ຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງຫມາກນາວແລະຂີງ

ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວແລະຍິ່ງເຂັ້ມຂົ້ນໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ, ຮ່າງກາຍຂອງເລົາຕ້ອງມີຄວາມສົນໃຈຫລາຍຈາກເລົາເພາະໃນຊ່ວງເວລານີ້ມັກຈະຂາດຄວາມເຂັ້ມແຂໍງ immunity ອ່ອນຕົວແລະຮ່າງກາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕ້ານໂລກຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ຫຼາຍໃນເວລານີ້, ຈາກອາການປວດຮຸນແຮງແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍການອັກເສບຮຸນແຮງ ທີ່ຢູ່ ຖ້າໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແລະລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງເລົາສາມາດຈັດຫາຕົວເອງດ້ວຍຜົນເບີລີ່ແລະຜົນລະໄມ້ທໍາມະຊາດແລ້ວໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວພວກເລົາໄດ້ຮັບການເບິ່ງແລແອບເປີ້ນໃນຮ້ານຄ້າ ຂອງຫມາກໄມ້ທັງຫມົດທີ່ມີຢູ່ໃນ shelves ໄດ້, ຫມາກໄມ້ທີ່ເບິ່ງຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ - ຫມາກກ້ຽງ, ນາວ, grapefruits. ສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ, ຂີງຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ໃນຫມາກນາວແມ່ນມີຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະເພື່ອເຂົ້າໃຈຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນຄໍາສັ່ງ.

ສີສົ້ມໄດ້.

ທັງຫມົດຕະຫຼອດປີ, ຮ້ານຂາຍໃຫ້ພວກເຮົາຫມາກກ້ຽງຂອງແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫມາກກ້ຽງແມ່ນມີຄວາມສຸກແທ້ໆຂອງເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າຫມາກນີ້ມັນເອງມີສີບວກ, ມັນແມ່ນຫວານແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ພິຈາລະນາວິທີການທີ່ອຸດົມສົມບູນເປັນສີສົ້ມ ປອກມີນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ສ່ວນປະລິມານ້ໍາຕານໃນສານປະກອບອາຫານມີ 13%, ແລະອາຊິດ citric ມີພຽງແຕ່ 2-4% ເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ແມ່ນຫວານ. ສີຂີ້ເຖົ່າມີໂປຕີນ, phosphorus ແລະແຮ່ທາດອື່ນໆ, ສານ pectin ແລະໄນໂຕຣເຈນ, ເສັ້ນໄຍ, ຂີ້ເທົ່າແລະທາດແປ້ງ.

ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້, ສີສົ້ມຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ.

ຕົວຢ່າງ:

• ຕັບຂອງສີສົ້ມແລະນ້ໍາຂອງຕົນປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ສົ່ງເສີມການລະລາຍຂອງທະເລ, ໂດຍສະນັ້ນການປັບປຸງຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
• ຜົນປະໂຫຍດສີສົ້ມຈາກພະຍາດຕັບ, ພະຍາດ, ໂລກອ້ວນແລະ hypertension;
• phytoncides ໃນສີສົ້ມຂ້າຫຼາຍໆຈຸລິນຊີເຊື້ອພະຍາດ, ດັ່ງນັ້ນໃນຢາປົວພະຍາດຢາປົວພະຍາດຢາປົວພະຍາດສາທາລະນະ,
• ການນໍາໃຊ້ສ່ວນຫລາຍຂອງສີສົ້ມທີ່ມີອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ໃນມັນ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານ;
• ປົກກະຕິແລ້ວສົ້ມຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນ hypovitaminosis;
• ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງສີສົ້ມຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອທາງປາກ;
• ນ້ໍາສົ້ມແມ່ນຍັງໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ຢາແລະອຸດສາຫະກໍາອາຫານ;
• ຫມາກສີສົ້ມ tonify ຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເອົາຊະນະ fatigue, ຊຶມເສົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ soothi ​​ng ດີ.

ຜັກບົ່ວ.

ມັນ, ເຊັ່ນ: ສີສົ້ມ, ມີນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ວິຕາມິນ B, P, C, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ provitamin A, ຫຼື carotene. ຫມາກ Grapefruit ປະກອບດ້ວຍອາຊິດອິນຊີ, ເສັ້ນໄຍ, ໂພແທດຊຽມແລະແຄຊຽມ.

ຄຸນນະສົມບັດຂອງນ້ໍາຢາປົວພະຍາດແລະສຸຂະພາບປະກອບດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມເຢັນແລະແມ້ແຕ່ມີພະຍາດຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້.

ມີອາການປວດຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະສັ້ນໆ, ອາການເຈັບຈະຢຸດເຊົາ.

ການໃຊ້ຜັກບົ່ວໃນເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງຜິວຫນັງ: ການກໍາຈັດຄວາມຄຽດ, ການປ້ອງກັນການສະແດງຜິວຫນັງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການບໍາລຸງຜິວຫນັງ - ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວ.

Mandarins

Provitamin A, ວິຕາມິນ B, D, K ແລະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກນາວທັງຫມົດ, ມີຫຼາຍວິຕາມິນ C.

ນ້ໍາ mandarin ແມ່ນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ມັນ quenches perfectly thirst. ພາສາຈີນແມ່ນໃຊ້ເປັນວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະ ARI. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ປິ່ນປົວໂຣກຫືດຫຼືອັກເສບປອດອັກເສບກໍ່ຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາ, ດື່ມນ້ໍາຫຼືກິນພຽງແຕ່ກິນມັນທັງຫມົດ.

ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງແມ່ຍິງຂອງມິນລິນຊ່ວຍໃຫ້ຫຼັງຈາກເກີດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະແດງອອກ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ກ້າມເນື້ອແລະປະຈໍາເດືອນ.

ພາສາຈີນສະຫນັບສະຫນູນການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ, ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນອາຫານປີໃຫມ່. ລາວກໍານົດຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.

Lemon.

ມີຈໍານວນຫຼາຍໃນນາວຂອງວິຕາມິນຊີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ provitamin A, ວິຕາມິນ B1, B2, D ແລະ P ມີປະຈຸບັນ, ມັນປະກອບດ້ວຍເກືອແຮ່ທາດແລະອາຊິດ citric.

ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວທັງຫມົດ, ຫມາກນາວແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດແລະເປັນປະໂຫຍດ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຫຼາຍປານໃດກໍຢາກຈະກິນມັນຄືກັບສີສົ້ມ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າພໍໃຈຫລາຍ, ເຊັ່ນ: ດື່ມຊາກັບນາວ, ເພື່ອກຽມສະຫຼັດ, ເຊິ່ງປະກອບມີນາວ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຈືດເຮັດໃຫ້ເຮືອນ.

ຫມາກນາວແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນກໍ່ຖືກໃຊ້ສໍາລັບເຕົ້າໂຮມຂອງ scorpions. ມັນຕົ້ນຊ່ວຍໃຫ້ພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະລໍາໄສ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກະຕຸ້ນ, ມີ urolithiasis, hemorrhoid, atherosclerosis. ມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈັບຄໍຖ້າມັນຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາບາງໆ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວທັງຫມົດມີການປະສົມປະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດດຽວກັນແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນທາງດຽວກັນ. ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວປິ່ນປົວອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ປ້ອງກັນອາການປວດຮາກ, ສະຫນິດສະຫນົມແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຫມາກນາວແລະຂີງໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຍາວ, ຂີງແມ່ນບໍ່ມີຫນ້ອຍກວ່າຫມາກໄມ້ຫມາກນາວໃນແງ່ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຂີງ.

ຂີງໃນຮ້ານຄ້າຂອງພວກເຮົາສາມາດພົບເຫັນເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ມີຮູບແບບແປ້ງ, ຫຼືໃນຮູບແບບຂອງຮາກທັງຫມົດ, ຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນຮູບຖ່າຍທີ່ມີຮູບຮ່າງທີ່ສັບສົນ. ເປັນຫຍັງຮາກຂອງຂິງຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນໃບຫລືລໍາຕົ້ນ? ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ: ໃນຮາກຂອງມັນແມ່ນອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ມີຫຼາຍໆອາຊິດ amino ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ສານ tarry, ນໍ້າຕານ. ມັນແມ່ນຍ້ອນສານເຄມີແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຂີງມີລົດຊາດເຜັດແລະມີກິ່ນຫອມ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຂີງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຂີງແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່: ຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງນັ້ນແມ່ນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ລາວເທົ່ານັ້ນ. ຂີງແລະການຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ, ແລະອາການແຊກຊ້ອນ, ມັນປິ່ນປົວ, stimulates, ໂຕນ, ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, spasms ແລະຫຼາຍ, ຫຼາຍຄົນອື່ນ. ໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານການອັກເສບແລະອາການປວດຮາກ, ຂີງກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້.

ຂີງເປັນຢາບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຢາພື້ນເມືອງ, ແຕ່ຍັງເປັນທາງການ. ຂີງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາຫຼາຍຊະນິດຈາກຮ້ານຂາຍຢາ.

ເຈົ້າຫນ້າທີ່ທີ່ດີຕ້ອງມີຕູ້ຢາຂອງນາງເປັນຮາກ, ດີ, ຫຼືຖົງຢາງຂີ້ດິນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ tincture ທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍການພູມຕ້ານທານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາຫມາກນາວສາມາດໄດ້ຮັບການປະກອບໃນ tincture ໄດ້.

ຊາຂີງຍັງມີປະໂຫຍດ, ໃນທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມຊິ້ນຂອງນາວ. ຈາກນ້ໍາມັນຂີງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຈືດແລະຜ້າຍ້ອມ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຢາ, ຂີງກໍ່ໄດ້ພົບເຫັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. scrubs ນີ້ແລະ anti-cellulite, ແລະປະສົມນວດ, ແລະຫນ້າກາກໃບຫນ້າ.

ເພື່ອສະຫຼຸບແລ້ວ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງດໍາເນີນການທັນທີທັນໃດກັບຮ້ານຂາຍຢາແລະຊື້ຢາປົວພະຍາດແພງຈາກການໂຄສະນາ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະມີຜະລິດຕະພັນທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງແລະສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້.