ວິທີການນວດດ້ວຍແກນຮ້ອນ

ແນ່ນອນວ່າການຟັງຂອງທ່ານແມ່ນມາຈາກຊື່ຂອງການນວດທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນດ້ວຍແກ້ວຮ້ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ກາຍເປັນຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແລະວິທີການເຮັດນວດແກນຮ້ອນ, ແລະຈິງໆວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈມັນໂດຍລະອຽດຕື່ມ.

ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງພັນປີສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍແລະການປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະໃຊ້ພະລັງງານປິ່ນປົວ, ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ຂອງແກ້ວປະຊຸມສະໄຫມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງຮ້ານອາຫານທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ, ວິທີການບູລະນະວັດຖຸບູຮານເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວຫີນບາງຢ່າງ, ຫຼືພຽງແຕ່ເວົ້າດ້ວຍນ້ໍາມັນຮ້ອນ, ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ການນວດແບບນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສົມບູນແບບ, ຜ່ອນຄາຍ, ແຕ່ມັນຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ, ສຸຂະພາບ. ການນວດນີ້ດ້ວຍແກນຮ້ອນແມ່ນອີງໃສ່ເຕັກນິກຫຼາຍຢ່າງຂອງການນວດແບບຄລາສສິກ, ແຕ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນນວດຫຼືຄີມດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດອື່ນໆຂອງນວດ, ມັນມີຈຸດປະສົງຫຼາຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະແມ້ກະທັ່ງເອົານ້ໍາເກີນອອກຈາກແພຈຸລັງ - ການລະບາຍນໍ້າບາງໆ. ແລະຄຸນນະສົມບັດຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວນີ້ອາດຈະເປັນການນໍາໃຊ້ບາງແກນ basaltic ສີດໍາ. ແກ້ວຄ້າຍຄືກັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຈັດຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງພິເສດ, ແຕ່ແລ້ວຢູ່ໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງເຕັກໂນໂລຢີ. ການນວດຫິນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມນັບຕັ້ງແຕ່ເກືອບເປັນເວລາດົນ, ແລະມັນຄ້າຍຄືກັບຄລາສສິກປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແກນແມ່ນ pre -heated ກັບອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການແລະ, ອີງຕາມວິທີການພິເສດ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ກ່ຽວກັບຈຸດທີ່ແນ່ນອນ, ຈໍາເປັນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະຫມູນໄພສາມາດນໍາໃຊ້ແກ້ວເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອນວດພື້ນທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການນວດຮ້ອນແມ່ນໃຊ້ໂດຍອິນເດຍແລະການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດໃນບາງກ້າມເນື້ອ. ແລະໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ, ການຟື້ນຟູຂອງເຕັກນິກວັດຖຸບູຮານນັ້ນແມ່ນມາຈາກນາງມາລີເນນສັນຈາກລັດ Arizona. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນແບບນວດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງນາງທີ່ມີການນໍາໃຊ້ແກນຮ້ອນເຊັ່ນວ່າ stonerapia. ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຢ່າງເຕັມສ່ວນມີອົງປະກອບທາງວິນຍານຂອງອິນເດຍແລະນອກຈາກນັ້ນມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີທັກສະທາງດ້ານການແພດພິເສດຫຼືການຢັ້ງຢືນ.

ຄຸນະພາບສູງຂອງການບໍລິການ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຫລາຍຮ້ານຍັງສະເຫນີຮຸ່ນຂອງຕົນເອງຂອງການນວດຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ແກນຮ້ອນແລະເຢັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຫຼັກການ, ວິທີການນີ້ຕ້ອງໃຊ້ທັກສະພິເສດແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສິດທິ. ແລະຄຸນນະພາບ, ຜົນກະທົບທາງການປິ່ນປົວກໍ່ຂຶ້ນຢູ່ກັບວິທີການທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນວຸດທິຂອງລາວແລະວ່າລາວມັກວິທີການປິ່ນປົວນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນບໍ່ມີຄວາມພາກພູມໃຈຂອງຂັ້ນຕອນນີ້, ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບແກນຮ້ອນ. ແລະເພື່ອເບິ່ງວິທີການທີ່ແມ່ບົດຮູ້ເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມຂອງການປິ່ນປົວຫີນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຖາມບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຜ່ານການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຂໍໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ດົນປານໃດທ່ານສາມາດປະຕິບັດການນວດເຊັ່ນນີ້ດ້ວຍແກນຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄໍາຖາມທີ່ງ່າຍດາຍນີ້ສາມາດຊອກຫາທັດສະນະທີ່ແທ້ຈິງຂອງຕົນໃນການນວດເຊັ່ນນີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄຸນນະພາບຂອງຂັ້ນຕອນທີ່ສະເຫນີ.

ການປະຕິບັດນວດ ແນ່ນອນ, ກ່ອນທີ່ຈະເປັນກອງປະຊຸມລະບຽບການດັ່ງກ່າວດ້ວຍແກນຮ້ອນໃນ salon ທີ່ເຫມາະສົມແລະຕົນເອງ, masseur ພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ປອກເປືອກແກນທີ່ມີຢູ່ທັງຫມົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນອາບນ້ໍາພິເສດທີ່ມີນ້ໍາ, ແກນດັ່ງກ່າວຈະຮ້ອນໄປຫາອຸນຫະພູມໃນລະດັບ 120-150 ອົງສາ. ກັບບັນທຶກ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວສໍາລັບການນວດຄ້າຍຄືກັນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ basalt ສີດໍາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແກນນີ້ແມ່ນຂອງ volcanic, ຕົ້ນກໍາເນີດຈາກທໍາມະຊາດ, ແລະມັນດູດຊຶມດີ, ຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ແລະມັນຖືກນໍາມາຈາກແມ່ນ້ໍາຫລືທະເລ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ທ່ານສາມາດຜ່ານການທໍາມະຊາດ. ການປະຊຸມສຸດຍອດຂອງການປິ່ນປົວຫີນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການນວດສວີເດນ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະສາມາດສະຫຼັບກັບການນວດດ້ວຍການໃຊ້ແກນແລ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ແກນເຢັນ, ມັນຖືກແທນທີ່ໂດຍຄົນອື່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສະບັບນີ້ຂອງການນວດສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມການນໍາໃຊ້ຂອງແນວພັນ huge ຂອງແກນໃນຮູບແບບຕ່າງໆແລະຂະຫນາດຕ່າງໆ. ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າແກນຂະຫນາດໃຫຍ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອນວດກ້າມຊີ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ເມື່ອມີຂະຫນາດນ້ອຍຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດວຽກ, ເຮັດໃຫ້ອາກາດຮ້ອນຂຶ້ນ.

ການກະກຽມ. ຫນ້າທໍາອິດ, ກ່ອນທີ່ຈະມີການວາງແຜນຂອງການນວດແບບນີ້, ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຈາກອາຫານທີ່ຫນັກຫຼາຍ. ແລະ, ຖ້ານີ້ແມ່ນການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານໃນ salon, ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະມາເຖິງມັນ 10 ນາທີກ່ອນຫນ້ານີ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແກ້ໄຂການປະຕິບັດທີ່ຈໍາເປັນ, ມັນກໍ່ອາດຈະໃຊ້ເວລາທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອພັກຜ່ອນແລະຜ່ອນຄາຍ, ພະຍາຍາມປັບຕົວທ່ານເອງຕໍ່ກັບກອງປະຊຸມທີ່ຈະມາເຖິງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ນວດດ້ວຍແກນດັ່ງກ່າວ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ແນ່ນອນ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຮັບຮູ້ວ່າຄວາມອົບອຸ່ນຂອງແກນຮ້ອນນີ້ແມ່ນເກືອບເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບການພັກຜ່ອນແລະການຜ່ອນຄາຍ. ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ການນວດຮ້ອນແບບນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກຍິງທີ່ມັກຈະຮູ້ສຶກເຢັນຫຼືບໍ່ສາມາດອົບອຸ່ນຕີນຂອງພວກເຂົາໄດ້. ແລະການປິ່ນປົວຫີນເປັນວິທີການທີ່ຈໍາເປັນແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການຖອນສະເພາະຂອງຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອເທົ່ານັ້ນໃນກໍລະນີທີ່ເດັກຍິງຕົນເອງມັກນວດນ້ໍາຫນັກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມຮ້ອນຂອງແກນສາມາດຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ masseuse ຍັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບກ້າມຊີ້ນເລິກ. ແຕ່ມີທັງຫມົດນີ້, ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຂັ້ມແຂງກວ່າ. ແລະມັນຄວນຈະມີການລະນຶກວ່າການນວດດ້ວຍການໃຊ້ແກນຮ້ອນດັ່ງກ່າວກໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບການຖອນຄວາມເຈັບປວດຢູ່ດ້ານຫຼັງແລະແມ້ກະທັ້ງການໄຫຼວຽນເລືອດທີ່ບໍ່ດີ. ມັນຄວນຈະມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຄວາມກົດດັນ, ຫລືຄວາມຮູ້ສຶກຄົງທີ່ຂອງບາງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະນອນຫລັບ, ຊຶມເສົ້າ.

ມີ contraindications ມີ. ການນວດຄ້າຍດ້ວຍນ້ໍາຕານຮ້ອນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຢູ່ໃນທຸກໆກໍລະນີທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມດັນເລືອດສູງເຊັ່ນດຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈຫລືໃນກໍລະນີທີ່ໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ມັນຍັງຖືກປະຕິເສດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຫຼືດ້ວຍການ sunburn. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນມີການປິ່ນປົວພິເສດໃນລະຫວ່າງການຫມົດອາຍຸ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ມັນຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນແລະໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່ໃດໆຂອງຜິວຫນັງ, ຍັງມີຕຸ່ມ, ບາດແຜເປີດ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ, ການສ່ອງແສງ, ໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ກັບມັນ.
ຜ່ອນຄາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດ້ວຍໃຈ, ດັ່ງນັ້ນວັນພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານປະຫລາດໃຈ.