ວິທີການດູແລຜິວຫນັງທີ່ບໍລິສຸດ? ມັນຕ້ອງໄດ້ເວົ້າວ່າສະຖານທີ່ໄຂມັນໃນໃບຫນ້າແມ່ນຫນ້າຜາກ, ດັງແລະຈາງ. ຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ, ບາງຄັ້ງມັນເບິ່ງຄືວ່າມີນໍ້າມັນ. ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນແມ່ນຫນ້າສັງເກດຫຼາຍ, ເມັດແລະການອັກເສບຕ່າງໆກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຜິວຫນັງມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນໄວລຸ້ນໃນໄວລຸ້ນ, ແລະໃນໄວຫນຸ່ມ. ບາງຄັ້ງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຜະລິດຂອງໄຂມັນທີ່ມີຕ່ອມ sebaceous persists ຕະຫຼອດຊີວິດ.
ພື້ນຖານຂອງການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນແມ່ນການຖອນເງິນຈາກພາຍໃນ, ນັ້ນແມ່ນການໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນແລະຜິວຫນັງຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານແລະຄຸນນະພາບຂອງອາຫານທີ່ພວກເຂົາກິນ. ແມ່ນດີທີ່ສຸດບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເກີນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນສ່ວນນ້ອຍ, ແຕ່ມັກຈະຫຼາຍ. ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍສ່ວນປະລິມານມວນຕ່ໍາຂອງໄຂມັນ. ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະ flour. ຕ້ອງການຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ຊີ້ນຕົ້ມ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງທີ່ບໍລິສຸດ.
ນອກຈາກນີ້, ຜິວຫນັງໄຂມັນມັກຈະມີຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາກາຍເປັນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມສີຂີ້ເຖົ່າ. ເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອດູແລຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ? ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນຕິດຕາມກວດກາການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແລະອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໂດຍສະເພາະຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ບັນຫາພາຍໃນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຫນ້າຂອງທ່ານ. ເມື່ອອາການທ້ອງຜູກຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຕົ້ມຂະຫນົມ (ຕົວຢ່າງ, prunes ຫຼື blueberries). ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີສໍາລັບບັນດາຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມສົ້ມ constipation: kefir, ນົມສົ້ມ. ເອົາກົດລະບຽບຂອງການດື່ມແກ້ວນົມສົ້ມສໍາລັບຄືນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຫຼີກເວັ້ນບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຫຼາຍ.
ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການພັກຜ່ອນກາງວັນ, ການປວດສະບາຍອາກາດປານກາງ - ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຮົາມີສຸຂະພາບແລະສວຍງາມ.
ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ທັງໃນເວລາຊໍາລະລ້າງຕອນແລງແລະໃນຕອນເຊົ້າ. ເຄື່ອງນຸ່ງສໍາລັບການລ້າງເລືອກໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ, ເພື່ອຈະສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຊັ້ນເລິກຂອງມັນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງສິວ. ເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ຢ່າລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມລັບຂອງນໍ້າຕານຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກອ່າງອາບນ້ໍາຫຼືອ່າງອາບນ້ໍາ, ທ່ານຄວນນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກເພື່ອຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ. ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ lotion ຫຼື tonics. ມີຫຼາຍສູດສໍາລັບ lotions ເຮືອນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ, ເຮັດໃຫ້ຜິວສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຫນ້າທໍາອິດຢາແກ້ໄຂສໍາລັບຜິວຫນັງມັນສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະຄຸນລັກສະນະຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ໃນບາງຄັ້ງ, ບໍ່ inferior ກັບເຄື່ອງສໍາອາງຂອງການຜະລິດອຸດສາຫະກໍາ.
lotion ນາວເຫຼົ້າ.
ປອກເປືອກແລະຕັດນາວ, ຕື່ມມັນດ້ວຍ 200 g ຂອງ vodka, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບການຕໍ່ອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, lotion ຄວນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງແລະ diluted ເລັກນ້ອຍກັບນ້ໍາ.
ນ້ໍາຢາສະຫມຸນໄພ
ເອົາ 2 ບ່ວງ. ປະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ແມ່ແລະແມ່ເມຍ, calendula, yarrow, horsetail, chamomile, eucalyptus. ງາມເອົາປະສົມປະສານສະຫມຸນໄພຂອງ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ພາຍໃນເວລາ 20 ນາທີ, ໃຫ້ຕົ້ມ lotion ກັບຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນໃຊ້ນ້ໍາ lotion ໃນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງ. Lotion ຄວນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງ, ເພີ່ມ 1hp ກັບມັນ. ສົ້ມແລະ 50 g ຂອງ tincture ເຫຼົ້າຂອງ calendula. ຊຸ່ມຊູນ lotion ຫຼັງຈາກລ້າງສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
Lotion ດອກ.
ງາມ້ໍາຕົ້ມຫນຶ່ງຈອກ 2 tbsp. ສ່ວນປະສົມດອກໄມ້ຕໍ່ໄປນີ້: ດອກກຸຫລາບ, ດອກໄມ້ດອກ, ດອກໄມ້ດອກໄມ້, ດອກໄມ້ດອກໄມ້, ດອກໄມ້ດອກໄມ້, ດອກໄມ້ດອກໄມ້. ອົບອຸ່ນ້ໍາຕົ້ມໃນອາບນ້ໍາສໍາລັບ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ lotion ຄວນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງແລະເພີ່ມ 4 hl. ເຫຼົ້າເບຍແລະ 1 tbsp. ສົ້ມ.
Strawberry lotion
100 g ຂອງ strawberries ກັບປອນແລະງາມຈອກ vodka ເປັນ. ພາຍໃນຫນຶ່ງເດືອນ lotion ຄວນໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນ diluted ດ້ວຍນ້ໍາໃນຈໍານວນດຽວກັນ.
Mint lotion
2st l ໃບຂີ້ເຫຍື້ອແຫ້ງຈອກຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຕົ້ມນ້ໍາ lotion ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາໃນ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົດ, ເພີ່ມ 4 ໂຕນ. ເຫຼົ້າເບຍ, 2 tbsp. tinctures of calendula, 1h. l ນ້ໍາມັນມະນາວ.
ການນໍາໃຊ້ lotions ທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ທ່ານຈະບັນລຸວ່າຜິວຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົດຊື່ນແລະສົດໃສ.
ຢ່າລືມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ການລ້າງເລື້ອຍໆດ້ວຍນ້ໍາແຂງ, ຕົວລ້າງແລະການໃຊ້ນໍ້າເລື້ອຍໆທີ່ມີແອນກໍຮອນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການລ້າງແລະການ toning, ຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກອື່ນໆ, ຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການປ້ອງກັນ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຕ້ອງການຄີມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີຫນ້າທີ່ຈໍານວນຫນຶ່ງ: ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງພື້ນທີ່ແຫ້ງຂອງຜິວຫນັງແລະນໍ້າມັນຕ່ໍາ. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ສີຄີມທີ່ມີປະໂຫຍດສູງທີ່ມີວິຕາມິນ, ສານສະກັດຈາກຢາສະຫມຸນໄພ.
ເຈົ້າຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນບໍ່ຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານອາຫານທີ່ສວຍງາມເພື່ອດໍາເນີນການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດຂອງຜິວຫນັງແລະເບິ່ງເຄື່ອງສໍາອາງທາງການແພດ.