- ແກນຂະຫນາດນ້ອຍ - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ (ໃຫຍ່)
- ຜົງຊີ້ນງົວ - 2 ຊມ. ບ່ວງ
- flour-1 Art ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ຊີ້ນເນື້ອ - 250 ມິນລິລິດ
- ຫມາກໂປມຂະຫນາດນ້ອຍ - 1 ຊິ້ນ
- Mustard - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍານາວ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- cream-2 items ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
ຊ້ອນແກງຢ່າງເຫມາະສົມກັບອາຫານຂອງອາຫານຕາເວັນອອກ. ມັນຍັງເຫມາະສົມກັບອາຫານທີ່ມີລູກແກະແລະສັດປີກ. ການກະກຽມ: ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ຮ້ອນນ້ໍາມັນຂຽວໃນເຕົາຂວດ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ຂົ້ວໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ຕື່ມການ flour, stir ແລະ fry ສໍາລັບ 2 ນາທີ. ຖອດແຊ່ທອດຈາກໄຟ. ງາມໃນ broth ແລະເພີ່ມຝຸ່ນ curry ໄດ້. ເອົາໃຈໃສ່ແລະນໍາເອົາຊອດໃຫ້ຕົ້ມ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຕື່ມການຫມາກໂປມ peeled ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍານາວ, ປະສົມ. ໃນທີ່ສຸດ, ຕື່ມຄີມ. ຮັບປະທານ້ໍາເຜີ້ງຮ້ອນ.
ອາຫານ: 4