Migraine ແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ສະແດງອອກໂດຍຄວາມເຈັບປວດ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນຄວາມເຈັບປວດຫນຶ່ງໃນດ້ານໃນວັດ. ປົກກະຕິແລ້ວໂຣກ Migraine ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ມີອາການປວດຮາກ, ອາຈຽນ, photophobia ແລະຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາກັບສິ່ງລົບກວນ.
ການໂຈມຕີຂອງໂຣກ Migraine ໄດ້ຖືກນໍາມາຈາກສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໄລຍະເວລາອາຍ". ຜູ້ຊາຍເລີ່ມດໍາເນີນການມີກິ່ນຫອມ, ຈຸດສັ່ນສະເທືອນ, ຟ້າຜ່າຫຼືຢາດກ່ອນທີ່ຈະຕາຂອງທ່ານ. ມີການຂາດພະລັງຂອງພະລັງງານທີ່ອ່ອນແອຫຼືການເສບຂອງສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ສຽງຂອງຕົນເອງເລີ່ມສຽງຄ້າຍກັບເຄື່ອງບັນທຶກເທບທີ່ດຶງດູດພາພະຍົນ. ສະຖານະການນີ້ມີເວລາຈາກສິບຫ້ານາທີເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, "ມືຈັບ" ເຂົ້າໄປໃນວັດທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮົບ.
ບ່ອນທີ່ migraine ມາຈາກບ່ອນໃດ?
ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າຊາວບ້ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫລາຍສິບເທື່ອຫນ້ອຍກ່ວາຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຕົວເມືອງ. ການເຈັບຫົວທີ່ຫນັກແຫນ້ນແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍຄວາມຂັດແຍ້ງພາຍໃນຂອງລັກສະນະທາງຈິດວິທະຍາແລະຄວາມເລິກເຊິ່ງແມ່ນດິນທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມກົດດັນ. ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການເຈັບປວດພິຈາລະນາຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ, ທ່າອ່ຽງຂອງການຊຶມເສົ້າຢ່າງຖາວອນ, ການເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ການສູບຢາແລະການກິນ (ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການຄຸມກໍາເນີດ) ຂອງ estrogen ທີ່ສໍາຄັນ. ແມ່ຍິງ, ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໄດ້ປະສົບບັນຫາການປວດຫົວເລື້ອຍໆສາມຄັ້ງເລື້ອຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.
ການເປັນພັນລະຍາຕາມສາຍຂອງແມ່ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນ. ຖ້າຫາກວ່າການໂຈມຕີຂອງການເປັນຫມັນທີ່ບໍ່ສາມາດຮັບເອົາໄດ້ເກີດຂື້ນໃນພໍ່ແມ່ທັງສອງ, ເດັກນ້ອຍມີໂອກາດພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນສິບເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ເຮັດໃຫ້ການໂຈມຕີສາມາດເປັນເວລາດົນນານໃນຫ້ອງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວັນຢາສູບແລະຮ້ອນ, ສະພາບອາກາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການມາຮອດຂອງແມ່ຍິງ, ການຂາດນ້ໍາຮ້າຍແຮງ, ອາຫານທີ່ຖືກລົບກວນ. ຜູ້ກະຕຸ້ນການປວດຫົວ - ບາງກິ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ບາງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີທຸກຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ.
ການປິ່ນປົວຂອງ migraine
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດການໂຈມຕີໃນດອກໄມ້ຫຼາຍ, ເມື່ອບໍ່ມີອາການເຈັບຫົວທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ວ່ານາງໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ. ໂດຍປົກກະຕິມັນເປັນການລະຄາຍເຄືອງຫລືຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມອົດທົນທີ່ບໍ່ທົນທານ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຕ້ອງກິນອາຫານບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ, ຄວາມວຸ່ນວາຍທົ່ວໄປ. ໃນໄລຍະນີ້, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມນອນຫລັບໄດ້ທັນທີ. ໃນລະຫວ່າງການນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເປັນໂຣກ migraine ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເລັ່ງ.
ຫຼາຍຄົນຊ່ວຍຜ່ອນອາການເຈັບປວດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຖ້າທ່ານມີເວລາທີ່ຈະໃຊ້ຢາກ່ອນການພັດທະນາອາການເຈັບ. ຢາເສບຕິດລວມຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວການເປັນໂຣກ migraine, ເປັນ caffetin ລາຄາບໍ່ແພງ. ສ່ວນປະກອບຂອງການປິ່ນປົວນີ້ (paracetamol, codeine, caffeine ແລະ propyphenazone) ສົມບູນແລະເສີມສ້າງຜົນກະທົບຕໍ່ການຫາຍໃຈຂອງກັນແລະກັນ, ປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະການປວດຫົວໃນວັດ.
ຄາເຟອີນ relaxes ຝາຂອງເຮືອຂອງສະຫມອງ, ຊ່ວຍບັນເທົາການໂຈມຕີ. ປະລິມານຂອງອົງປະກອບແມ່ນຕ່ໍາ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ຢາ Kaffetin ແມ່ນຖືກຈັບໄປແມ້ກະທັ້ງລໍ້, ຍ້ອນວ່າຢານີ້ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວ່ອງໄວ.
ການກະກຽມພິເສດແມ່ນການພັດທະນາໂດຍກົງຕໍ່ການປວດຫົວ. ພວກເຂົາແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຢາແລະທຽນໄຂແລະດີສໍາລັບການໂຈມຕີແລ້ວ. ຖ້າມີອາການຮາກ, ຄວນໃຊ້ທຽນພິເສດ. ແຕ່ຢາທີ່ມີພະລັງດັ່ງກ່າວມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງພວກເຂົາ: ພວກເຂົາແພງ, ພວກມັນມີຜົນກະທົບກັບການເຈັບຫົວຂອງບາງຊະນິດ, ພວກມັນຖືກປະຕິເສດຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກ hypertensive ແລະຄົນທີ່ມີໂຣກ ischemic.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມາດຕະການປິ່ນປົວໃດໆພຽງແຕ່ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຫຼືທໍາລາຍການພັດທະນາການໂຈມຕີ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນວ່າການກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນການເຈັບເປັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນໄປໄດ້, ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ວິທີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການໂຫຼດສ່ວນທີ່ເຫຼືອກັບການພັກຜ່ອນ, ການຍ່າງຢູ່ເທິງອາກາດສົດ.
ເພື່ອຮັກສາຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມອາການເຈັບຫົວຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການທໍາຄວາມສະອາດ homeopathic. ເພື່ອປິ່ນປົວການເປັນໂຣກ migraine ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ບາງຄັ້ງມັນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າຢາເສບຕິດ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ເທົ່ານັ້ນວ່າການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການດໍາເນີນການໃນລັກສະນະທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນແລະຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການໂຄສະນາໃຫ້ນັກຈິດຕະສາດ. ລາວຈະຊ່ວຍແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະມີຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສາເຫດຂອງພະຍາດສາມາດເປັນການລະເມີດຮ້າຍແຮງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຫນັກໃນຫົວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລົບລ້າງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.