ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ບໍ່ດົນມານີ້, ຫຼາຍໆຄົນກໍາລັງດື່ມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ. ຜູ້ໃຫຍ່ແລະໄວລຸ້ນໃຊ້ພະລັງງານ, ໂຕ້ຖຽງວ່າກາເຟບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກສໍາລັບພວກເຂົາ. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຈາກຈອກເຫລົ້າແວງຂອງ Red Bull ພວກເຂົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ. ນີ້ແມ່ນແທ້ດັ່ງນັ້ນ? ໃຫ້ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຖືກລວມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນລາວກໍ່ກະຕຸ້ນສະຫມອງ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ.

ການໂຄສະນາໃນສື່ມວນຊົນ, ໃນປ້າຍໂຄສະນາສົ່ງເສີມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານດື່ມ. ມັນ "ທີ່ທັນສະໄຫມ", "ເຢັນ", ປັບປຸງສະຫວັດດີການ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຊີວິດແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານຈະດີ. ການໄດ້ຮັບການໂຄສະນາການໂຄສະນາ, ຊາວຫນຸ່ມທີ່ທັນສະໄຫມໃຊ້ພະລັງງານຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ໃນກອງປະຊຸມທີ່ມີຫມູ່ເພື່ອນ, ຢູ່ໃນຄາເຟຫຼືສະໂມສອນ, ແລະສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໃນຫ້ອງນ້ໍາແລະສະຫນາມກິລາ.

ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະລັງງານຂອງໄວລຸ້ນ

ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ

ນັບຕັ້ງແຕ່ immemorial ທີ່ໃຊ້ເວລາ, ປະຊາຊົນໄດ້ນໍາໃຊ້ການກະຕຸ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ໃນຕາເວັນອອກກາງ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານຂອງການດື່ມກາເຟ, ໃນປະເທດຈີນແລະອາຊີ - ຊາ, ໃນອາຟຣິກາ - ແກ່ນ. ໃນປະເທດໄຊບີເລຍແລະເອີຣົບຕາເວັນອອກ, ມີຫມາກໄມ້ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຈີງ, ອາເລຍລີ.

ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານທີ່ມີຢູ່ໃນສະຕະວັດທີ XX ທ້າຍ. ຜູ້ປະກອບການຈາກອົດສະຕາລີຫຼັງຈາກການເດີນທາງໄປອາຊີໄດ້ຕັດສິນໃຈສ້າງການຜະລິດອຸດສະຫະກໍາຂອງວິສະວະກອນພະລັງງານ. ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານທໍາອິດທີ່ມີຂະຫນາດອຸດສາຫະກໍາແມ່ນ Red Bull. Energetik ໄດ້ຊະນະຄວາມຮັກຂອງຜູ້ບໍລິໂພກພ້ອມກັບ Coca-Cola ແລະ Pepsi. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜູ້ຜະລິດຂອງພວກມັນໄດ້ຫັນໄວແລະປ່ອຍອອກມາເມື່ອພະລັງງານຂອງພວກເຂົາ - Burn ແລະ Adrenaline Rush.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ຊາໂຊດາງ່າຍດາຍ. ຄົນອື່ນຫມັ້ນໃຈວ່າພະລັງງານແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍມະນຸດທັງຫມົດ, ເຊິ່ງໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນປະຈໍາ.

ໃນເອີຣົບ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດເດັນມາກ, ນໍເວແລະຝຣັ່ງ, ການຂາຍເຄື່ອງຈັກໄຟຟ້າແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ໃນລັດເຊຍ, ມີການຈໍາກັດການຂາຍເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ: ການຂາຍທີ່ຖືກຫ້າມໃນໂຮງຮຽນ, ຂໍ້ຈໍາກັດແລະຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຄວນຖືກກໍານົດໄວ້ໃນປ້າຍ.

ມີການດໍາເນີນຄະດີດ້ານກົດຫມາຍກັບບໍລິສັດທີ່ຜະລິດເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນປະເທດໄອແລນ, ນັກກິລາເສຍຊີວິດຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມຫຼັງຈາກສາມຖັງພະລັງງານ. ໃນປາ, ໃນ disco ໄດ້, ໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນໄດ້ເສຍຊີວິດ. ພວກເຂົາປະສົມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແລະເຫຼົ້າ.

ອົງປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ.

ອົງປະກອບຂອງວິສະວະກອນພະລັງງານທັງຫມົດປະກອບມີ sucrose ແລະ glucose, ເຊິ່ງເປັນທາດອາຫານຕົ້ນຕໍສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ອາຫານເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, glucose ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການລະລາຍຂອງທາດແປ້ງແລະ disaccharide ໄດ້. ນອກຈາກນີ້ໃນ enregetikikov ປະກອບມີ caffeine (psychostimulant ທີ່ເຂັ້ມແຂງ). ຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວຸ່ນວາຍ, ລົບລ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດອັດ, ແລະກະຕຸ້ນຄວາມສາມາດທາງຈິດ.

ການປ່ອຍອານລີນລິນ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກິດຈະກໍາທາງຈິດໃຈ, ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼຸດລົງ. ຫຼັງຈາກກິນດື່ມພະລັງງານ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຟື້ນຟູແລະຖອນຖ່ານຫີນ. ການໃຊ້ນ້ໍາເກີນໄປຂອງຄາເຟອີນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວ, ກະຕຸ້ນ, ຂາດການນອນແລະຄວາມຢາກອາຫານ. ມີການໃຊ້ຢາຄາເຟອີນ, ອາການຊັກ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ. ຢາ lethal ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ສາມາດມີພຽງແຕ່ 10-15 g, ນີ້ແມ່ນ 100-150 ຈອກກາເຟຕໍ່ມື້.

ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຍັງປະກອບມີ theobromine ແລະ taurine. ທໍາອິດແມ່ນເຄື່ອງກະຕຸ້ນທີ່ອ່ອນແອເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂກເລດ. ສ່ວນທີສອງ stimulates ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດໄດ້, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແລກປ່ຽນຂອງ metabolism ໄດ້.

L-carnitine ແລະ glucuronolactone ຍັງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຂະແຫນງພະລັງງານ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນປົກກະຕິ. ທຸກມື້, ຈາກອາຫານພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຂອງສານເຫຼົ່ານີ້. ໃນເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ L-carnitine ແລະ glucuronolactone ຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍກວ່າມາດຕະຖານປະຈໍາວັນ.

ວິຕາມິນ B ແລະ D ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາບໍ່ມີຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງການກະຕຸ້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນ.

ການກະຕຸ້ນທໍາມະຊາດຂອງເຈນແລະ guarana ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການໃຊ້ຢາຫນ້ອຍ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕາມປົກກະຕິສູງກວ່າປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ນອນໄມ່ຫລັບແລະສົງໄສ.

ອົງປະກອບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເພີ່ມເຕີມເພີ່ມສານຮັກສາ, ສີຍ້ອມ, ປຸງລົດຊາດແລະສານເຄມີອື່ນໆ. "cocktail" ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຫມໍ້ນຶ່ງຂອງພະລັງງານ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຄິດກ່ຽວກັບວ່າຈາກແກ້ວຂອງຈີງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫນ້ອຍລົງກັບຮ່າງກາຍ.

ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຕະຫຼາດລັດເຊຍ Red Bull ໃນການປະຕິບັດງານຂອງມັນແມ່ນໃກ້ຊິດກັບຫນຶ່ງຈອກກາເຟທີ່ມີ້ໍາຕານ. Burna ມີຄາເຟອີນ, theobromine ແລະ guarana ຫຼາຍ. Rush Adrenaline ແມ່ນຖືວ່າປອດໄພກວ່າ. ຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນແມ່ນເນື່ອງມາຈາກໂສມເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະແຫນງພະລັງງານ.

ຈາກທັງຫມົດຂໍ້ມູນນີ້ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຂັດແຍ້ງແລະການລະບາດຂອງລະບົບປະສາດ, ຮູບລັກສະນະຂອງການນອນໄມ່ຫລັບ. ສານທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິສະວະກອນພະລັງງານແມ່ນມີຢູ່ໃນກາເຟ, ຊາ. ບາງທີການໃຊ້ຖ່ານຫີນທໍາມະຊາດ, guarana, ທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນກະທົບດຽວກັນ, ອາດຈະມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍລົງ.

ຖ້າບາງຄັ້ງທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ເຮັດແນວໃດດີ? ຢ່າຊື້ຫຼາຍກວ່າ 0.5 ລິດ. ຢ່າດື່ມຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງແກ້ວຕໍ່ມື້. ຢ່າປະສົມປະສານພະລັງງານກັບກາເຟ, ຊາກັບເຫຼົ້າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີການປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນກັບແມ່ຍິງຖືພາ. ບໍລິສັດການໂຄສະນາຂອງຜູ້ຜະລິດມີຄວາມຕ້ອງການຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ຊົມ ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທາງເລືອກແມ່ນສະເຫມີໄປຂອງທ່ານ.