ການຝາກປະຫຍັດມັນຕົ້ນໃນມື້ວານນີ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມີສູດຈໍານວນຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານທີ່ດີຈາກອາຫານຄ່ໍາມື້ຄ່ໍາຫຼືຄ່ໍາມື້ວານນີ້. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, puddings ພາສາອັງກິດ. ຕົວກາບມັນຕົ້ນທີ່ນໍາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຍັງສາມາດກຽມພ້ອມຈາກມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນຂັດໃນມື້ວານນີ້, ແຕ່ພວກມັນຍັງມີຄ່າຄວນເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕົ້ມໃສ່ມັນຕົ້ນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເອີ້ນວ່າເອີ້ນວ່າຊໍ່ຊີ້ນຊໍ່ຊີ້ນ, ນີ້ແມ່ນການພິສູດໂດຍຮາກຂອງຄໍາວ່າ "ຕີ". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີ້ນຟັກ, ໃຫ້ຮູບຮ່າງແປ, ຮູບມົນ. ໃນປັດຈຸບັນ bitlets ດຽວກັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ cutlets ຂອງຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືກັນ - ປາ, ຜັກ, ມັນຝະລັ່ງ, ເຫັດ. ບິດມັນຕົ້ນແມ່ນດີເພາະພວກເຂົາຈະມີລົດຊາດກັບທຸກໆຄົນ - ທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ພວກເຂົາສາມາດກິນອາຫານເປັນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືອາຫານຫວ່າງໃນຕອນບ່າຍ, ແລະໃຫ້ບໍລິການແທນອາຫານຂ້າງສໍາລັບອາຫານຊີ້ນແລະປາສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ. ເຄື່ອງຕັດຫຍ້າທີ່ສວຍງາມທີ່ມີຮູບແບບເຄືອບເງົາທີ່ງຽບສະຫງົບລ້ອມຮອບດ້ວຍຜັກສົດແລະຜັກສົດສົດໃສ. ແລະທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໃສ່ມັນໃສ່ຄີມສົ້ມຫຼືກິນກັບນົມ.
ສ່ວນປະກອບ:- ມັນຕົ້ນ 500 ມລ
- ໄຂ່ໄກ່ 1 ຊິ້ນ
- ຕົ້ມສົດ 0,5 ຊໍ່
- Breadcrumbs 3 tbsp. l
- ຜັກທຽມ 2 ຫົວຜັກທຽມ
- ນ້ໍາມັນເບີ sunflower ນ້ໍາ sunflower 3 tbsp. l
- ເກືອ 1 ແຊ່ແຂໍງ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກມັນຕົ້ນ, ຂອງ mashed ມັນຕົ້ນ, ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງມີເມັດຜັກທຽມຂະຫນາດນ້ອຍ, ຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ລ້າງສີຂຽວດີ, ແຫ້ງແລ້ງແລະລະອຽດຂັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການມັນຕົ້ນ, mashed.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຕື່ມຜັກທຽມກົດ, ເກືອໃຫ້ມີລົດຊາດແລະປົນກັນດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 1 ຕີໄຂ່ທີ່ມີສ້ອມ. ຈາກມັນຕົ້ນ, ທີ່ຂີ້ຝຸ່ນເພື່ອສ້າງ cake ແລະ fry ສຸດນ້ໍາຜັກທີ່ອົບອຸ່ນດີ, ທໍາອິດຂອງພວກເຂົາ dipping ໃນໄຂ່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນ breadcrumbs.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 Fry ຈາກສອງດ້ານຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ຮັບປະທານຄີມມັນຕົ້ນດ້ວຍຄີມສົ້ມຫຼືຕົວຢ່າງເຊັ່ນນ້ໍາຫມາກໂມ.