ໍາຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້້ໍາຕົ້ມອາບນ້ໍາສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ. ໃນເວລາທີ່້ໍາຕານແມ່ນກຽມພ້ອມ, ເຢັນແລະ wring ມັນ. ໄດ້ຮັບການຕົ້ມຜະລິດຕະພັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບຫນຶ່ງໃນສາມຂອງແກ້ວ.
ເມື່ອທ່ານໄອ
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກໍາຈັດອາການໄອ, ໃຫ້ລອງຢານີ້. ສາມບ່ວງແກ່ນຂອງເມັດ flax ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ສັ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບສິບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຕຸ້ນແຫຼວ. ໃນສະພາບຄ່ອງຫນຶ່ງຕື່ມເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ anise, ຫ້າບ່ວງກາເຟຂອງຮາກແລະ 250 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຢ່າງລະອຽດແລະແຕ່ງກິນໃນໄລຍະ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ປະຕິບັດການປະສົມແລະໃຊ້ເວລາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ.
ໃນເວລາທີ່ dropsy
ເອົາສາມເມັດບ່ວງກາເຟແລະຕື່ມໃສ່ນ້ໍາຫນຶ່ງລິດ. ເອົານ້ໍາຊ້າລົງແລະປຽກໃນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນີ້, ໃຫ້້ໍາຕົ້ມ້ໍາຕົ້ມແລະອອກຈາກການກໍານົດສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງ. ເອົາວິທີແກ້ໄຂນີ້ທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວໃນຮູບແບບຮ້ອນ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະສາມາດເບິ່ງໄດ້ພາຍຫຼັງສາມອາທິດ.
ມີ gastritis
ໃຫ້້ໍາຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນ 20 ກຼາມເມັດ flax. Nastavitainen ສໍາລັບຫ້າຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກແລະກິນເຄິ່ງຈອກກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແຕ່ລະມື້ຫຼືມີການແຜ່ກະຈາຍຂອງອາການກະເພາະລໍາໄສ້.
ໃນຖານະເປັນ diuretic ເປັນ
ຈູດບ່ວງແປ້ງເມັດພືດທີ່ມີແກ້ວນ້ໍາຕົ້ມແລະນ້ໍາມັນປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ໍາສົ້ມ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃສ່ຫນຶ່ງບ່ວງ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ເມັດ flax ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ, ການປິ່ນປົວ, ແລະການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານຄ້າທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາບໍ່ພຽງແຕ່ເມັດ flax, ແຕ່ຍັງນ້ໍາ linseed, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ flour flax. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງ.