ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບອາການເຈັບຫົວ

ໃນປັດຈຸບັນ, ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ຢາແລະຢາທີ່ມີຢູ່, ພວກມັນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆທີ່ປະຊາຊົນອາດຈະໄດ້ພົບ. ແຕ່ຖ້າທ່ານສະເຫມີໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຢຸດເຊົາການຊ່ວຍເຫຼືອແລະປະຊາຊົນຈະສູນເສຍການກິນຂອງພວກເຂົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມເຈັບປວດ, ເງິນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ແລະຄົນຫນຶ່ງເລີ່ມກິນຢາຫຼາຍກວ່າຢາທີ່ຈໍາເປັນ. ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າບາງຄົນຍອມຮັບຢາບາງຊະນິດ, ບາງຄົນອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໃນບົດຄວາມ "ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບອາການເຈັບຫົວ," ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບອາການເຈັບຫົວ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ລອງ?

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເຈັບຫົວແມ່ນວ່າຄວາມເຈັບຫົວໄດ້ເຕືອນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດໃນຮ່າງກາຍ. ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍມັກດື່ມນ້ໍານ້ອຍໆ, ຕາມປົກກະຕິພວກເຮົາບໍ່ສົນໃຈຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍທີ່ທ່ານຕ້ອງດື່ມຈາກຫນຶ່ງຫາເຄິ່ງຫນຶ່ງຫາສອງລິດຕໍ່ມື້. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີບັນຫາກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (ເຊາະ, ເກືອ), ແຕ່ກໍ່ຍັງມີອາການເຈັບຫົວ. ແລະບາງຄົນ, ໃນຖານະນັກຊ່ຽວຊານເວົ້າວ່າ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາແບບງ່າຍດາຍຈາກ 4 ຫາ 6 ແກ້ວຕໍ່ມື້, ດັ່ງນັ້ນຫົວບໍ່ເຈັບປ່ວຍຫລືເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຫຼືແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີອາການເຈັບຫົວ.

ມີຢາສະຫມຸນໄພຫຼາຍທີ່ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການນອນໄມ່ຫລັບ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ສະບາຍ. ຂ້ອຍສາມາດເລືອກພືດໃດແດ່? ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຫຍ້າດັ່ງກ່າວ: ຫມາກກ້ຽງ, ດອກ linden, nettle, Wort St. John ຂອງ, oregano, ໃບ raspberry, currants, ຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ, chamomile, balm ນາວແລະ mint. ຢາສະຫມຸນໄພສາມາດລວມກັນໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, linden ດີສົມທົບກັບໃບ currant.
ໃນຖົ່ວທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນສົດ, ນ້ໍານາວ. ໃນຈອກຊາທີ່ພວກເຮົາເພີ່ມນ້ໍາມັນ, ນາວເອົາບັນເທົາບັນເທົາທັນທີ

ໃນລິດຂອງນ້ໍາ, ຕົ້ມ pinch ຂອງ rosemary ເປັນ, ໃນເວລາທີ່ມັນຕົ້ມ, ງາມ້ໍາຕົ້ມນີ້ເຂົ້າໄປໃນ mug ໄດ້. ກວມເອົາຫົວຂອງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ແລະພວກເຮົາຈະຫາຍໃຈໄອນ້ໍາ, ທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້. ແນ່ນອນ, ຖ້ວຍພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນຊ້າກ່ວາປົກກະຕິ, ເມັດຢາ analgesic, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ.

ອາຫານບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວ. ຖ້າທ່ານປະຕິເສດຈາກຜະລິດຕະພັນອາຫານຂອງທ່ານເຊັ່ນໂກເລດ, ຄາເຟອີນ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ຄີມ, ເນີຍແຂງ, ມັນເບີແລະນົມ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນດ້ວຍ sulfites ແລະ nitrates ໃນພວກມັນ. ມີຜະລິດຕະພັນ, ການນໍາໃຊ້ທີ່ທ່ານສາມາດ provoke ການເປັນ migraine ແມ່ນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ໂກເລດ, ກາເຟ. ພວກເຂົາເພີ່ມທະວີການໄຫຼຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການແຜ່ລາມຂອງແຄບຊູນໃນສະຫມອງແລະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ບາງຄັ້ງທ່ານພຽງແຕ່ຈໍາກັດຕົວເອງແລະຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງອາທິດບໍ່ກິນອາຫານນີ້.

ການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບການເປັນໂຣກ migraine ແມ່ນຂີງ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຖ້າທ່ານກິນ 4 ຫາ 5 ກຼາມຂີງທຸກໆມື້, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດຈາກການເຈັບຫົວ. ສໍາລັບຫລາຍຮ້ອຍທົດສະວັດນີ້ຢາແກ້ໂລກນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຊີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຂົມຂື້ນໄດ້, ເພາະວ່ານີ້ໃຊ້ເວລາຈອກນ້ໍາແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 15 ນາທີ, ວົງແຫວນຂີງຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດເລັກນ້ອຍ. ຊາຂີງນີ້ຄວນດື່ມທຸກມື້. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສະແດງອອກຢ່າງກະທັນຫັນ, ແຕ່ດ້ວຍກະເພາະອາຫານທີ່ເຈັບປວດ, ມັນຈະບໍ່ເຫມາະກັບທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາທີ່ມີຂີງເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນເຢັນ.

ໃຫ້ສືບຕໍ່ຫົວຂໍ້ຂອງຢາພື້ນເມືອງ. ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ບາງຜົນຂ້າງຄຽງ, ບໍ່ມີເຄມີ. ພິຈາລະນາວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດແລະກອງທຶນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສິດທິຜົນ.

ການກະຕຸ້ນເຕືອນ, ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຜູ້ທີ່ມີອາການກະທົບກະເທືອນ, ຮູ້ຄວາມເຈັບປວດຮ້າຍແຮງນີ້, ແມ້ກະທັ້ງຕາໄດ້ຍົກແລະມັນເຈັບປວດ. ໃນເວລາທີ່ຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີແສງຢູ່ໃນຫ້ອງ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວແມ່ນແຕກອອກດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການທໍລະມານດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາປະຕິບັດຫນ້າກຽດແລະງຸ່ມງ່າມ, ແລະບໍລິສັດຢາໄດ້ສ້າງລາຍໄດ້.

ຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫົວກໍ່ເປັນເລື່ອງຕະຫລົກກ່ຽວກັບພວກເຮົາ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສບຕິດຕໍ່ພວກເຂົາ. ບໍ່ດົນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ແລະຢາປົວພະຍາດສານເຄມີ, ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນອັນຕະລາຍຕັບ, ອະໄວຍະວະອື່ນໆແລະກະເພາະອາຫານ. ຄົນຫນຶ່ງພຽງແຕ່ "ນັ່ງລົງ" ໃນຢາຄຸມກໍາເນີດແລະໃຊ້ເວລາໃນຫຼາຍປະລິມານ. ແຕ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍກວ່າທໍາມະຊາດແລະທໍາມະຊາດຫຼາຍ, ແລະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຢາສະຫມຸນໄພເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີກິ່ນຫອມ.

ດ້ວຍຄວາມເຈັບຫົວ, ບາງກິ່ນທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອ. Aromatherapy ກໍ່ຊ່ວຍ, rosemary relieves ອາການເຈັບປວດໃນຫົວ. ແລະແນ່ນອນມັນກໍ່ດີກວ່າການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມສົດ. ຫຼາຍຄົນກໍ່ປູກມັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວໃນບ່ອນທີ່ມີບ່ອນວາງປ່ອງ. ບໍ່ຄວນຈະ lazy, ຊື້ດອກໄມ້ rosemary ໃນຮ້ານດອກ, ລາວສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການເຈັບຫົວ. Rosemary ພວກເຮົາປູກຕົວເອງໂດຍບໍ່ມີຢາປາບສັດຕູພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖິ້ມຫນຶ່ງທຽນຫຼືສອງໃນແຊ່ດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ຮ້ອນ. ແຕ່ງກິນສອງນາທີ, ແລະເອົາຈາກໄຟ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະກວມເອົາຕົວເອງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ແລະພວກເຮົາຈະເພີດເພີນກັບກິ່ນຫອມຂອງ rosemary, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພວກເຮົາ inhale steams ຂອງມັນຕົ້ນ, ທີ່ສຸກທີ່ມີອາກາດເຢັນ.

ສາມາດຖອດອອກໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຕີນ, ອາບນ້ໍາຮ້ອນ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາກັບນ້ໍາ, ອາບນ້ໍານີ້ຈະສົດຊື່ນຫລາຍ. ໃນເວລາ 30 ນາທີດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້, ຖ້າບໍ່ເອົາອອກຫມົດ, ແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດນີ້.

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການເປັນໂຣກ migraine, ທ່ານຈະສາມາດຮັບມືກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງຈີນ. ໃນ cuisine ຈີນ, ຖ້ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວ, ແຕ່ຍັງຖືກເອີ້ນມາເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.

ເອົານ້ໍາປາ 750 ກຼາມ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜັກທຽມ, ສອງບ່ວງສົ້ມເຫຼົ້າ, 20 ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ.

ພວກເຮົາຖິ້ມເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາ, ໃສ່ຫມາກພິກແລະພວກເຮົາຈະຕົ້ມສອງແກ່ນໃນນ້ໍາສອງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວພວກເຮົາຈະເອົານ້ໍາອອກມາຈາກນ້ໍາ. ໃນນ້ໍາຍັງສືບຕໍ່ຕົ້ມ, ແລະມັນຖືກປະໄວ້ປະມານ 1 ລິດ, ພວກເຮົາເອົາປາແບ່ງອອກ, ຊຶ່ງລ້າງກ່ອນ, ຂົ້ວໃນແຕ່ລະດ້ານ, ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນໃນເຕົາຂວດຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມສົ້ມແລະເກືອແກງ. ແຕ່ງກິນພາຍໃຕ້ຝາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະໃຫ້ພວກເຮົາເຜິ້ງ. ອີງຕາມທ່ານຫມໍຈີນ, ຖ້າທ່ານກິນແກງນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບການໂຈມຕີຂອງໂຣກ Migraine.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບອາການເຈັບຫົວແມ່ນແລະຫວັງວ່າເງິນເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານຮັບມືກັບຄວາມເຈັບຫົວ.