ການບໍລິສຸດຂອງ bronchi ແລະການຟື້ນຟູຂອງຫນ້າທີ່ຂອງ mucosa ໄດ້ຖືກອໍານວຍຄວາມສະດວກໂດຍການລະບາຍອາກາດລະອຽດຂອງປອດໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ໃນລະບົບຂອງມາດຕະການປ້ອງກັນຂອງໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເສີມສ້າງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນຫລາຍໆດ້ານ: ໂພຊະນາການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຟີຊິກ, ຢາ, ແຂງ.
ອາຫານໂພຊະນາການທີ່ທັນສະໄຫມຫມາຍຄວາມວ່າ, ກ່ອນອື່ນ, ການປານກາງໃນການບໍລິໂພກອາຫານ, ໂພຊະນາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການປະຕິບັດຕາມລະບຽບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມັນ. ອາຫານທີ່ຄວນຈະມີຄວາມສົມດູນ, ນັ້ນແມ່ນອັດຕາສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງທີ່ຖືກຮັກສາ, ການສະຫນອງຢ່າງພຽງພໍຂອງວິຕາມິນ.
ຄວນແນະນໍາການແກ້ໄຂໂພຊະນາການໂດຍອີງຕາມລະດູການຂອງປີແລະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນເຂດອາກາດທີ່ຜູ້ຄົນອາໃສຢູ່. ມື້ລະດູແລ້ງຫຼືຫິວແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ແລະບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວໂດຍວິທີການຂອງການຍົກຍ້າຍແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານ.
ຂອງວິທີການຂອງ physioprophylaxis, inhalations ຂອງວິທີແກ້ໄຂຕ່າງໆ, infusions ຂອງພືດສະຫມຸນໄພ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, gymnastics ຫາຍໃຈໄດ້ພິສູດດ້ວຍຕົນເອງດີ.
ກັບກຸ່ມດຽວກັນຂອງກິດຈະກໍາການປິ່ນປົວ, prolactic ແມ່ນຍັງ acupressure, climatotherapy, ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ໃນຫ້ອງຄວາມດັນທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມກົດດັນອົກຊີເຈນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສົບຜົນສໍາເລັດ.
ພະຍາດ prophylaxis ຢາມີຢູ່ໃນສານຫນູຂອງຕົນຈໍານວນ huge ຂອງຢາເສບຕິດ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງທາງດ້ານຊີວະສາດ (tinctures ຂອງ lemongrass, zamanichi, ໂສມແລະອື່ນໆ), ຢາທີ່ຄວບຄຸມການຍ່ອຍອາຫານ, ການປິ່ນປົວວິຕາມິນ (ວິຕາມິນ A, E, C).
ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຟື້ນຟູທັກສະ bronchial, ການ dilution ຂອງ sputum, ແລະການປັບປຸງເງື່ອນໄຂການເດີນທາງຂອງມັນອາດຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງໂດຍ phytotherapy. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຄວນຈະມີລະບົບແລະຍາວນານ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສະຫມຸນໄພແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຖືກນໍາໃຊ້, ຊີ້ນໍາການປະຕິບັດຂອງພວກມັນຕໍ່ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດທີ່ສະແດງອອກໃນຜູ້ປ່ວຍນີ້.
ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຈໍາເປັນໃນການປ້ອງກັນໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນການຍົກເລີກການປິ່ນປົວຂອງການຕິດເຊື້ອແລະການປິ່ນປົວພະຍາດ ENT, ເນື່ອງຈາກວ່າການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈສ່ວນໃຫຍ່ສ່ວນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຫຼອດປອດອັກເສບແລະບາງຄັ້ງກໍ່ລ່ວງຫນ້າ. ສໍາລັບການດູແລສຸຂະພາບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ກວ້າງຂວາງແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້, ແລະມີການຊີ້ນໍາ - ການແຊກແຊງທາງການແພດ.
ສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນໂຣກປອດແຫ້ງແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄຫມແລະເຫມາະສົມຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ, ຫຼອດປອດອັກເສບແລະອັກເສບປອດ.
ໃນການປິ່ນປົວຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລົບລ້າງບັນດາປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຫງືອກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫ້າມການສູບຢາໃຫ້ຄົນເຈັບ, ແລະມັນກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະມັດລະວັງໃນຫ້ອງທີ່ຄົນເຈັບເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫາຍໃຈຂອງຝຸ່ນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອສໍາລັບຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະຖືກປະຕິບັດໃນໄລຍະເວລາທີ່ exacerbation, ຫຼັງຈາກການກໍານົດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລິນຊີທີ່ແຍກອອກຈາກຂີ້ກະເທີ່.
ໃນບົດຄວາມ "ວິທີປິ່ນປົວຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ" ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີປ້ອງກັນໂຣກປອດອັກເສບຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະການປິ່ນປົວແບບຟີຊິກແລະວິທີການທີ່ມັນມີຜົນຕໍ່ການຟື້ນຟູການປະພຶດຂອງການ bronchial.