ປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກແມ່ນການຈັດຕັ້ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງລະບອບ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ລະບອບແມ່ນພື້ນຖານຂອງການສຶກສາ. ລະບຽບການຂອງມື້ໃນເດັກຄວນໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງ, ໂດຍອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງເດັກ. ໃຫ້ເບິ່ງສິ່ງທີ່ລູກຕ້ອງການສໍາລັບລະບອບແລະວິທີການສອນເດັກໃຫ້ກັບລະບອບ.
ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການແບບໃດ
ທໍາອິດຄວນສັງເກດວ່າຂໍ້ມູນສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງຂອງລະບອບແມ່ນພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາໃນລັກສະນະແລະມາດຕະຖານແລະມາດຕະຖານທີ່ເຄັ່ງຄັດບໍ່ມີ. ລະບອບແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າວ່າເວລາກິນອາຫານ, ຖືຫ້ອງນ້ໍາ, ນອນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍໃນເວລາດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ເດັກນ້ອຍກໍາລັງເຕີບໂຕແລະລະບອບປະຈໍາວັນກໍາລັງປ່ຽນແປງ.
ການດໍາເນີນການຈາກນີ້, ການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນໃນລະບອບການປົກຄອງແມ່ນຍາກທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບໂດຍເດັກນ້ອຍ. ການໂອນເດັກໄປສູ່ລະບົບອາຍຸອື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງຄ່ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອາລົມທາງລົບ. ອາລົມດີຂອງເດັກນ້ອຍຈະເປັນພະຍານເຖິງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການແປພາສາດັ່ງກ່າວ. ນອກເຫນືອຈາກອາຍຸແລ້ວ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາເຖິງຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງເດັກນ້ອຍ, ສະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງລາວ.
ການສັງເກດການຂອງເດັກໂດຍລະບອບການສະເພາະໃດຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເປັນອົງກອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຈະໄດ້ຮັບການປັບຕົວໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນກັບໂຮງຮຽນອະນຸບານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບອບການປົກຄອງຊີວິດຂອງເດັກແລະພໍ່ແມ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຖ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດ, ເດັກອາດມີບັນຫາສຸຂະພາບ. ເດັກນ້ອຍຈະກາຍເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ, ຂີ້ກຽດ, ຂີ້ກຽດ. ມີການຊຶມເສົ້າເລື້ອຍໆຂອງໂປຣໄຟລ, ເຊິ່ງພົວພັນກັບການຂາດນອນ, overfatigue, ການພັດທະນາຂອງກິດຈະກໍາ neuropsychic ແມ່ນຖືກກີດຂວາງ. ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງຄວາມສົມບູນແບບ, ທັກສະດ້ານສຸຂະອະນາໄມ.
ວິທີການສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ກັບລະບົບໃດຫນຶ່ງ
ພິຈາລະນາລະບຽບການຂອງເດັກນ້ອຍຈາກຫນຶ່ງປີຫາຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ໃນເວລານີ້, ເດັກຄວນນອນໃນຕອນບ່າຍສອງເທື່ອ. ການນອນຫລັບໃນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນ 2.5 ຊົ່ວໂມງ, ຄັ້ງທີສອງ - ເຖິງ 1.5 ຊົ່ວໂມງ. ການກຽມເດັກໃຫ້ນອນຫລັບຄວນຈະລ່ວງຫນ້າ (ການລ້າງ, ການຢຸດການເຄື່ອນໄຫວແລະສຽງດັງ). ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ເປັນລະບົບທີ່ແນ່ນອນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເດັກໃນເວລາດຽວກັນ. ໃນໄລຍະເວລາ, ເດັກຈະພັດທະນາການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນເວລາແລະ "ໃນຄວາມໄວ", ເດັກນ້ອຍຕົນເອງນອນຫລັບແລະຕື່ນນອນໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕື່ນນອນເດັກເມື່ອຮູບແບບການນອນຖືກສ້າງຂຶ້ນມາແລ້ວ, ເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂປຣໄຟລຂອງລາວ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນຂອງເດັກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ວາງເດັກນ້ອຍໃນຕອນກາງຄືນພາຍຫຼັງທີ່ເປັນປົກກະຕິ.
ເພື່ອຄຸ້ນເຄີຍກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຫານຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າອາຫານຄວນກິນອາຫານສີ່ມື້ຕໍ່ມື້. ມັນເປັນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານກາງວັນ, ຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາ. ລະບອບການກໍ່ສ້າງດັ່ງກ່າວໂດຍວິທີການທີ່ crumb ຈະປຸກຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການໃຫ້ອາຫານແມ່ນຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນ. ເດັກນ້ອຍຄວນຄ່ອຍໆພັດທະນາການສະທ້ອນແລະຮ່າງກາຍຂອງເດັກຈະຕ້ອງມີອາຫານໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນ. ຢ່າຈັດແຈງໃນເວລາກິນອາຫານເກມ (ບ່ວງ, ເຮືອບິນ, ແລະອື່ນໆ). ນີ້ເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງເດັກ, ເຊິ່ງໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານກໍ່ຈະກາຍເປັນການຂັດຂວາງຕໍ່ມາ, ເພາະວ່າຄົນອື່ນຈະບໍ່ລ້ຽງລູກຂອງທ່ານ.
ໄລຍະເວລາຕື່ນນອນຂອງເດັກໃນອາຍຸນີ້ບໍ່ຄວນເກີນຫ້າຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ການຫຼຸດຜ່ອນການນອນແລະໄລຍະເວລາຂອງການຕື່ນນອນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ overwork ຂອງລະບົບປະສາດແລະພຶດຕິກໍາການຂາດດຸນຂອງເດັກນ້ອຍ. ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງ wakeful ປະກອບມີເກມ, ຍ່າງ, ຂັ້ນຕອນການນ້ໍາ. ສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບເດັກແມ່ນອົງການຍ່າງທາງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນອາກາດສົດ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຍ່າງຢູ່ຕາມຖະຫນົນກ່ອນອາຫານກາງວັນແລະຫຼັງອາຫານຫວ່າງ. ໄລຍະເວລາຍ່າງຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 1.5 ຊົ່ວໂມງ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເຮັດແນວໃດກັບຂັ້ນຕອນການນ້ໍາກັບເດັກນ້ອຍ (ການເຊາະເຈື່ອນທົ່ວໄປ) ກ່ອນອາຫານທ່ຽງ. ເດັກນ້ອຍຈະຄ່ອຍໆຮ້ອງຂໍໃຫ້ຍ່າງແລະໃນເວລາດຽວກັນໂປຣໄຟລຂອງລາວຈະດີ.
ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສຶກສາອົບຮົມຄວາມສາມາດດ້ານວັດທະນະທໍາແລະສຸຂະອະນາໄມຂອງເດັກ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ລ້າງມືຂອງທ່ານ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກິນເຂົ້າບ່ວງ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດສໍາລັບລາວ, ຄວາມເປັນເອກະລາດແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍ. ເພື່ອປົກກະຕິລູກຂອງທ່ານກັບລະບົບຂອງມື້, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສັງເກດຄວາມຄ່ອຍໆ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫັນອອກຈາກລະບົບເວລາ. ຕ້ອງມີການປະຕິບັດຢ່າງແນ່ນອນໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ. ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງການນອນ, ຍ່າງ, ກິນ, ແລະອື່ນໆແມ່ນກໍາລັງຖືກພັດທະນາໂດຍເວລານີ້ຫຼືເວລານັ້ນ. ຖ້າພໍ່ແມ່ເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະແຕ່ງງານກັບເດັກນ້ອຍ.