ສະຫລັດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປີໃຫມ່ປີ 2016, ສູດທີ່ມີຮູບ

ສະຫຼັດວັນພັກສໍາລັບປີໃຫມ່ 2016 ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດດ້ວຍຫຼາຍ ze-len ແລະຜັກສົດ. ໃນບັນດາສູດ, ຄວນຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພິເສດໃຫ້ອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຈະເບິ່ງຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງໃນຕາຕະລາງທີ່ອຸດົມສົມບູນ.

ແກງໃຫມ່ໃນປີ 2016 - ມີໄກ່, ເວີແລະສີຂຽວ

ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:

• ເນື້ອໄກ່ - 300 ກໍາ
• stalk ຂອງ celery - 2 ຊິ້ນ
• ຫວານສີແດງຫວານ - 0,5 ເມັດ
• Pitted olives-6 pcs
• ຜັກບົ່ວແດງ - 0,5 ເມັດ
• apple-0,5 pcs
• ກ໋ວຍຕ໋ຽວກ້ອນ - 80 ກໍາ
• mayonnaise - 5 tbsp. l
• ນ້ໍາມັນມະນາວ - 2 ຊ້ອນຊາ.
• honey-1 tsp
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ

ວິທີການກະກຽມ

1. ລ້າງໄກ່ຢ່າງລະອຽດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນໃຫຍ່ແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອ.
2. ລ້າງກ້ານໃບຂອງນໍ້າເຜີ້ງໃນນ້ໍາເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນໆ.
3. ປອກເປືອກສີແດງໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
4. ຕັດຕົ້ນໄມ້ສີຂຽວເປັນຕ່ອນຫຼາຍ.
5. ລ້າງຫມາກໂປມສີແດງ, ເອົາອອກກາງແລະຕັດມັນດີໆ.
6. ປອກຜັກບົ່ວແດງແລະຟັກ.
7. ລ້າງໃບ lettuce ແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
8. ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່.
9. ໃນບັນຈຸຂະຫນາດນ້ອຍ, ສົມທົບການ mayonnaise, ນ້ໍານາວສົດ freshly, ນໍ້າເຜິ້ງແລະເຄື່ອງເທດ. ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງລົດຊາດຫວານແລະຫວານ, ເກືອແລະຫມາກພິກເພີ່ມຄວາມລະມັດລະວັງຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະໃຫ້້ໍາເຜີ້ງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ jam ທີ່ຫວານຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.
10. ຕື່ມນ້ໍາຊອດໃຫ້ສະຫຼັດແລະປະສົມຄ່ອຍໆ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂໍຊົມເຊີຍ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເບິ່ງຮູບພາບຂອງສະຫຼັດສໍາລັບປີໃຫມ່ທີ່ດີກວ່າຈິນຕະນາການວິທີການເບິ່ງອາຫານສົດໃສແລະສີສັນນີ້.

ສູດສໍາລັບສະຫຼັດສໍາລັບປີໃຫມ່ - ມີຫມາກຖົ່ວແລະເນີຍແຂງແບ້

ເລືອກເອົາສະຫຼັດໃຫມ່ສໍາລັບປີໃຫມ່ຂອງແບ້, ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະກັບສະຫຼັດເນີຍແຂງແບ້, ຫມາກຖົ່ວຂຽວແລະເມັດຫມາກໄມ້.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:

• ແກງສີຂຽວ - 100 ກໍາ
• ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງສີຂຽວ - 150 ກໍາ
• radish-200 g
• ແກ່ນຂອງຫມາກພ້າວ - 100 ກຼາມ
• ເນີຍແຂໍງ - 300 ກໍາ
• ຖົ່ວ - 3 tbsp. l
• parsley-3 tbsp l
• mustard - 2 tbsp. l
• ສົ້ມ Balsamic - 3 tbsp. l
• ້ໍາຕານແປ້ງ - 2 tbsp. l
• ນ້ໍາເວີ - 6 tbsp. l
• ເກືອ - ກັບລົດຊາດ

ວິທີການກຽມ:

1. ຮາກຮາກ, ປອກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນວົງມົນ.
2. ລ້າງແລະຖອດຫມໍ້ຕົ້ມກັບ parsley.
3. ນ້ໍາຕົ້ມ, ຈົ່ງຖົ່ວໃສ່ຫມາກຖົ່ວທີ່ມີຢູ່ນັ້ນ, ແຕ່ງກິນປະມານ 3 ນາທີແລະເພີ່ມຣາວກັບແກງຂຽວ. ກິນອີກສອງນາທີ, ແລ້ວເຢັນພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ແຫ້ງມັນ.
4. ປົນກັນຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ແກ່ນຫມາກມ່ວງ, ຜັກສະຫຼັດແລະສີຂຽວ.
5. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃສ່ຜັກຊີດ, ສົ້ມ balsamic, ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ນອກຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍາຕານຜົງ, ນ້ໍາເວີ, ເກືອ. ຕົ້ມຈົນກ້ຽງ.
6. ເຄື່ອງນຸ່ງສະຫຼັດຕ້ອງໄດ້ເຮັດຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງ.

ວິທີການຕົກແຕ່ງສະຫຼັດ "ປີໃຫມ່ສະບາຍດີ"

ໃນການສະຫຼອງຂອງປີ 2016 ໃຫມ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການສະຫຼັດທີ່ມີຫລາຍສີຂຽວ. ທ່ານສາມາດເອົາຊິ້ນເປືອກທຽມ spruce parsley ສົດຫຼືຕົ້ນໄມ້ທັງຫມົດ.

ພະຍາຍາມກໍ່ສ້າງລູກແກະມີປີກເລັກນ້ອຍຂອງຜັກບົ່ວແລະຫມາກໂອລີວເພື່ອແຕ່ງກິນອາຫານງານບຸນ.