ຊີ້ນງົວທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີຊີວິດທັງສອງໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານໃນເຕົາອົບແລະໃນເຕົາຂົ້ວ: ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນທີ່ມີຮູບ

Meatballs ກັບ gravy ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຮັບໃຊ້ກັບມັນຕົ້ນ, porridges, pasta. ພວກເຂົາຖືກຮັກບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ຍັງເດັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບານ appetizing ຂອງຊີ້ນໃນ gravy ແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານເພື່ອທຸກດ້ານອາຫານ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນອາຫານດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ. ມັນສາມາດເຮັດດ້ວຍເຂົ້າຫຼື buckwheat. ຊີ້ນໃດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນພື້ນຖານ: ຫມູ, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່. ພວກເຮົາເກັບທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການສ້າງບານຊີ້ນທີ່ມີ gravy homemade. ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງທັງໃນແຊ່ frying ແລະໃນເຕົາອົບໄດ້. ມັນສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດໃນການແຊ່ແລະແຊ່ຊີ້ນເມັດເຂົ້າໃນແຊ່ຫຼື multivark. ໃນບັນດາສູດທີ່ນໍາສະເຫນີກັບຮູບພາບແລະວິດີໂອ, ແຕ່ເຈົ້າພາບເຈົ້າພາບຈະສາມາດຊອກຫາແນວພັນທີ່ເຫມາະສົມຂອງການປຸງແຕ່ງຫມາກບານທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຊີ້ນແຮ່ທາດ.

ກິນເຂົ້າຫນົມປັງກັບຊີວິດທີ່ມີຢູ່ໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ - ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສູດທີ່ມີຮູບ

hostesses ຫຼາຍຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນ steaks delicious ທີ່ມີ gravy ໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ. ພວກເຮົາໄດ້ເກັບສູດສູດງ່າຍດາຍແລະຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນສະບັບນີ້ຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ບໍ່ເຂົ້າ, ແຕ່ oatmeal ແມ່ນນໍາໃຊ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ບານຊີ້ນແມ່ນ baked ໃນແຊ່, ບໍ່ແມ່ນໃນແຊ່ frying ເປັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາຫານກະກຽມແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ satisfying, ແຕ່ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ meatballs appetizing ໃນ gravy ໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ

• ໄກ່ນ້ອຍ - 300 ກໍາ
• ແຄລອດ - 3 ຊິ້ນ
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• oatmeal-100 g
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
• ຕົ້ມຕານ - 3 ບ່ວງ;
• ນ້ໍາ - 0.5;
• ເກືອ, ້ໍາຕານ, ສີຂຽວ - ກັບລົດຊາດ.

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນຮູບສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ meatballs ໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານທີ່ມີ gravy appetizing ເປັນ

1. ຂຸດ 2 ແຄລອດ, flakes ໂອດ, ສີຂຽວ, ຜັກທຽມທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ປະສົມປະສົມທີ່ກຽມພ້ອມກັບໄກ່ແລະໄຂ່.

2. ສ້າງບານ stuffing ແລະເອົາໃສ່ແຜ່ນເຈຍ. Bake ຢູ່ 180 ອົງສາສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ໃນໄລຍະເວລານີ້, ຮູ້ບຸນຄຸນ carrot, fry ມັນກັບຜັກບົ່ວ. ຂຸດຜັກໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ຕື່ມນ້ໍາ, ຫມາກເລັ່ນແລະເຄື່ອງເທດກັບພວກເຂົາ.

3. ເອົານ້ໍາປະປົນກັນກັບຜັກ, ນ້ໍາໃສ່ເຕົາແລະນໍາໄປຕົ້ມ. ເອົາບານຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນເຕົາ. ຕົ້ມໃຫ້ພວກເຂົາໃນຊອດປະມານ 15 ນາທີ.

4. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍລົດຊາດຂອງບານພ້ອມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ.

ເນື້ອເມັດມີນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີຊີ້ນຫອມແລະແກ້ວໃນເຕົາອົບ - ວິທີວິດີໂອງ່າຍດາຍ

ຫຼຸດຜ່ອນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງ meatballs ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ bake ອາຫານໃນເຕົາອົບໄດ້. ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ບານໄດ້ໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍມີສານປະສົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນມີຜັກ, ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືເຄື່ອງເທດ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການປຸງແຕ່ງຊີ້ນທີ່ມີຊີ້ນທີ່ມີຊີ້ນຫອມແລະແກ້ວໃນເຕົາອົບທົ່ວໄປ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ວິທີວິດີໂອຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນເຕົາອົບທີ່ມີເກືອ meatballs ມີ gravy

ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສູດຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, meatballs ມີ gravy ແມ່ນຜະລິດເປັນ juicy ແລະມີລົດຊາດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບປະທານອາຫານຂ້າງຄຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ມັນຕົ້ນ, ຜັກຕ້າຫຼືເຂົ້າສາລີ.

ຊີ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີ gravy ກັບຜັກທຽມ - ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນທີ່ມີຮູບ

ສາມາດປຸງແຕ່ງຊີ້ນໄດ້ຈາກໄກ່ແລະຊີ້ນອື່ນໆ. ການປະສົມປະສານຂອງຊີ້ນຫມູແລະຊີ້ນງົວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເຮັດອາຫານ delicious. ແລະໃນສູດຕໍ່ໄປໂດຍຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປດ້ວຍຮູບທີ່ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີ້ນທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.

ລາຍການສ່ວນປະກອບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ meatball delicious ກັບຜັກທຽມໃນ gravy

• ງົວ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
• ຫມູ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
• ຜັກບົ່ວແຫ້ງ - 2 ບ່ວງ;
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• basil, parsley (ຕາກແດດ) - 1 ບ່ວງ;
• ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ
• bread crumbs - 1 item
• ຜັກທຽມ - ຫົວຜັກທຽມ 3-4;
• ຊອດມະເຂືອເທດ - 0,5-1 ຖ້ວຍ;
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.

ສູດທີ່ມີຮູບພາບທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ meatballs ກັບຜັກທຽມ

1. ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາລັບການເຮັດວຽກ. ຕັດຊີ້ນເຂົ້າຫນົມຫວານ.

2. ປົນເຂົ້າຫນຽວດ້ວຍໄຂ່, ເຄື່ອງເທດ, ຜັກທຽມ, breadcrumbs. ສ້າງບານນ້ອຍໆຈາກຊີ້ນແຮ່ທາດ. ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຖາດອົບແລະອົບ 25 ນາທີທີ່ອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາ. ມີຫມາກເລັ່ນ, peel ແລະຕັດເປັນຕ່ອນ. ການໂອນບານເຂົ້າໃນ saucepan, ຕື່ມນ້ໍາ, ຕື່ມຫມາກເລັ່ນແລະ simmer ສໍາລັບອີກ 15-20 ນາທີ.

3. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ບານຊີ້ນທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງຊີ້ນກັບ gravy ໃນແຊ່ frying - ສູດວິດີໂອງ່າຍດາຍ

ການກະກຽມຂອງບານຊີ້ນໃນແຊ່ frying ໃຊ້ເວລາຕໍາ່ສຸດທີ່ໃຊ້ເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຂົ້ວ, ແຕ່ຍັງທັນທີອອກ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການປຸງແຕ່ງຊີ້ນເມັດທີ່ມີຊີວິດທີ່ມີຊີ້ນງົວຢູ່ໃນເຕົາຂວດ, ຈະບອກສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້.

ສູດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ມີວິດີໂອໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນແຊ່ຂອງ meatballs ໃນ gravy

ໃນວິດີໂອພວກເຮົາເກັບຂຶ້ນ, ພວກເຮົາບອກທ່ານຂັ້ນຕອນທີວິທີການກະກຽມ meatballs ກັບເຂົ້າໃນແຊ່ frying ເປັນ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ເປັນຕາຫນ້າກິນສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດໄດ້ງ່າຍແລະໄວ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງຊີ້ນທີ່ມີນ້ໍາຫມາກເລັ່ນໃນ multivark ເປັນ - ວິທີການວິດີໂອງ່າຍດາຍ

ການເພີ່ມເມັດຫມາກເລັ່ນເພື່ອການປຸງແຕ່ງຊີ້ນຊີ້ນເປັນທາງເລືອກ. ແຕ່ມັນແມ່ນແຫຼ່ງເລັບຂອງຫມາກເລັ່ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເນັ້ນຫນັກແລະສົມທົບກັບລົດຊາດຂອງຊີ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາສະເຫນີຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບວິທີການວິດີໂອຕົ້ນສະບັບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານດັ່ງກ່າວ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງຊີ້ນເມັດທີ່ມີກາເຟຫມາກເລັ່ນໃນຫຼາຍຊະນິດ.

ວິດີໂອກ່ຽວກັບສູດຂອງການກະກຽມໃນ multivark ຂອງ meatballs ໃນ gravy ເລັ່ນ

ປະໂຫຍດຂອງສູດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄວາມງ່າຍຂອງການປຸງແຕ່ງບານຊີ້ນ. ການນໍາໃຊ້ multivark, ທ່ານສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເວລາຂອງການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊີ້ນທີ່ຜະລິດດ້ວຍສູດນີ້ແມ່ນມີລະອຽດອ່ອນແລະມີນ້ໍາຕານ.

ເນື້ອງອກຊີ້ນໃນເຕົາອົບທີ່ມີວິຕາມິນ - ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສູດດ້ວຍຮູບ

ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນເປັນຊອດສໍາລັບລູກຊີ້ນ. ມັນກໍ່ສາມາດທົດແທນຫມາກເລັ່ນທີ່ແຊບໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ສູດສູດຕໍ່ໄປໂດຍຂັ້ນຕອນທີ່ມີຮູບພາບຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຫອຍທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີແກງຈາກຫມາກເລັ່ນ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງໃນ meatballs ເຕົາອົບທີ່ມີ gravy

• beef-400 g
• ຫມູ - 100 ກໍາ
• ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ - 3 ຊິ້ນ;
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
• ພືດສະຫມຸນໄພ Provencal - 1 tbsp.
• ຫມາກພິກ, ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
• ຫມາກເລັ່ນ - 4-5 ຊິ້ນ.

ສູດສູດຫນຶ່ງໂດຍຂັ້ນຕອນທີ່ມີຮູບພາບຂອງຊີ້ນງົວອົບອຸ່ນໃນເຕົາອົບ

1. ໃນຮູບແບບການຈືນຜັກບົ່ວຟັກຈົນກ່ວາທອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມມັນຫມາກເລັ່ນແກ່ນ, ສະຫມຸນໄພ Provencal. ແກະຊີ້ນ. ການກະກຽມຈາກຊີ້ນແຮ່ທາດ, ໄຂ່, ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ເກືອແລະຫມາກພິກເລັກ. ຈົ່ງໃຫ້ພວກເຂົາຈືນໃສ່ເຕົາອົບທີ່ອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາປະມານ 15 ນາທີ.

2. ເອົາບານໃນຊອດແລະໃສ່ເຕົາອົບອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບ 5-10 ນາທີ.

3. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານສາມາດ sprinkle ບານຊີ້ນມີສີຂຽວຟັກຫຼືເນີຍແຂງ.

ເນື້ອງອກຕົ້ນສະບັບທີ່ມີ gravy homemade - ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍດາຍສູດ

ໃນເວລາທີ່ການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນບານຊີ້ນເຕົາອົບມີຫຼາຍ juicy ແລະຫນ້ອຍ fatty. ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດຕົວເລກຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກເອົາຊຸດອາຫານຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສູດຕໍ່ໄປນີ້ຈະບອກທ່ານໂດຍຂັ້ນຕອນວິທີການກະກຽມ meatballs ຈາກຊີ້ນ Turkey ດ້ວຍ gravy homemade.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຊີ້ນທີ່ຜະລິດພາຍໃນບ້ານທີ່ມີຕົ້ນສະບັບ gravy

• ຕຸ໋ນຊີ້ນ - 0.5 ກິໂລ;
• bread crumbs - 2 ບ່ວງ;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• oregano-2 tsp
• ຜົງຜັກທຽມ, ຫມາກຖົ່ວດໍາ - 0,5 tsp;
• ສີແດງ, pepper flakes - 0,25 tsp;
• sauce tomato homemade - 2 ລາຍການ;
• basil ສົດ - 4 ໃບ;
• Burrata cheese-150 g
• ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.

ຮູບພາບສູດສໍາລັບປຸງແຕ່ງອາຫານຊີ້ນຕົ້ນສະບັບທີ່ມີ gravy homemade

1. ຕຸ໋ນຊີ້ນທີ່ຈະຂຸດໃນຊີ້ນທີ່ມີເມັດ, ຕື່ມເຂົ້າມັນ breadcrumbs, ໄຂ່, ເຄື່ອງເທດອື່ນໆ (oregano - 1 tsp). ສ້າງບານຂີ້ແຮ້ແລະຂຸດພວກມັນລົງໃນໄຟ. ຕື່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, 100 ml ນ້ໍາ.

2. ເຕະບານສໍາລັບ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ 1 tsp. oregano Stew ຊີ້ນສໍາລັບການອີກ 5 ນາທີ.

3. ຈິ່ງຕັດເອົາໃບຕົ້ມອ່ອນໆແລະເພີ່ມເຂົ້າໃສ່ສ່ວນປະກອບທີ່ກຽມໄວ້.

4. ຕື່ມການ Burrata ເນີຍແຂງ. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານນ້ໍາຊອດພາຍຫຼັງ 5 ນາທີ.

ຊ້ອນເນື້ອສົດຊື່ນກັບເຂົ້າໃນເຕົາລີດດ້ວຍວິທີການຂັ້ນຕ່ໍາທີ່ມີວິດີໂອ

ໂດຍການເພີ່ມເຂົ້າໃຫ້ຫນ້ອຍ, ບານຊີ້ນພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູບຮ່າງດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີທາດບໍາລຸງແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ. ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ຊີ້ນຕົ້ນສະບັບມີເຂົ້າ, ສູດສູດຕໍ່ກັບວິດີໂອຈະຊ່ວຍໄດ້.

ສູດດ້ວຍຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງອາຫານວິດີໂອ meatballs ທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນເຂົ້າໃນແຊ່ frying ເປັນ

ການກະກຽມໂດຍສູດດັ່ງລຸ່ມນີ້, meatballs ແນ່ນອນວ່າຈະສົ່ງອອກທີ່ຈະອ່ອນໂຍນແລະ satisfying. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຜູ້ອ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທົບທວນຄືນວິດີໂອຢ່າງລະມັດລະວັງແລະເຮັດຊ້ໍາຄໍາແນະນໍາໃນມັນ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງຊີ້ນສົດ delicious ໂດຍບໍ່ມີເຂົ້າ - ສູດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ມີຮູບ

ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມເຂົ້າເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນຊີ້ນ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການທົດແທນໂດຍເມັດອື່ນຫຼືເຂົ້າຈີ່. ການກະກຽມ cake ໂດຍບໍ່ມີເຂົ້າແມ່ນງ່າຍດາຍດີ. ຢືນຢັນສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍພວກເຮົາເລືອກເອົາສູດທີ່ມີຮູບພາບທີ່ໃຊ້ເວລາ.

ລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຊີ້ນເມັດທີ່ແຊບທີ່ບໍ່ມີເຂົ້າ

• ຫມູ (ຫຼືຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ) - 700 ກໍາ;
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
• ຜັກບົ່ວ (ຂະຫນາດນ້ອຍ) - 1 ຊິ້ນ;
• ເກືອ - 0.5 ໂຕນ
• pepper-0,25 tsp
• bread crumbs (ເຊັດ) - 3/4 ລາຍການ;
• ຊອດມະເຂືອເທດ - 300 ກໍາ
• ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
• parsley - ກຸ່ມນ້ອຍ;
• ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ.

ສູດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ມີຮູບພາບຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ meatball delicious ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມເຂົ້າ

1. crumbs ເຂົ້າຈີ່ re-shred ແລະປະສົມກັບເຄື່ອງເທດທີ່ເລືອກ. ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວທີ່ກຽມໄວ້ກັບພືດສະຫມຸນໄພ Provencal ຈະຖືກລວມກັນດີຫຼາຍ.

2. ເພີ່ມຊີ້ນແຮ່ທາດໃຫ້ແກ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ, chop parsley.

3. ຕື່ມການກັບສະຫມຸນໄພ stuffing, ໄຂ່. ລະມັດລະວັງປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະປະກອບເປັນບານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຊີ້ນ minced.

4. Bake ບານສໍາລັບການຮູ້ຫນັງສື 5-10 ນາທີໃນເຕົາອົບໃນອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາໄດ້.

5. ການໂອນບານເຂົ້າໃນຖ້ວຍຊອດແລະຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ.

6. ການແຜ່ບານໃນຖ້ວຍສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງໃນໄຟທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງຫຼືເປັນອາຫານຊີ້ນແຍກຕ່າງຫາກ. ການກຽມພ້ອມທີ່ຈະແນະນໍາຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍເນີຍແຂງດີໃຈ.

ເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດກັບ buckwheat ແລະ gravy ໃນ saucepan ເປັນ - ສູດທີ່ມີຄໍາແນະນໍາຮູບພາບ

ການປຸງແຕ່ງບານຊີ້ນທີ່ມີນ້ໍາແລະຜິດປົກກະຕິ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ buckwheat. ນາງຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນຂອງເນື້ອຊີ້ນທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການໃນການແຊ່ໃນການປຸງແຕ່ງຊີ້ນເມັດທີ່ແຊບຈາກຊີ້ນແຮ່ທາດແລະ buckwheat ໃນ gravy, ຈະຊ່ວຍສູດສູດຕໍ່ໄປຂອງພວກເຮົາ.

ລາຍການຂອງສ່ວນປະກອບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນໂຖປັດສະວະຂອງ meatballs ມີ buckwheat

• ຊີ້ນງົວນ້ອຍ - 900 g
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• buckwheat-0,5 st
• ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
• mayonnaise - 2 ບ່ວງ;
• carrots - 1 ສິ້ນ;
• Bulgarian pepper-1 pc
• ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ;
• ນ້ໍາ - 1 ລາຍການ;
• ຄີມ - 4 ບ່ວງ

ສູດທີ່ມີຮູບພາບຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນແຊ່ຂອງ meatballs ມີນອກຈາກນັ້ນ buckwheat ໃນຍັງໄດ້

1. ເຮັດຄວາມສະອາດຜັກ. ຮູ້ບຸນຄຸນ carrots, chop ເປບໄດ້. ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ.

2. Buckwheat ກັບ buckwheat ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຮັດ.

3. ຄຶ່ງຜັກບົ່ວຈືນ 2 ນາທີແລ້ວເພີ່ມແຄລອດແລະຜັກທຽມ. ພືດຜັກສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການນໍາຫມາກເລັ່ນແລະ simmer ຜັກອີກ 10 ນາທີ.

4. ການໂອນຜັກສໍາເລັດຮູບເຂົ້າໄປໃນແຊ່ດ້ວຍຫມາກພິກ. ເພີ່ມຈອກນ້ໍາ, ຄີມ. ເກືອ, pepper ແລະລະດູເພື່ອລົດຊາດ.

5. ປົນເຂົ້າຫນຽວ, ຜັກບົ່ວທີ່ກຽມໄວ້, ໄຂ່. ປິກແລະເກືອ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະ mayonnaise ກັບ stuffing ໄດ້. ສົມບູນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເຮັດໃຫ້ມີເມັດ minced.

6. lightly fry balls over a low heat

7. ງາມບານຊອດແລະ simmer ປະມານ 15 ນາທີ.

ເນື້ອເມັດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງດ້ວຍເຂົ້າ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ. ອີງຕາມສ່ວນປະກອບທີ່ນໍາໃຊ້, ລົດຊາດແລະລົດຊາດຂອງບານສໍາເລັດຮູບມີການປ່ຽນແປງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມັກອາຫານຕົ້ນສະບັບແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເທດຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາແຕ່ງກິນ, ເພື່ອເພີ່ມຜັກ. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີການປຸງແຕ່ງຊີ້ນຊີ້ນ, ເຊັ່ນ: ໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ, ຄວນລະມັດລະວັງການສຶກສາສູດທີ່ພວກເຮົາເກັບຂຶ້ນ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ມັນກໍ່ບໍ່ຍາກທີ່ຈະກະກຽມອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ. ສູດທີ່ມີລາຍລະອຽດທີ່ມີຮູບພາບແລະວິດີໂອຈະບອກຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ຊີ້ນຊີ້ນໃນແຊ່, multivark, fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເຕົາຫຼື bake ໃນເຕົາອົບໄດ້.