ທຸກໆຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການນວດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາກໍາຈັດຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຮ່າງກາຍ, ພວກເຮົາຢູ່ໃນໂປຣໄຟລທີ່ດີກວ່າ, ພວກເຮົາຢຸດເຊົາການສັງເກດເຫັນອາຍຸຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າປະເພດໃດແດ່ຂອງນວດມີ. ໃຫ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບບາງຊະນິດຂອງມັນ, ຄືກ່ຽວກັບປະເພດນວດທີ່ບໍ່ແມ່ນປະເພນີ.
ປະເພດຂອງການນວດ: ເຕັກນິກທີ່ບໍ່ແມ່ນແບບເກົ່າ.
ນວດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ.
ບ້ານຂອງນວດນີ້ແມ່ນອິນເດຍແລະໄທ. ການນວດນີ້ແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍຖົງອົບອຸ່ນຂອງພືດສະຫມຸນໄພ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: geranium, ຂີງຫຼືອື່ນໆຕາມຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າຫຼືຂົມຂື່ນ, ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມຫຼືນ້ໍາມັນຜັກ. ເປັນຜົນມາຈາກການນວດດັ່ງກ່າວ, ຜິວກາຍກາຍເປັນທາດທີ່ມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນຈະກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນ, ກ້າມຊີ້ນໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ການປັບປຸງຊີວະມວນໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ຄວາມດັນເລືອດ normalizes.
ນວດແກນຕ້ານການຍຸງ.
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອຖືວ່າແກ້ວປະເສີດມີຊັບສົມບັດທີ່ຈະແຈກຢາຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ, ແລະນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຟື້ນຟູແລະການປິ່ນປົວຕົນເອງ. ນວດແກນຕ້ານການເກົ່າແກ່ແລະປະຕິບັດແກ້ວປະເສີດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (sapphires, rubies ແລະອື່ນໆ).
ນວດດ້ວຍແກະທະເລ.
ປະເພດຂອງການນວດນີ້ແມ່ນໄດ້ນໍາເອົາມາຈາກຫມູ່ເກາະໂພລີນີເຊຍ. ສໍາລັບການນີ້, ເປືອກຮາບພຽງຢູ່ຂອງຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ເຊິ່ງຮ້ອນເລັກນ້ອຍໃນນ້ໍາທະເລກັບ algae. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜິວຫນັງໄດ້ອີ່ມຕົວດ້ວຍຈໍານວນມະຫາສານແລະຈຸລິນຊີບ, ຜະລິດ collagen ຫຼາຍ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນວດນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຄຽດໃຫ້ດີ, ມີປະສິດທິພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະປິ່ນປົວ.
ນວດດ້ວຍໄມ້ໄຜ່.
ການນວດນີ້ມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ Creole, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກນໍາມາຫາພວກເຮົາຈາກແຄມຝັ່ງຂອງມະຫາສະຫມຸດອິນເດຍ. ຜ່ານ, ຕາມກົດລະບຽບ, ໃຫ້ດົນຕີໃຊ້ຖົງໄມ້ໄຜ່ມີຄວາມຍາວແລະເສັ້ນຜ່າກາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການປະກອບດົນຕີຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການປ່ຽນແປງຈັງຫວະການເຄື່ອນໄຫວແລະການຫມູນໃຊ້. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນນວດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຫນັກແລະມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຫຼາຍ. ການບໍາບັດດ້ວຍໄມ້ໄຜ່ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມໄຂມັນ, ເພື່ອຮັບມືກັບ cellulite. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນຜົນມາຈາກການນວດ endorphins ນີ້ແມ່ນຜະລິດ - ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ.
ນວດນ້ໍາແຂໍງ Alpine
ກ້ອນມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ວາພຽງແຕ່ນ້ໍາເຢັນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເສັ້ນເລືອດເຢັນໃນໄລຍະສັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂະຫຍາຍຕົວ, ການໄຫຼວຽນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ການເຜົາໄຂມັນແລະສານຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຈຸລັງທີ່ຖືກກະທົບຕໍ່ cellulite. ປະເພດຂອງການນວດນີ້ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງການລະບາຍນ້ໍາຂອງ lymph ໃນຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງ, ມັນກໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງບັນຫາໃນລະດັບ 1 ຊັງຕີແມັດ. ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດນ້ໍາມັນນີ້ຢູ່ເຮືອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວເຕົ້າໂຮມຂອງຢາສະຫມຸນໄພແລະນວດບັນດາເຂດທີ່ມີບັນຫາກັບກ້ອນກ້ອນບໍ່ເກີນ 2-3 ນາທີ. ການນວດແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຈາກທາງລຸ່ມຂຶ້ນໄປໃນເສັ້ນກົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນວົງກົມ (ຕາມທິດເຂັມທິດ) ແລະເຄື່ອນໄຫວ zigzag.
Shiatsu ກັບຜົນກະທົບຂອງການຍົກ.
ນວດນີ້ສໍາລັບໃບຫນ້າ. ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍແພດຍີ່ປຸ່ນ Tokiuro Namikoshi. ຫຼັກການຂອງການປະຕິບັດແມ່ນອີງໃສ່ການແກ້ໄຂການເຄື່ອນໄຫວຂອງພະລັງງານອັນສໍາຄັນຕາມອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ meridian ແລະການນວດຂອງຈຸດທີ່ແນ່ນອນ (ການຄາດຄະເນຂອງອະໄວຍະວະ). ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນກະທົບການປິ່ນປົວໄດ້ບັນລຸໄດ້, ແຕ່ຍັງຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ. ຜິວຫນັງກາຍເປັນລຽບແລະນຸ່ມ, ຫຼຸດລົງຂອງຮອຍຍັບ, wrinkles ຖືກລ້າງ.
Honey detox.
ປະເພດຂອງນວດນີ້ມາໃຫ້ພວກເຮົາຈາກທິເບດ. ມັນແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite. ນ້ໍາຫອມນ້ໍາມັນທີ່ດີເລີດສານພິດ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າຜ່ອນຄາຍ. ວິທີການແມ່ນໄວທີ່ສຸດ: ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ໃນເຂດບັນຫາ, ກົດຝາມືກັບຮ່າງກາຍແລະທັນທີທັນໃດຈະແຕກອອກ. ໃນຂັ້ນທໍາອິດຂະບວນການນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃດໆ, ແຕ່ທັນທີທີ່ມະຫາຊົນຂາວເລີ່ມຕົ້ນປາກົດຢູ່ໃຕ້ຝາມື, ມັນກໍ່ກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຍາຍມືອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມະຫາຊົນສີຂາວນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງແຕ່ວ່າມັນເປັນພິດອອກໄປ. ວິທີການແມ່ນເຈັບປວດເລັກນ້ອຍ.
Yumeiho ສໍາລັບ posture.
ຫຼັງຈາກການນວດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ, ໄດ້ຮັບການ posture ທີ່ດີເລີດ. ນວດສະປາປະມານສາມສິບປີກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢ່າງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການເຮັດວຽກທີ່ສະບາຍ. ການນວດແມ່ນອີງໃສ່ການເຮັດວຽກທີ່ມີກະດູກແລະທ້ອງກະທຽມ; ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນໄລຍະກອງປະຊຸມໄດ້ນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການປິ່ນປົວດ້ວຍມື, shiatsu, acupressure.
ການນວດນ້ໍາສໍາລັບ watsu.
ການນວດແມ່ນເຮັດດ້ວຍມືໃນນ້ໍາອຸ່ນແລະແນະນໍາໃຫ້ເຮັດວຽກໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາ. ມັນເຮັດວຽກດີສໍາລັບບັນຫາຂອງຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອ, ໃນໂຄງການທີ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ cellulite, ໃນກໍລະນີມີບັນຫາກັບກະດູກສັນຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, watsu ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນທຸກປະເພດຂອງເຕັກນິກການນວດທີ່ບໍ່ທັນສະໄຫມ. ແນວພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາ. ແລະທຸກຄົນຕ້ອງການພະຍາຍາມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ salon ງາມໃນເມືອງ, ມີນວດຢູ່ເຮືອນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊາວຫນຸ່ມ, ຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ - ນັກທ່ອງທ່ຽວເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນຊີວິດ!