ສະຫຼັດຫມາກມີນ້ໍາມັນໂພຊະນາການບໍ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການກິນຫມາກໂມທີ່ມີບາງຜະລິດຕະພັນອື່ນ, ແຕ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄິດພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄກຈາກຄວາມສັບສົນຂອງປະສາດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານເກັບກໍາທັງຫມົດ "ບໍ່ເປັນໄປໄດ້", "ບໍ່ແນະນໍາ" ແລະ "ເປັນອັນຕະລາຍ" ໃນກຸ່ມ - ຫຼັງຈາກນັ້ນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກເຮົາຈະກິນອາຫານໂອຕິນ, kissels ແລະ bran ເທົ່ານັ້ນ. ເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກກິນ delicious, ເພື່ອກະລຸນາທັງຕົນເອງແລະຄົນຮູ້ຈັກຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ໄດ້ມາຢ້ຽມຢາມ, ແລະຍາດພີ່ນ້ອງຜູ້ທີ່ສະເຫມີພ້ອມທີ່ຈະພະຍາຍາມສິ່ງໃຫມ່, ຕົ້ນສະບັບ. ນີ້ "ໃຫມ່ແລະຕົ້ນສະບັບ" ໃນມື້ນີ້ຈະເປັນ salad melon ກັບ peaches, ແຕງແລະຂີງ marinated. ການປະສົມປະສານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມງາມຂອງສະຫຼັດນີ້. ມັນບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າຫມາກໄມ້ຫຼືຜັກ - ມັນເປັນລົດຊາດທີ່ສົດຊື່ນ, ສົດຊື່ນ, ສົດຊື່ນຂອງຮ້ອນແລະແດດ, ຊຶ່ງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຫມາກເລັ່ນທີ່ເລືອກ. ຮັກຜູ້ສົ່ງຂ່າວ - ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາຫມາກເລັ່ນທີ່ສຸກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເບິ່ງຢູ່ລໍາຕົ້ນ: ໃນຫມາກເລັ່ນທີ່ເປັນຫມາກມັນເປັນຫນາ, ແລະເປືອກດ້ານໃນກົງກັນຂ້າມສາມາດກົດດັນດ້ວຍນິ້ວມື. ແຕ່ວິທີການທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືທີ່ສຸດທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາເມັດທີ່ດີເລີດແມ່ນການກິນມັນ. ມີກິ່ນຫອມແລະຫວານມີລົດຊາດຫຼາຍ. ແລະສະຫຼັດຈາກເມລໍດດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດ.
ສ່ວນປະກອບ:- Melon 500 ກໍາ
- Peaches 3 pcs.
- ຫມາກແຕງ 1 ຊິ້ນ
- ຂີງດອງ 20 g
- ນ້ໍາມັນປຸງລົດຊາດສີມ່ວງ 1 tbsp. l
- ເກືອ 1 ແຊ່ແຂໍງ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດຫມາກໂມ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນຫມາກສຸກແລະຫວານ, ແລະຫມາກແຕງສະເລ່ຍ, 2-3 ຫມາກສຸກ, ຂີງຂົມແລະນ້ໍາມັນຜັກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ໃຫ້ລ້າງຫມາກໂມ, ເອົາແກ່ນແລະປອກເປືອກ, ແລ້ວຕັດມັນໃຫຍ່.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ລ້າງແຕງ, ປອກເປືອກແລະຕັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໂມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 Peaches ລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຕັດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຂຸດຂີງຂີ້ເຫຍື້ອ, ດັ່ງນັ້ນປະມານ 2 ບ່ວງຂອງຂີງຂັດໄດ້ຮັບ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ສົມທົບກັບຫມາກໂມ, ແຕງ, ຫມາກຂີ້ດແລະຂີງຂັດ, ເພີ່ມ 1-2 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ປົນສະຫຼັດດີ, ເພີ່ມເກືອໃຫ້ມີລົດຊາດ.