ເບິ່ງອອກ, ອາຫານ!
ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພິດເພີ່ມຫລາຍຂຶ້ນ: ຄວາມຮ້ອນ, ການຂົນສົ່ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ການລະເມີດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງສະພາບການເກັບຮັກສາແລະຢູ່ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເສຍຫາຍຫຼາຍ, ການເປັນພິດມັກຈະເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງ 2 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນອາຫານ. ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍພະຍາຍາມກໍາຈັດເຊື້ອໄວຣັສ, ຈຸລິນຊີແລະສານພິດຂອງມັນ, ລໍາໄສ້ລໍາໄສ້ເປັນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມປະເພດຂອງ enteritis (ອາຈົມແຫຼວ, ທ້ອງກະທັນຫັນ), ຫຼື gastritis (ອາການປວດຮາກ, ຮາກ). ຖ້າຫາກວ່າສານພິດກໍ່ຍັງເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ມີອາການທົ່ວໄປຂອງການເປັນພິດ: ຄວາມອ່ອນເພຍ, ວ່ອງໄວ, ໄຂ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະກົດຕົວທາງດ້ານການຊ່ວຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງສານພິດ, ເຊັ່ນ: ສານພິດ, ເຊື້ອໄວຣັສຫຼືຈຸລິນຊີ.
ຢຸດການອາຈຽນແລະຖອກທ້ອງ
ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍຈະສູນເສຍນ້ໍາເກືອແລະນ້ໍາຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ໍາເກືອ. ເອົານ້ໍາດ້ວຍການເພີ່ມເກືອ (1 ບ່ວງຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ), ໂຊດາ (1 ບ່ວງຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ). ການຟື້ນຟູການເຜົາຕົວເມັດແຮ່ທາດແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ເຄື່ອງຫມາກແຫ້ງ: ຜັກບ່ວງ, ຜັກທຽມແຫ້ງແລະຫມາກພົ່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກທຽມຫຼືຜັກທຽມ. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບພະຍາດຖອກທ້ອງແລະອາການປວດຮາກ.
ລ້າງ toxins
ນັບຕັ້ງແຕ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສືບຕໍ່ເພີ່ມຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. "ໃຊ້ຕົ້ມຂອງ chamomile. ມັນມີຄຸນສົມບັດ antiseptic ແລະຕ້ານອັກເສບ. ບ່ວງບ່ວງດອກໂຄມມິນແຫ້ງໃສ່ດ້ວຍແກ້ວນ້ໍາຕົ້ມ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜົາໃນຄວາມຮ້ອນໃນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງ. ກິນ 2 ບ່ວງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກອາຫານ, "ແນະນໍາໃຫ້ນາງ Irina Boyko ກ່ຽວກັບການເປັນພິດທາງກະເພາະລໍາໄສ້. ໃນການກໍາຈັດຂອງ toxins ຈະຊ່ວຍແລະ peel pomegranate: ພວກເຂົາຍັງປະກອບສ່ວນກັບການປົກກະຕິຂອງອາຈົມໄດ້. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ພວກເຂົາຄວນຈະຕາກໃຫ້ແຫ້ງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມແລະອອກສໍາລັບ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນສໍາລັບ 30 ນາທີໃນອາບນ້ໍາ. ດື່ມນ້ໍາຕານໃນບ່ວງກາເຟ 5-7 ຄັ້ງໃນມື້ກ່ອນທີ່ຈະເປັນປົກກະຕິຂອງອາຈົມ. ນອກນັ້ນຍັງມີວິທີການທີ່ພໍ່ຂອງພວກເຮົານໍາໃຊ້. ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຈາກການບາດແຜ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ໃບຂອງຜັກກາດໃນບ່ອນທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້. ມັນເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ດີເລີດ, ມັນຟື້ນຟູຜິວຫນັງໄດ້ດີ.
ກູ້ຄືນ microflora
ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບທີ່ເປັນພິດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງ microflora ລໍາໄສ້. ໃນໄລຍະການຟື້ນຕົວຈາກການເປັນພິດ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານຂອງຫມາກໂມໄດ້. ມັນປະກອບສ່ວນບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອປົກກະຕິໃນຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ຈົ່ງສີດເຂົ້າໄປໃນແກ້ວນ້ໍາອວບນ້ໍາ 1 ລິດໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຮຽກຮ້ອງ 12 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ແລະປຸງແຕ່ງໃນໂຖປັດສະວະປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາສໍາລັບ 30 ນາທີ. ຖືກຫຸ້ມຫໍ່, ໄວ້ຈົນກ່ວາເຢັນຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ເອົາ 0.5-1 ຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 20-30 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼືລະຫວ່າງອາຫານສໍາລັບເດືອນ. ການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນ tincture ຂອງ Kalgan (50 g ຂອງ rhizomes - ນີ້ແມ່ນຊຸດຢາ - 500ml ຂອງ vodka ທີ່ດີແມ່ນ poured ແລະ infused ສໍາລັບ 2 ອາທິດ). ເຄື່ອງໂລຫະດັ່ງກ່າວຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາຫລາຍປີໃນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ດີ. ມັນຢຸດເຊົາອາການປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ລົບລ້າງອາຈົມ, ຜູກພັນພິດ, ກະຕຸ້ນເຍື່ອເມືອກຂອງທ້ອງແລະລໍາໄສ້, ປ້ອງກັນການສະຫນອງສານພິດຕື່ມອີກເຂົ້າໃນເລືອດ, provokes ການ purification ຂອງຮ່າງກາຍຂອງ toxins ໂດຍວິທີການອື່ນໆ, ປ້ອງກັນການເສຍສະພາບຂອງເງື່ອນໄຂ. ມັນຄວນຈະກິນຢູ່ທີ່ 1 tbsp. l ໃນ 50 ml ຂອງນ້ໍາສໍາລັບ 1 ຄັ້ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, broth (ແຕ່ງກິນ 1 ບ່ວງໃນ 400 ml ຂອງນ້ໍາໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່). ໃຊ້ເວລາໃນມື້ຈົນກວ່າອາການຈະແກ້ໄຂໄດ້.
Evil Sun
ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແສງແດດແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ດີ. ແຕ່, ເຖິງວ່າຈະມີການເຕືອນໄພປະຈໍາປີແລະ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, memorized ໂດຍ "ລະບອບ sunbathing", ພວກເຮົາຈໍານວນຫນ້ອຍໃນການຄຸ້ມຄອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜໃນ summer. ເພື່ອຢຸດການອັກເສບ. ຖ້າທ່ານຕາກແດດເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍດ້ວຍນ້ໍາຜັກ aloe vera ສົດ. ຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫຼາຍ, ການນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້ແລະຖືເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປ່ຽນໃບທຸກໆ 5-10 ນາທີ. ຢຸດການສ້າງຟອງ. ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ tinctures ຢາສະຫມຸນໄພ (nettle, calendula, immortelle, lapchatka, rhizome ຂອງ ayr). ້ໍາຕົ້ມທີ່ມີນ້ໍາຕານຫຼືຕົ້ມຂອງຢາສະຫມຸນໄພເຮັດເວລາ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ບໍ່ໃຫ້ເວລາແຫ້ງແລະມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງສາຍພັນ. ພວກເຂົາສາມາດຢຸດການພັດທະນາຂອງຂະບວນການໄດ້ຢ່າງໄວວາແລະໃນໄລຍະສອງສາມມື້ຈະເປັນການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ. ເພື່ອລົບລ້າງແລະປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນຂອງການບາດແຜຮ້າຍແຮງ, ຍັງໃຊ້ຜົງຜົງຜັກກາດ, ມັນຕົ້ນ, ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືກາເຟ. ມະຫາຊົນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ຖືກເຜົາຂອງຜິວຫນັງ, ປົກຄຸມດ້ວຍການຫຸ້ມຫໍ່ຫຸ້ມຫູ, ຫຼືຖືກຈັດໃສ່ລະຫວ່າງຊັ້ນຂອງເຈັ້ຍ. ຊາທີ່ຕົ້ມພຽງແຕ່ຈະມາກູ້ໄພ. ໃຫ້ lotions ຈາກໃບຊາ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ (ຊາບ່ວງກາເຟແຫ້ງສໍາລັບ 1/4 ຈອກນ້ໍາຮ້ອນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 30-40 ນາທີ, ສາຍພັນ).
ເບິ່ງຮາກ
ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໂພຼຕິນໂຊສ (ອາການແພ້ຕໍ່ພືດຜັກຂອງພືດ) ມີຜົນຕໍ່ 8-15% ຂອງປະຊາກອນໂລກ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີບັນຫາໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ເມື່ອມີອາການແພ້ພືດຕ່າງໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີການອັກເສບ rhinitis, ປະກອບດ້ວຍການຫາຍໃຈແລະຫາຍໃຈຫນັກ. ແຕ່ຕ້ອງຫາຍໃຈເຕັມທີ່ແລະ "swear ກ່ຽວກັບອາການແພ້" ໃນໄລຍະຮ້ອນນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ສໍາລັບການນີ້, ມີຄວາມຫມາຍວ່າການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງແທ້ຈິງພາຍໃຕ້ຕີນຂອງທ່ານ: ໃນປະເທດ, ໃນປ່າ, ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນ park ໄດ້.
ກໍາຈັດຄວາມເຢັນ
ມັນດີກັບ rhinites ເພື່ອຮັບມືກັບຮາກຂອງ dandelion ແລະ burdock. ຂຸດພວກມັນໃຫ້ເປັນປະສົມຫນາ, ປະສົມ 4 ບ່ວງແຕ່ລະເທື່ອ. ສອງບ່ວງຂອງປະສົມໃຫ້ງາມ 3 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະອອກສໍາລັບ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມ 10 ນາທີ, ໃຫ້ເຢັນແລະເມື່ອຍ. ເອົາ 2 ແກ້ວ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານແລະໃນຕອນກາງຄືນ. Dandelion ມີຄຸນສົມບັດໃນເລືອດທີ່ຊໍາລຸດ, burdock ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ, ມັນສາມາດເອົາການອັກເສບແລະການໃຄ່ບວມຂອງມົດລູກດັງ.
ບັນເທົາການຫາຍໃຈແລະຢຸດເຊົາ
ໂຮງງານປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໃຈໃນການອັກເສບ rhinitis. ທ່ານສາມາດເຮັດການສູດດົມ, ການຜະລິດນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາຢືດ, ປະຕິກິລິຢາ, ກາມູມ. ງາມຫຍ້າທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມໃນອັດຕາ 1: 1, ປ່ອຍໃຫ້ມັນສໍາລັບ 20-30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍາຕົ້ມ 1 ລິດ. ກວມເອົາແຜ່ນທີ່ໃສ່ຢູ່ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼືຜ້າກັນເປືອກຜ້າຝ້າຍກວ້າງ, ແລະຖືຫົວຂອງທ່ານລົງໃນເຕົາ, ແຊ່ນ້ໍາອາຍໃສ່ກັບດັງແລະປາກຂອງທ່ານໃນເວລາ 10-15 ນາທີ. Phytoncides ຂອງພືດເປັນຢາປົວອາການເຈັບທ້ອງ, ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິພາບຂອງພູມຄຸ້ມກັນ.