ທ່ານຢາກເຂົ້າຫນົມຫວານແບບຂ້ອຍມັກມັນບໍ? ອາດຈະ, ແມ່ຍິງທຸກຄົນສາມາດພິຈາລະນາຄໍານີ້ຄໍາຂວັນຂອງນາງ. ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຍິງຫນຸ່ມທຸກໆຄົນບໍ່ສາມາດຕ້ານກັບຄວາມອ່ອນໂຍນ, ການຫຼີ້ນໃນ dessert ປາກຂອງນາງ. ແຕ່ວິທີການ, ສໍາລັບຄວາມຮັກທັງຫມົດຂອງລາວສໍາລັບເຂົ້າຫນົມຫວານ, ທ່ານສາມາດຮັກສາຕົວເລກ elegant? ນັ້ນແມ່ນວຽກສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ!
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການແກ້ໄຂບັນຫາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກດັ່ງນັ້ນ. ບໍ່ໃຫ້ເຖິງ desserts, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາເຂົາເຈົ້າ! ບໍ່ແມ່ນຫວານທັງຫມົດແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເລກທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບທຸກໆປະເພດຂອງ desserts ແລະແຈກຢາຍໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຮູບແບບຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງແອວ.
1 ສະຖານທີ່ສຸດແມ່ນຫມາກໄມ້. ຮ້ານອາຫານໂພຊະນາການແລະ dessert ສາກົນສໍາລັບທຸກໆມື້. ທຸກໆມື້ທ່ານສາມາດກິນຫມາກໄມ້ 300 ກຼາມຫຼື 100 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ເພາະວ່າຫມາກໄມ້ແຫ້ງມີທາດແຄນຫຼາຍ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້, ຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກພ້າວ, ເພາະວ່າຫມາກໄມ້ເຫລົ່ານີ້ແມ່ນແຄລໍລີ່ທີ່ສູງທີ່ສຸດແລະມີນໍ້າຕານຫຼາຍ.
ໃນ 2 ສະຖານທີ່ - dessert ແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງແຕ່ລະຄົນ, ເບິ່ງຮູບ, ເດັກຍິງ, ວຸ້ນ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງແນວພັນຂອງຫມາກໄມ້ແລະວຸ້ນວຸ້ນຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຫຍິງບໍ່ສົນໃຈ. ຫມາກໄມ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ, ແລະ gelatin ຈະເສີມສ້າງເລັບແລະຜົມ.
Compote, ທີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີສາມຂອງ ບັນຊີຂອງພວກເຮົາ, ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນ dessert ປະຈໍາວັນ, ແຕ່ການນໍາໃຊ້ແມ່ນຈໍາກັດເຖິງສອງແວ່ນຕາຕໍ່ມື້. ມັນປະກອບດ້ວຍບັນດາສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດແລະຈະຊ່ວຍປັບປຸງເມນູຂອງທ່ານ.
ສະຖານທີ່ທີ 4 ແມ່ນມອບໃຫ້ຄີມກ້ອນ . ແຕ່ຢູ່ທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງການນໍາທາງໂດຍປະເພດ. ນ້ໍາຫມາກໄມ້ເປັນຜູ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ແລະມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດ, ມີປະໂຫຍດ, ແລະມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ເປັນປະສົມປະສານທີ່ປະສົບຄວາມສໍາເລັດ. ຄີມ້ໍານົມຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມສະຫງົບຢ່າງສະຫງົບ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງມີມັນເລື້ອຍໆ. ແຕ່ມີການປ່ຽນແປງທັງຫມົດທີ່ມີສານອາຫານໃນຮູບແບບຂອງຫມາກຖົ່ວ, ໂກເລດ, jam, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ.
ສະຖານທີ່ທີ 5 ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຮັບຮາງວັນດ້ວຍ desserts ນົມ : curds, curds, cocktails, puddings and yoghurts. ແລະນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນກໍລະນີຂອງສີຄີມກ້ອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງພິຈາລະນາອົງປະກອບຂອງ dessert ໄດ້. ຜະລິດຕະພັນນົມມີບັນດາສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ລົດຊາດ, ຜູ້ຜະລິດຈະເພີ່ມ desserts ກັບນ້ໍາຕານ, ຊັອກໂກແລດ, ເຄື່ອງດື່ມແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ເພີ່ມປະລິມານທາດໂປຼຕິນ, ເນື້ອໃນໄຂມັນແລະນ້ໍາຕານໃນ dessert.
ສະຖານທີ່ທີ 6 ໄດ້ຮັບຄວາມ ເສຍຫາຍ. ບໍ່ມີ, ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ, jam - ຜະລິດຕະພັນເຖິງແມ່ນວ່າເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ສາມາດກິນມັນມີບ່ວງແລະບໍ່ມີຫຍັງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຄົນມັກທີ່ຈະຂີ້ຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ເຂົ້າຈີ່ສົດຫຼືເຂົ້າຂົມ, ແລະແມ້ກະທັ້ງມັນເບີແລະພ້ອມທັງຫມົດທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍມາຈາກປະເພດຂອງ dessert ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນປະເພດຂອງຫວານອັນຕະລາຍ.
ໃນສະຖານທີ່ທີ 7 - cookies . ຂັວນແມ່ນມີຫຼາຍເມັດ, ນໍ້າຕານ, ມັນເບີ, ແລະທັງຫມົດນີ້ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແນ່ນອນ, ຫນຶ່ງຄຸກກີ - ມັນບໍ່ຢ້ານກົວ, ແລະແອວບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນນ້ອຍ. ແຕ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນບັນດາພວກເຮົາສາມາດຢຸດຢູ່ຄຸກກີໄດ້ບໍ?
ຢູ່ໃນສະຖານທີທີ 8 ເຂົ້າຫນົມຫວານໂກເລດໄດ້ຕົກລົງ . ທ່ານຫມໍຊັອກໂກແລດໄດ້ພົບວ່າມັນມີປະໂຫຍດແລະແນະນໍາເຖິງການກິນອາຫານ 10 ຫາ 20 ກຼາມຂອງໂກເລດຂົມທຸກມື້. ແຕ່ກົດລະບຽບນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ເຂົ້າຫນົມຫວານຊັອກໂກແລດ, ເພາະວ່າໃນການຜະລິດເຂົ້າຫນົມຫວານ, ນອກເຫນືອໄປຈາກໂກເລດ, ປະເພດຕ່າງໆຂອງການຕື່ມຂໍ້ມູນແລະສານເພີ່ມເຕີມແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້, ເຊິ່ງ, ຖ້າຕ້ອງການ, ບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າເປັນປະໂຫຍດ.
ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ 9 ແລະໃນ showcases ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງຮ້ານເບເກີລີ່ອົບອົບເຄ້ກ . ມັນມີລາຄາຖືກ, ມັນມີຈໍານວນຫລາຍໆຊະນິດ, ແລະແນ່ນອນມັນກໍ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ນາງຮັກໂດຍເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່ຈັດການເພື່ອທົດແທນອາຫານທີ່ມີອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າທັງຫມົດທີ່ດີ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າການຕົ້ມແມ່ນມີຄາລາຄາສູງຫຼາຍ, ແລະບໍ່ມີສານອາຫານພຽງພໍໃນມັນເພື່ອທົດແທນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ. ມັນມີລາຄາຖືກ, ພໍໃຈ, ແຕ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ສະຖານທີ່ທີ 10 ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງໂດຍເຄ້ກແລະເຄັດລັບ . ເຄ້ກຫວານ, ສີຄີມໄຂມັນແລະອາຫານເສີມຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ dessert ດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ສໍາລັບອາຫານໂພຊະນາການ. ນັກໂພຊະນາການບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານເຄ້ກຫລືເຄ້ກຫລາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດການ desserts ເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງແຕ່ອາຫານງານບຸນ.
ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນ, desserts ແລະ slenderness - ສິ່ງທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບພຽງແຕ່, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄຸນຄ່າ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ທ່ານມັກ, ແລະຮູບລັກສະຫລາດ.