ທາດໂປຼຕີນຫຼາຍກ່ວາ legumes, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຍ່ອຍ? ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບ spirulina - ເປັນ alga ສີຟ້າ, ສີຂຽວ, ທີ່ມີຄຸນສົມບັດໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສ່ວນບຸກຄົນກັບ Aztecs ໄດ້. ອົງປະກອບທາງຊີວະພາບຂອງ spirulina ແມ່ນເປັນເອກະລັກສະເພາະທີ່ເຂດທົ່ງພຽງຂອງການນໍາໃຊ້ປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຖືກຈໍາກັດໃນອຸດສາຫະກໍາອາຫານແລະເຄື່ອງສໍາອາງ - ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາ. ແລະບໍ່ມີສິ່ງແປກປະຫລາດ, ເພາະວ່າພຽງແຕ່ 100 ກຼາມຂອງຜົ້ງສາລີຜົ້ງສາລີມີທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍລິສຸດເຖິງ 70%. ນີ້ແມ່ນຜູ້ນໍາຢ່າງແທ້ຈິງໃນການຜະລິດລະຫວ່າງຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຂອງຕົ້ນກໍາເນີດພືດ.
ແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນການປະຕິບັດ?
ນອກເຫນືອຈາກຄຸນສົມບັດ prophylactic (ຊ້າໃນຂະບວນການອາຍຸຢູ່ໃນລະດັບ intracellular), spirulina ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຄຸນລັກສະນະດູດຂອງ algae ນີ້ປະກອບສ່ວນກັບການໂຍກຍ້າຍຂອງ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ. ອັນທີສອງ, spirulina ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະສິດທິພາບບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການຟື້ນຟູຈຸລິນຊີ intestinal, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດມະເລັງຂອງມະເຮັງ.
ປະຫລາດໃຈ, ແຕ່ຄວາມຈິງ
ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວຂອງ spirulina ແມ່ນຍັງໄດ້ຮັບການຊື່ນຊົມດ້ວຍຄົນເຈັບພະຍາດເບົາຫວານ: ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າພາຍຫຼັງ 6 ອາທິດຂອງການບໍລິໂພກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໃນເວລາດຽວກັນແມ່ນພຽງແຕ່ 2 ກຼາມ, ແລະ spirulina ຫຸ້ມຫີນປ່າໄມ້ແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບ 50 ຂາ. ຖ້າເປົ້າຫມາຍ - ການປ້ອງກັນຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ (ແລະ alga ນີ້ດີເລີດໃນການຮັບມືກັບບົດບາດຂອງການສູ້ຮົບກັບພະຍາດຫົວໃຈ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຢາທີ່ມີມາດຕະຖານພຽງແຕ່ 1 ກຼາມກ່ອນກິນອາຫານ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ?
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງນີ້ປະກອບດ້ວຍ Spirulina, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຖືກພິຈາລະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງທີ່ຕ້ອງມີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ສົນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ? ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຕາມິນ PP, B2 ແລະ B6, ສານສະກັດຈາກອາຊິດສີຟ້າ - ສີຂຽວນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ "cyanocobalamin enchanted" - ເປັນຫນຶ່ງໃນວິຕາມິນທີ່ມີນ້ໍາທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ສາມາດສະສົມໃນຮ່າງກາຍ. ຕອບກັບ B12 ເປັນ hematopoiesis, ແລະເພື່ອຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ - ປ້ອງກັນ steatosis. Spirulina ແມ່ນທາດແຫຼວແລະ folacin ແມ່ນວິຕາມິນທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການເຮັດວຽກແບບປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ - ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທໍາມະຊາດ. ໂດຍສະເພາະ, ວິຕາມິນອີ, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມຢ່າງຫ້າວຫັນການປ້ອງກັນ hypovitaminosis. ນອກຈາກນັ້ນ, Spirulina ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາປະຈໍາວັນຂອງທາດໂປຼຕຽມ, ທາດການຊຽມແລະຟອດສະຟໍ. ແລະໃນ 1 ກິໂລຂອງມັນເບີ 10 ເທື່ອຫນ້ອຍ carotene ກ່ວາໃນ spirulina Royal Forest.
ມີຂໍ້ບົກພ່ອງໃດ
ສິ່ງແປກປະຫລາດ, ແບບຈໍາລອງພື້ນເມືອງຂອງ "ຜະລິດຕະພັນສາກົນບໍ່ມີຢູ່" ໃນກໍລະນີຂອງ spirulina ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ກຸ່ມຜູ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແຕ່ລະຄົນທີ່ຖືກຜູກມັດແຕ່ລະຄົນແມ່ນເຈົ້າຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບການແລກປ່ຽນທາດແປກຂອງອາຊິດອາມິໂນ (ເນື່ອງຈາກມີ phenylalanine ໃນອົງປະກອບທາງຊີວະພາບ). ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອແລະ hypertension ຈະຕ້ອງໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບຫມໍທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນໄລຍະທີ່ສາມາດຮັບໄດ້ຂອງ spirulina.
ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງແລະໂພຊະນາການ?
ສະມະການຂອງ spirulina ແມ່ນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍລັກສະນະການປິ່ນປົວຫຼືການປ້ອງກັນ. ຈະຮູ້ຈັກກັບນາງແລະແຟນຂອງຂັ້ນຕອນການຍ່ອຍຍ່ອຍ: ທໍາອິດ, ສານສະກັດຈາກ algae ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການທົດແທນອາທິດສໍາລັບຄີມໃນຕອນກາງຄືນມີທາດບໍາລຸງ; ອັນທີສອງ, - ມີຫນ້າກາກຜົມ spirulina ປົກກະຕິ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນການເສີມອາຫານ, spirulina ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍເວລາທີ່ປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການ. ການແກ້ໄຂແມ່ນການໄດ້ຮັບປະຈໍາວັນໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ເກີນ 3 ກຣາມ. ຜົນກະທົບທີ່ຄາດວ່າຈະເປັນປົກກະຕິຂອງການເຜົາຕົວຂອງອາຫານ, ການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແລະຕັບ, ຖອນ toxins ຈາກຮ່າງກາຍແລະລົບອອກນ້ໍາຫນັກເກີນສໍາລັບໄລຍະເວລາເຖິງ 1-2 ເດືອນ.