ຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກເດັກນ້ອຍ
ຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງ psychotraumas ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄືນມາໃນໄວເດັກແລະນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການຮັກສາ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງການກະທໍາຂອງເຫດການ, ມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍປີແລ້ວ, ແລະຜົນສະທ້ອນແມ່ນຍາກທີ່ຈະຮັບການປິ່ນປົວ. ແຕ່ໃນໄວເດັກພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນແອແລະຂຶ້ນກັບຜູ້ໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາສາມາດປະຕິບັດໂດຍກົງ (ຮ້ອງໄຫ້, ຮ້ອງ), ແຕ່ເຂົ້າໃຈສະຖານະການ, ເຮັດວຽກອອກເພື່ອວ່າມັນຈະກາຍເປັນຫນ້ອຍລົງແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ດີ, ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນສະຖານະການທີ່ພໍ່ແມ່ໄດ້ລືມເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ? ໂດຍສະເພາະແມ່ນເພາະວ່າ. ແມ່ຂອງຂ້ອຍຄິດວ່າພໍ່ຂອງຂ້ອຍຈະໃຊ້ມັນ, ພໍ່ຂອງຂ້ອຍ - ທີ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ພັກຢູ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຫນຶ່ງຄົນ, ແຕ່ມີຄູ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍຂອງຜູ້ທີ່ມີເລື່ອງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງຫນຶ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ຖ້າພໍ່ແມ່ຕໍ່ມາຄິດວ່າຈະຂໍອະໄພແລະອ້ອມເດັກດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະດູແລບັນຫາຕ່າງໆ. ແລະຖ້າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ: "ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງແຍກພະຍາບານ? ເຈົ້າຄິດວ່າພໍ່ແມ່ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນອື່ນບໍ?" ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະຖິ້ມ, ມັນກໍ່ແມ່ນ, ໃນກໍລະນີນີ້ຈະບໍ່ຫາຍໄປ. ກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຄົນອາດຈະບໍ່ພິຈາລະນາບັນຫານີ້. ແລະສິ່ງທີ່ລາວກຽດຊັງຈົນເຖິງເວລາ, ເມື່ອມີຄົນຊັກຊ້າແລະຈັດເລື່ອງ scandal ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແມ່ນລັກສະນະຂອງສິ່ງນີ້ ...
ທ່ານກໍາລັງຈົ່ມກ່ຽວກັບຫຍັງ?
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສື່ສານ, ລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, shyness excruciating ... ທັງຫມົດນີ້ສາມາດເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງ psychotrauma ປະສົບການ. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວມັກເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍສະເຫມີ" ຫຼື "ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍ", ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄໍາຕັດສິນທີ່ຊັດເຈນແລະຊັດເຈນ. "ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃດສາມາດເວົ້າກັບຂ້ອຍໄດ້." ແຕ່ມັນຈົ່ມວ່າ - ມັນບໍ່ດີບໍ? ສໍາລັບຄົນນີ້ - ແມ່ນແລ້ວ. ຄວາມກັງວົນສໍາລັບລາວຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຫຍິງທໍ້ຖອຍໃຈ.
ອາການຂອງ psychotrauma ອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນຕິກິຣິຍາທາງຈິດໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈ, ຄົນຫນຶ່ງຈະກາຍເປັນສີ, ເຫງື່ອ, ປາກເປົ່າ. ແລະນີ້ສາມາດຈະມີການກະຕຸ້ນທີ່ອ່ອນແອ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ສະຖານະການທີ່ເປັນຕາຢ້ານແລະຮ່າງກາຍກໍ່ປະຕິບັດການກັບຄືນມາຢ່າງຮຸນແຮງ. ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ປະສົບການເລື້ອຍໆໃນສະຖານທີ່ທີ່ຫວ່າງບໍ່, fixation ກ່ຽວກັບບັນຫາ ... ຫຼັງຈາກນັ້ນນອນໄມ່ຫລັບ, ອາການເຈັບຫົວ, ອາການທາງອາຫານ, ເຈັບໃນເຂດຫົວໃຈໄດ້ຖືກເພີ່ມ.
The therapist herself
ມີຄວາມສົນໃຈພຽງພໍໃນຈິດໃຈ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຕົວເອງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາລາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຫັນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດວ່າ:
- ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຈິດຕະສາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂລກ / ນັກຈິດຕະວິທະຍາກໍ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຕົນເອງໄດ້ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ມາຫາລາວບໍ່ຢູ່ໃນຕົວເອງ, ແຕ່ວ່າພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ (ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບນັກຈິດຕະສາດເພາະວ່ານາງບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງລູກສາວຂອງນາງ, ແຟນຂ້ອຍແນະນໍາຂ້ອຍໃຫ້ຫັນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ);
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄວນເລືອກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການບໍລິການຂອງລາວຢູ່ໃນຂົງເຂດຂອງລາວ, ລະດັບຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແພງຂອງຄົນອື່ນ. ໃນການສື່ສານຄວນຈະສະດວກສະບາຍ, ງ່າຍແລະສະຫງົບ - ຍັງຕ້ອງໄດ້ເວົ້າເຖິງເລື່ອງສ່ວນບຸກຄົນ;
- ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດທີ່ດີກວ່າ (ເພື່ອລົບມັນ) ຈະບໍ່ໄດ້. ຈິດຕະວິທະຍາບໍ່ແມ່ນ magic, ແລະນັກຈິດຕະສາດບໍ່ໄດ້ຄື້ນຟອງ magic, ຂັບລົດບັນຫາທັງຫມົດໄປ, ແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຕົນເອງແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ.
ມັນຈະເປັນເລື່ອງ naive ທີ່ຈະຄິດວ່າ psychotrauma ໃດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບາດເຈັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແມ່ນປິ່ນປົວ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຜ່າຕັດທີ່ດີທີ່ສຸດຈະບໍ່ຟື້ນຟູແຂນຫຼືຂາທີ່ຫາຍໄປ. ດັ່ງນັ້ນນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ດີທີ່ສຸດຈະບໍ່ສາມາດກັບຄືນຊີວິດເກົ່າໃນຮູບແບບທີ່ມັນແມ່ນກ່ອນທີ່ຈະເກີດເຫດການຫຼາຍຢ່າງ. ມັນກ່ຽວກັບການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂໃຫມ່, ຍອມຮັບການສູນເສຍ, ຄວາມຜິດຫວັງ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ລອດຊີວິດຈາກການໂຈມຕີກໍ່ການຮ້າຍ, ຄວາມຮຸນແຮງ, ຈະບໍ່ຄືກັບກ່ອນ. ການປ່ຽນແປງລະບົບຂອງຄຸນຄ່າ, ທັດສະນະກ່ຽວກັບຊີວິດ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນແລະໃນບາງຄັ້ງກໍມີຄວາມຜິດຫວັງ. ໂຊກດີ, psychotrauma ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຫນ້ອຍລົງ, ແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂຶ້ນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງໃນເວລານີ້ຄວນຈະລະມັດລະວັງ, ໂດຍສະເພາະ, ດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສຸກ, ຈັດແຈງວັນພັກ, ບາງທີອາດຈະຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຄີຍຝັນມາແລ້ວ.
ສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຄວນຖືກພິຈາລະນາຈາກທັງສອງຝ່າຍ. ຊອກຫາຢູ່ໃນມັນຢ່າງຫນ້ອຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກ ("ແຕ່ມັນອາດຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນ"), ຄິດວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສະກັດຈາກມັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ, ເພາະວ່າ "ການປະເມີນຜົນ" ບໍ່ລວມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຈາກພາຍນອກ. ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຖ້າບັນຫາບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນອະດີດ, ແຕ່ໃນປະຈຸບັນ. ຖ້າຄົນໃດຖືກບັງຄັບໃຫ້ອາໄສຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບ, ແລ້ວມັນກໍ່ຈະເປັນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງໄກ. ແລະແນ່ນອນ, ເລື້ອຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈິນຕະນາການວ່າໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້ທຸກຢ່າງຈະປ່ຽນແປງໄດ້ດີກວ່າ.