ວິທີການລືມແຟນເກົ່າ?

ທ່ານກໍາລັງນັ່ງຢູ່ເຮືອນທັງຫມົດ, ບໍ່ພໍໃຈແລະວຸ່ນວາຍ, ແລະທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະລືມຜູ້ຊາຍທີ່ທ່ານຮັກທີ່ສຸດ. ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີເຮັດແນວນີ້ບໍ? ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕອບຄໍາຖາມດ້ວຍຕົນເອງວ່າ: "ຂ້ອຍຕ້ອງການຢາກລືມມັນແລະບໍ່ເຄີຍຈື່ມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ?" ຖ້າຄໍາຕອບທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈຄື "ເວລາຈະສະແດງ ... " ຫຼື "ດີ, ອາດຈະລາວຈະປ່ຽນແປງແລະປະພຶດຕົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ... ", ທ່ານຕ້ອງການບໍ່ລືມມັນ, ແລະກັບຄືນ, ແລະນີ້ແມ່ນເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ! ແລະຖ້າທ່ານແນ່ໃຈວ່າ "ບໍ່ເຄີຍ, ບໍ່", ນີ້ແມ່ນຄູ່ມືປະຕິບັດສໍາລັບ 2 ອາທິດ.

ມື້ 1 ມື້ໄຫ້

ມື້ນີ້ (ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ !!!) ທ່ານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຕົວທ່ານເອງ, ນ້ໍາຕາໄຫຼອອກແລະນ້ໍາຕາໄຫຼຈົນຮອດພວກມັນຖືກໃສ່ກັບຕາ. ແມ່ນແລ້ວ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ຮ້າຍແຮງ. ແມ່ນແລ້ວ, ກັບການເດີນທາງຂອງຊີວິດແຟນຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງ. ແລະລາວແມ່ນ handsome (smart, funny ... ) Gee-s-yy! ຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກ, ເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ທ່ານມັກ, ໃສ່ເສື້ອຂອງລາວທີ່ນອນຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ. ແລະຮ້ອງໄຫ້, ຮ້ອງໄຫ້, ຮ້ອງໄຫ້. ້ໍາຕາແມ່ນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດອາລົມທາງລົບ.

ມື້ 2

ມື້ແຫ່ງການປົດປ່ອຍຈາກທຸກສິ່ງທີ່ເຕືອນທ່ານ. ສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລວບລວມລາຍການຂອງລາວທັງຫມົດ, ແຜ່ນດິດແລະປື້ມ, ເຊິ່ງຍັງຄົງຢູ່ທົ່ວບ້ານຂອງທ່ານ. ແລະບໍ່ໃຫ້ມັນກັບເຂົາ, ແຕ່ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ. ມັນຫນ້າເສົ້າໃຈ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ໂຕ້ຖຽງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກັບມັນ, ແຕ່ລືມມັນ! ແລະຖ້າຫາກວ່າລາວຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງແລະຖາມບ່ອນທີ່ລາວມັກ Linkin Park, ເວົ້າຢ່າງຊື່ສັດວ່າ: "ເອົາມັນອອກ!" ແລະວາງສາຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ຢ່າລືມ: ຮູບພາບຮ່ວມກັນຂອງ romantic - ໃນຂີ້ເຫຍື້ອ!

ມື້ 3 Aroma

7 ຈອກນ້ໍາ rosemary, 7 ຈອກເກືອ, ນ້ໍາອາບນ້ໍຮ້ອນທັງຫມົດ. ໄປອາບນ້ໍາ, ໃຫ້ອາບນໍ້າໃຫ້ເຫມາະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດຶງອອກຈາກສຽບ. ເບິ່ງ, ຍ້ອນວ່ານ້ໍາໄຫລອອກໄປ, ແລະຈິນຕະນາການວ່າທຸກໆຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານລອຍຢູ່ກັບມັນຕາມທໍ່ອ່ອງຂີ້ເຫຍື້ອ. ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ! ຂັ້ນຕອນການກັ່ນຕອງໄດ້ສໍາເລັດ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ອື່ນ, ພວກເຮົາກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃຫມ່.

ມື້ 4. ເພື່ອນໃຫມ່ແມ່ນດີກ່ວາເກົ່າສອງຄົນ.

ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າການແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນທຸກຄົນ, ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຕິດຕໍ່ກັບທ່ານແມ່ນແຕກ. ແຕ່ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການປະຊຸມຄັ້ງຄາວຂອງທ່ານຢູ່ໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆ. ຖ້າທ່ານມີຫມູ່ທີ່ບໍ່ຂ້າມ (ຫຼືອາດຈະບໍ່ຮູ້!) ກັບແຟນເກົ່າ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເຂົ້າໃກ້ພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຂ້າສອງນົກທີ່ມີຫນຶ່ງແກນ: ທໍາອິດ, ທ່ານຈະບໍ່ປະເຊີນກັບທຸກໆມື້ດ້ວຍ Guy ທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມລືມ. ແລະອັນທີສອງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາມື້ເວົ້າລົມກັບເດັກຊາຍກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ຈັກເຂົາ!

ມື້ 5 ພະລັງງານຂອງຜົມ

ບໍ່ມີຫຍັງສະນັ້ນ cheers ເຖິງ, ຄື hairstyle ເຢັນໃຫມ່! ລົງທະບຽນກັບແມ່ບົດທີ່ດີແລະບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະທົດລອງ. ປ່ຽນແປງຢ່າງລະອຽດແລະບໍ່ປ່ຽນແປງ!

ມື້ 6. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່, ຍ່າງ!

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກິລາ, ຮ່າງກາຍປ່ອຍອອກມາເມື່ອ "ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ" - endorphins. ລະດູຫນາວເຮັດໃຫ້ທ່ານໂອກາດບໍ່ຈໍາກັດຢ່າງແທ້ຈິງ - skates, skis, sledges, snowboard ... ແລະຖ້າວ່າບໍ່ພຽງພໍ, jog ກັບ gym ໄດ້. ບໍ່ຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງກັບການປະຕິບັດແບບປະກະຕິ, ແຕ່ເລືອກສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ: ການເຕັ້ນທ້ອງ, samba ຫຼື yoga.

ມື້ 7. ພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ຈະອາໄສຢູ່

ແນ່ນອນວ່າທ່ານກໍາລັງຈະຖິ້ມສອງປອນພິເສດສໍາລັບ 100 ປີ, ແຕ່ແຟນຂອງລາວທີ່ມີເບຍລາວແລະ Big Macs ແມ່ນຢູ່ສະເຫມີ. ຂ່າວດີ: ຕອນນີ້ບໍ່ມີຫຍັງປ້ອງກັນທ່ານຈາກການສັງເກດເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ!

ວັນທີ 8 ພວກເຂົາໄດ້ຍ້າຍສະຫມອງຂອງພວກເຂົາ

ເມື່ອທ່ານຮ່ວມກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດແມ່ນຢຸດການຄິດກ່ຽວກັບລາວ. ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບພຣະອົງໄດ້ໄປຫາຫົວຫນ້າ, ແລະບໍ່ມີທາງທີ່ຈະກໍາຈັດພວກມັນ. ວິທີທີ່ພຽງແຕ່ອອກແມ່ນເພື່ອວາງແຜນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງສິ່ງຕ່າງໆຫຼາຍດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີນາທີຟຣີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະອະໄພຕົວເອງຈາກການສຶກສາຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມປະຫຼາດໃຈຂອງປະສົບການທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄດ້ຮັບຫົວຂອງທ່ານ. ແລະລົງທະບຽນສໍາລັບຄູ່ນ່ຶຂອງວິຊາພິເສດໃຫມ່ຖ້າເປັນໄປໄດ້.

ວັນທີ 9 ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ລາວກຽດຊັງ

ມັນອາດຈະດີທີ່ວ່າໃນປັດຈຸບັນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານກັບແຟນເກົ່າຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມັນຫນ້າປະຫລາດ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມີສິ່ງທີ່ທ່ານມັກແລະບໍ່ມັກ. Guy ບໍ່ໄດ້ຂຸດຂົ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານ, ເບິ່ງເພດານ, ຟັງ Dima Bilan, ຫຼືສາມຊົ່ວໂມງໃນໂທລະສັບກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ? ສະນັ້ນການອຸທິດມື້ທັງຫມົດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າຫາກວ່າ Guy ນີ້ຍັງເປັນແຟນຂອງທ່ານ!

ມື້ 10. ຊອກຫາວຽກ

ດີ, ທ່ານກໍາລັງສຶກສາກັບກິລາເຕັມທີ່ແລະປະຕິບັດ? ທ່ານບໍ່ໃຊ້ມັນບໍ? ແຕ່ທ່ານຍັງຄົງມີຊົ່ວໂມງສອງຊົ່ວໂມງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງແຟນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈບໍ? ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຍັງບໍ່ມີວຽກງານພຽງພໍ ... ຊອກວຽກເຮັດ! ຫລາຍບໍລິສັດມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະເອົານັກຮຽນທີ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງໃນຕອນແລງ, ໃນເວລາທີ່ພະນັກງານຜູ້ໃຫຍ່ດໍາເນີນໄປເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແນ່ນອນວ່າຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານຈະບໍ່ສໍາຄັນ, ແລະເງິນເດືອນແມ່ນສັນຍາລັກ. ແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງສະຖາບັນ, ທ່ານຈະສາມາດສະແດງປະສົບການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.

ມື້ 11. ຫມອນຂອງດອກໄມ້ກຸ້ງແລະທັງຫມົດນັ້ນ

ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລືມຄວາມຮັກເກົ່າແລະຫາຄົນໃຫມ່? ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ພະຍາຍາມແລະຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງ. ເອົານ້ໍາຂອງ 6 ຈອກ, ລ້າງມືຂອງພວກເຂົາ, ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງການອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມ (ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກວດເບິ່ງຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີໃຜຢູ່ພາຍໃຕ້ປ່ອງຢ້ຽມໃນເວລານັ້ນ?). ແລ້ວ! ໃນໄລຍະລະດູການເດືອນຕໍ່ມາ (28 ມື້) ທ່ານຈະພົບຄວາມຮັກໃຫມ່. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງທ່ານໃນຄວາມຝັນ, ເອົາດອກໄມ້ຂອງດອກກຸຫລາບສີແດງ, ສິ້ນຜ້າສີແດງແລະເສັ້ນດ້າຍດໍາ. ສິ້ນຂອງຜ້າຈາກຖົງແລະຝູງແກະຂອງກີບດອກເຂົ້າໄປໃນມັນ. ໃສ່ຖົງພາຍໃຕ້ຫມອນຂອງທ່ານແລະສັງເກດເບິ່ງຝັນຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ!

ວັນ 12. ການໄປຊື້ເຄື່ອງ, ຊື້ເຄື່ອງດົນນານ

ກິລາແລະອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບແລ້ວ? ສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະປັບປຸງ wardrobe ໄດ້. ເຄື່ອງຕັດຜົມໃຫມ່ທີ່ມີຄວາມສຸກພຽງແຕ່ສາມາດເປັນເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່. ເອົາຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດກັບທ່ານແລະແລ່ນໄປຊື້ເຄື່ອງ!

ມື້ 13 ງາມ indescribable!

ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລ້ວ, ທ່ານເກືອບຈະພ້ອມທີ່ຈະປາກົດຢູ່ໃນສະຫນຸກສະຫນານແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວທ່ານເອງໃນທຸກສະຫງ່າລາສີຂອງມັນ, ແລະບໍ່ສະແດງຄວາມໂສກເສົ້າທົ່ວໄປ. ໂທຫາແຟນຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນກະກຽມສໍາລັບການເປີດກວ້າງ. Manicure, pedicure, ຫນ້າກາກສໍາລັບພາກສ່ວນທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ Crazy ເປັນ. ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!

ວັນທີ 14. ທາງອອກຂອງທ່ານ

ທ່ານມີຄວາມງາມ (ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ວັນເວລາ 5, 6, 7, 12 ແລະ 13 ຢ່າງຖືກຕ້ອງ), ສະຫລາດ (ຖ້າທ່ານບໍ່ຂີ້ຕົວະໃນວັນທີ 8, 9 ແລະ 10) ແລະແນ່ໃຈວ່າຕົວທ່ານເອງ (ຂອບໃຈວັນທີ 1, 2, 3, ແລະ 4) ທີ່ຢູ່ ມີຄວາມມ່ວນກັບຫົວໃຈຂອງທ່ານທັງຫມົດແລະຢ່າລືມເບິ່ງປະມານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານສາມາດປາກົດຢູ່ທຸກເວລາ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ບໍ່ພາດ!