ພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນແພດຫມໍຂອງທໍາມະຊາດ. ພວກເຂົາໄດ້ຊ່ວຍເປັນເວລາດົນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ບໍ່ດົນມານີ້, ພືດສະຫມຸນໄພໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ ແນ່ນອນວ່າວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນຢາສະຫມຸນໄພບໍ່ໄດ້ໄວ, ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີປະສິດຕິຜົນແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນເກີດຂື້ນໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະບໍ່ມີຢາແລະທຸກປະເພດອາຫານ.
ການຈັດປະເພດຂອງພືດສະຫມຸນໄພ
ຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາສາມາດແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມຫຼາຍ, ອີງຕາມຮູບແບບຂອງການປະຕິບັດໃນຮ່າງກາຍ.
ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເອົານໍ້າຈາກຮ່າງກາຍ
ເລື້ອຍຄັ້ງເຫດຜົນຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນການສະສົມຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ diuretic ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນໍ້າອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເປືອກແລະການໄຄ່ບວມ. ແຕ່ດ້ວຍປະສິດທິພາບຂອງກຸ່ມພືດສະຫມຸນໄພນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະວັງ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາສະຫມຸນໄພ diuretic ພ້ອມກັບນ້ໍາລ້າງອອກດ້ວຍທາດການຊຽມ, ທາດໂປຼຕຽມແລະແມກນີຊຽມ, ການສູນເສຍສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ກັບ diuretics ປະກອບມີ: ຮາກຂອງ parsley, chamomile, ແກ່ນແລະຮາກຂອງ dill.
ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວ
- ວິທີທໍາອິດແມ່ນດື່ມເຄື່ອງດື່ມ, ເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຂອງມົດລູກຢູ່ໃນກໍາແພງກະເພາະ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງນໍ້າຕານລົງ. ນ້ໍາຫນ້ອຍ - ຄວາມອຶດຫິວຫນ້ອຍ.
- ວິທີທີສອງແມ່ນການນໍາໃຊ້ພືດສະຫມຸນໄພ, ເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນໃນປະລິມານແລະກິນຂະຫນາດຂອງກະເພາະອາຫານ. ນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານກິນອາຫານຫນ້ອຍລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໃຊ້ພະລັງງານຫນ້ອຍຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອກິນອາຫານຫນ້ອຍ, ແລະຄວາມຫິວເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ.
ການສູນເສຍນ້ໍາໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: marshmallow, ເມັດ flax, stigmas ສາລີ, root angelica.
ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ສົ່ງເສີມການປົກກະຕິຂອງການຍ່ອຍອາຫານ
ປະເພດຂອງຢາສະຫມຸນໄພນີ້ປະກອບມີສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ laxative, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການແຍກໄຂມັນທີ່ສະສົມ. ນີ້ປະກອບມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: grapes, ທະເລ buckthorn, quince, ກະລໍ່າປີ, trout ແລະ currant, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຫມຸນໄພ: anise, ເປືອກຂອງ buckthorn, ແກ່ນ caraway, aloe.
Cholagogue ຫຍ້າ
ແກ່ນ Cholagogue ກະຕຸ້ນການຜະລິດ້ໍາຕານເກີນແລະຖອນມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ເສັ້ນເລືອດທີ່ອຸທິດ cleaves ອາຫານແລະສົ່ງເສີມການ excretion ຢ່າງໄວວາຂອງຕົນ.
ກຸ່ມທຸລະກິດທີ່ມີລົດຊາດຂົມປະກອບມີພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຂົມຂື່ນ. ມັນເປັນ dandelion, ຮາກຂອງ valerian ແລະ ara, chamomile. ບັນຊີລາຍຊື່ດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພທີ່ປະກອບດ້ວຍຫມາກໄມ້ບູເບີລີ່, cranberries, strawberries.
ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສົ່ງເສີມການໃຊ້ພະລັງງານ
ກຸ່ມນີ້ປະກອບມີພືດສະຫມຸນໄພ, ເຊິ່ງເຖິງແມ່ນວ່າມີ hypodynamia ປະກອບສ່ວນກັບການເຜົາໄຫມ້ຢ່າງໄວວາຂອງພະລັງງານເນື່ອງຈາກການປັບປຸງຂະບວນການອາຫານແລະການເຜົາຜະຫລານ. ກຸ່ມນີ້ລວມມີ rosemary, ຂົມແລະຂີງ.
ຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນກັບຄົນເຈັບແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຊື່: ຫນໍ່ຂອງ bilberry, nettle, gigola, ໃບຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ. ແລະອື່ນໆ.
ໃຊ້ຄ່າທໍານຽມ.
ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດດື່ມທັງສະຫມຸນໄພສ່ວນບຸກຄົນແລະການເກັບກໍາສະຫມຸນໄພ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ການເກັບກໍາແມ່ນເຮັດຈາກພືດສະຫມຸນໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກແຕ່ລະກຸ່ມແລະໃນຈໍານວນເທົ່າທຽມກັນ. ເກັບລວບລວມແລະກິນຕາມສູດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາເຂົ້າຮ່ວມການເລືອກເອົາການເກັບກໍາທີ່ຈໍາເປັນແລະການຊອກຫາຫຍ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນຄ່າທໍານຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຂາຍຢາ.
ຮ້ານຂາຍຢາຈະນໍາເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍໆຄ່າທໍານຽມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ. ເມື່ອເລືອກເອົາການເກັບກໍາທີ່ເຫມາະສົມ, ໃຫ້ອ່ານຄໍາແນະນໍາແລະຂໍ້ບົກພ່ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຄ່າທໍານຽມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນບໍ່ມີຜົນໃນການລ້ຽງລູກແລະການຖືພາເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບບາງຫຍ້າ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ເພື່ອວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການສົ່ງຕໍ່ໄປສໍາລັບການຊື້ຂອງການເກັບກໍາທີ່ທ່ານໄດ້ເລືອກ, ເພາະວ່າການກະກຽມຢາສະຫມຸນໄພປະຕິບັດຕາມແບບສະລັບສັບຊ້ອນແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
ວິທະຍາສາດຂອງຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນວັດຖຸບູຮານແລະຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍ. ພືດແຕ່ລະຄົນມີທັງທາງດ້ານບວກແລະລົບໃນການນໍາໃຊ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານບໍ່ທົດລອງໃຊ້ຕົວເອງ, ແຕ່ໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ອະນຸມັດຄ່າຄ່າບໍລິການທີ່ທ່ານໄດ້ເລືອກ, ແຕ່ຍັງດໍາເນີນການສືບສວນກ່ຽວກັບອົງກອນແລະເກັບເອົາຢາທີ່ເຫມາະສົມແລະຜົນຜະລິດທີ່ດີ.