- Sorrel-200 Grams
- ນ້ໍາ - 1 ລິດ
- ມັນຕົ້ນ - 3 ຊິ້ນ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- Sour Cream-100 Grams
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ
Sorrel ແມ່ນຜັກ, ສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກຄົນໄດ້. ທ່ານສາມາດເກັບມັນໄດ້ (ມັນເຕີບໃຫຍ່ຫຼາຍ), ຫຼືຊື້ມັນໃນຕະຫຼາດສໍາລັບ penny. ແລະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນມັນຫຼາຍກວ່າດວງດາວໃນເຄົ້າກາງຄືນ. ບາງທີ, sorrel ແມ່ນຜັກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນລາຄາ / ອັດຕາສ່ວນຜົນປະໂຫຍດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກິນມັນໂດຍບໍ່ມີຫຍັງແມ່ນຍາກ - ມັນມັນ, ທ່ານບໍ່ກິນຫຼາຍ. ຫນຶ່ງໃນສູດອາຫານທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກແມ່ນສູດສໍາລັບແກງຜັກບົ່ວຈາກ sorrel. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມພຽງແຕ່ incredibly ແລະຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ສະເຫມີໃນເຮືອນຄົວໄດ້. ແລະມັນ turns ອອກ - ແລະ delicious, ແລະແກງຫນາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍ :) ວິທີການເຮັດໃຫ້ແກງ, ບໍລິສຸດຈາກ sorrel: 1. ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນວຽກງານຂອງພວກເຮົາກັບການກະກຽມຂອງສ່ວນປະກອບ. ມັນຕົ້ນແລະຜັກບົ່ວ, ສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດກາງ. ຈອກໃຫ້ພວກເຂົາປະມານຫ້ານາທີຕໍ່ນ້ໍາມັນຜັກຕ່າງໆໃນເຕົາອົບທີ່ມີເກືອແລະອາຫານ. 2. ໃນຂະນະດຽວກັນພວກເຮົາເອົານ້ໍາຫມໍ້ໄຟໃສ່ຫມໍ້ໄຟແລະທັນທີທີ່ຜັກບົ່ວໃນເຕົາແກະສົ້ມແມ່ນສີນ້ໍາຕານ - ພວກເຮົາຖິ້ມເນື້ອໃນທັງຫມົດຂອງແຊ່ໃນນ້ໍາພ້ອມກັບນ້ໍາມັນ. ແຕ່ງກິນຈົນກວ່າມັນຕົ້ນຢ່າງເຕັມທີ່. 3. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ລ້າງແລະສັ່ນ sorrel ຂອງພວກເຮົາ, ເລັກນ້ອຍ priming ມືລາວ. ໃນເວລາທີ່ມັນຝະລັ່ງຖືກປຸງແຕ່ງ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມ broth ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ, ຕື່ມເກືອ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ແລະງາມຂອງພວກເຮົາ sorrel. 4. ປະສົມແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. 5. ເມື່ອແກງຕົ້ມ, ໃຫ້ອາບນ້ໍາທັງຫມົດລົງເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບແລະເຄື່ອງຂັດມັນ (ຖ້າເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍສານທີ່ຮ້ອນບໍ່ເຮັດວຽກ - ທໍາອິດໃຫ້ແກງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ). 6. ເອົາຜັກທຽມໃສ່ແກງ, ໃສ່ຄີມສົ້ມ, ປະສົມແລະນໍາໄປຕົ້ມ. 7 ຕົວຈິງແລ້ວ, ແກງແມ່ນກຽມພ້ອມ. ເນີຍແຂງຂ້າພະເຈົ້າຕັດເຂົ້າໄປໃນທ່ອນໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍແລະເພີ່ມແຜ່ນທີ່ມີແກງ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກ. ແລ້ວ! Bon appetit!
ເຄື່ອງດື່ມ: 3