ປະໂຍດຂອງການໃຊ້ໂຊນອິນຟາເລດ

ຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກ sauna ໄດ້ບໍ? ບາງທີອາດມີພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍຢູ່ໃນມັນ. ມີຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີການຕໍ່ຕ້ານທາງດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຫ້າມປະເພດຄົນເຈັບປ່ວຍບາງຄົນຈາກການພັກຢູ່ໃນຫ້ອງຊາວຫນ້າ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊາວຫນ້າບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບແຕ່ສິ່ງທີ່ດີ. sauna ແບບດັ້ງເດີມລັດເຊຍ, ຊາວຫນ້າຟິນແລນ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຜູ້ຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍໆຮູ້ວ່າຄຸນສົມບັດທີ່ມະຫັດສະຈັນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນບ່ອນທໍາຄວາມສະອາດຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາອິນຟາເລດ, ການນໍາໃຊ້ທີ່, ໂດຍທາງ, ມີຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ມີຈຸດປະສົງ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທ່ານຕ້ອງການເອົາຊະນະຄວາມຊືມເສົ້າ? ກັບທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້!

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບສໍາລັບຄົນທີ່ໂປຣໄຟລຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໂດຍກົງຂື້ນກັບຄວາມຍາວຂອງມື້ແສງແລະຄວາມຍາວຂອງແສງແດດ. ແຕ່ການຄົ້ນຄ້ວາຫລ້າສຸດຂອງນັກວິທະຍາສາດໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າແສງແດດຂອງຕົວເອງສາມາດອ່ອນແອໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຊີວິດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາອິນຟູໄຮແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບອໍານາດຂອງລັງສີໄຟຟ້າຂອງຫ້ອງນ້ໍາອິນຟາເລດ. ແລະໃນປັດຈຸບັນມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຮັງສີອິນຟາເລດກະຕຸ້ນການຜະລິດໃນຮ່າງກາຍຂອງ endorphins, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ". ມັນແມ່ນ endorphin ທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອຮ່າງກາຍຢ່າງແຂງແຮງເພື່ອເອົາຊະນະການຊຶມເສົ້າຂອງທຸກຊະນິດ, ປະກອບສ່ວນໃນການລ້ຽງດູໂປຣໄຟລແລະສຽງ.

ໃນໄລຍະພັກເຊົາໃນຫ້ອງນ້ໍາ IR, ເກືອບທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນປະສາດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຮ້ອນທີ່ແຜ່ລາມຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງແດດທົ່ວໄປທີ່ປະກອບດ້ວຍປະເພດຕ່າງໆຂອງຄີຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂອງ sauna ອິນຟາເລດ.

ຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍຢ່າງສົມບູນ

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າແປກບໍ່ດີ, ແຕ່ຮັງສີອິນຟາເລດສາມາດຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນກ້າມຊີ້ນທີ່ດີກວ່າການນວດແບບມືອາຊີບໃດໆ, ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການເຈັບຫົວແລະຄວາມອຶດຫີວ. ມັນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ? ການເຂົ້າໄປໃນແພຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍຫ້າ centimeters, ຄື້ນຟອງໃນ infrared emitted ໂດຍ heaters ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮ້ອນໂດຍກົງກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນ. "ເປຍໂນ", "ແຊ່ແຂໍງ" ຈາກການ overwork, ຄວາມກົດດັນ, ປັດໄຈກ້າມຊີ້ນເຢັນແລະອື່ນໆຜ່ອນຄາຍ, elasticity ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຄືນ. ການຢືດຢຸ່ນໃນອະດີດໃນອະດີດ, cramps ແລະຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນຫາຍໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮັງສີອິນຟາເລດປ້ອງກັນການແຍກທາດອາຊິດ lactic ໃນກ້າມເນື້ອ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຄອດຂອງກ້າມເນື້ອ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອຶດຫີວ. ແຕ່ຄວາມອີ່ມຫນໍາສໍາລານຂອງຈຸລັງທີ່ມີອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຕນຢ່າງໄວວາ, ນີ້ແມ່ນເກີດຂຶ້ນໄວກວ່າໃນແນວພັນອື່ນໆຂອງຊາວຫນ້າ.

ຮູບແບບຕ່າງໆຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, myalgia, sprain, bursitis, ການຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບກິລາ, ການໄຊຊະນະໃນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ, ການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ - ນີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນຂອງຄຸນສົມບັດຢາຂອງ sauna infrared, ບ່ອນທີ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງ sauna ແມ່ນຈະແຈ້ງ. ແລະຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະລະບົບການແຜ່ກະຈາຍ! ໃນ sauna infrared, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ accelerates, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງເຖີງ. ມີເລືອດໄຫຼ, ຊຶ່ງໃນປະລິມານຫຼາຍກວ່າແມ່ນຕົກຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນແລະອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າຈາກອົກຊີ. ນັ້ນແມ່ນ, ການຢູ່ໃນຫ້ອງຊາວຫນ້າ, ທ່ານປະຕິບັດການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ໃນຂະນະທີ່ຜ່ອນຄາຍ.

ສູ້ກັນການຕິດເຊື້ອແລະໄວຣັດ

ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ຊາວຫນ້າເປັນວິທີທໍາອິດເພື່ອປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດສັດປີກ, ໄຂ້ຫວັດສັດປີກແລະພະຍາດໄວຣັສອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ສ້າງຂື້ນພາຍໃຕ້ການທີ່ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງເຖິງ 38 ° C, ແລະຜິວຫນັງ - ເຖິງ 40 ° C. ນັ້ນແມ່ນປະມານວິທີທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະການເຈັບປ່ວຍ. ແຕ່ວ່າຍ້ອນພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະພະຍາດອື່ນໆ, ການເພີ່ມອຸນຫະພູມແມ່ນຫນຶ່ງໃນເງື່ອນໄຂທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນວິທີການຮ່າງກາຍມີເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ມີພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການຜະລິດແປກໆ (ທາດໂປຼຕີນຈາກ antiviral ທີ່ສາມາດຕໍ່ຕ້ານມະເລັງ), ການແຍກຕົວຕ້ານເຊື້ອແລະ leukocytes. ນັກວິທະຍາສາດເວົ້າວ່າການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນດ້ວຍການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນຂອງອິນຟາເລດສາມາດເພີ່ມຄວາມໄວໃນຂະບວນການຟື້ນຕົວ. ນອກຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອໄວຣັສ, ຮັງສີອິນຟາເລດສາມາດຂ້າແມງໄມ້ບາງຊະນິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເປັນຫ່ວງ.

ສໍາລັບຄວາມງາມ - ໃນ sauna infrared!

ຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງຫຼືຂື້ນ, ຜິວຫນັງແລະຈຸດສີດໍາ, ໂລກເອດສ໌, ໂລກກະເພາະອາຫານ - ເຊິ່ງບໍ່ມີບັນຫາຜິວຫນັງທີ່ເປັນສານພິດ! ຫຼາຍຄົນແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບຂັ້ນຕອນການເຈັບປວດສໍາລັບເງິນໃຫຍ່, ພຽງແຕ່ເພື່ອກໍາຈັດບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ sauna infrared ສາມາດຊ່ວຍໃນນີ້!

ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີນີ້ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການໄຫຼວຽນຂອງຜິວຫນັງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຮ້ອນ. ເລືອດ, ການເຄື່ອນຍ້າຍໄວຂຶ້ນ, ຫຼາຍກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນຂອງຈຸລັງຂອງຈຸລັງ subcutaneous ແລະ superficial ທີ່ມີອົກຊີເຈນ, ທາດອາຫານທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກິດຈະກໍາ cellular.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸນຫະພູມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ວຽກງານຂອງສອງລ້ານຕ່ອມ້ໍາຕານຢູ່ໃນຜິວຫນັງ. ອີງຕາມຜົນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາ, ເຫື່ອອອກສາມາດປ່ຽນໄຂມັນທີ່ມີຕ່ອມ sebaceous ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍການດູດຊຶມຢ່າງກວ້າງຂວາງ, sebum ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ພັດທະນາໃນມັນແມ່ນການສະແດງທີ່ດີເລີດ. ເຫື່ອອອກຍັງເອົາສານພິດທີ່ສະສົມ, ຊຶ່ງເປັນສາເຫດຂອງການອັກເສບ. ເປືອກຜິວຫນັງຖືກປ່ອຍອອກຈາກຝຸ່ນ, ໄຂມັນແລະບັນຫາອື່ນໆ, ການກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen, ໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ.

ແລະ, ອາດຈະ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບເງິນຝາກໄຂມັນແລະ cellulite. ສະນັ້ນສໍາລັບ slenderness - ຫນຶ່ງໃນເງື່ອນໄຂທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມງາມ - ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບຕຶກຂອງ sauna infrared ໄດ້!