Melon smoothies ອາຫານທີ່ສົດຊື່ນຫຼາຍສໍາລັບມື້ຮ້ອນ. ທ່ານສາມາດກິນຫມາກເຜັດຫວານແຍກຕ່າງຫາກ, ທ່ານກໍ່ສາມາດດື່ມນ້ໍາຈືດໄດ້ແຍກຕ່າງຫາກ (ໃນຫນ່ວຍງານຂອງນ້ໍານາວສົດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຊື່ສຽງໃນວັນຈັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ຕາມຜູ້ຂາຍ). ແລະທ່ານສາມາດກະກຽມເມລໍດເຜືອກມ່ວງ - ບໍ່ຄາດຄິດແລະຫນ້າສົນໃຈ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເອົາເອົາຜັກຫອມ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ມີລົດຊາດພື້ນເມືອງຂອງມັນ. ແລະຍັງຄວນຈະອ່ອນນຸ່ມ, ດັ່ງນັ້ນຕ່ອນແຂງຂອງແປ້ງທີ່ບໍ່ໄດ້ປຽກບໍ່ໄດ້ມາ.
ສ່ວນປະກອບ:- Melon 500 ກໍາ
- Lemon 1 pc
- ້ໍາຕານ 4 tbsp. l
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ໃຫ້ລ້າງຫມາກໂມ, ເອົາເມັດ, ຕັດເອົາຜິວຫນັງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຕັດແປ້ງມັນເບີເຂົ້າໄປໃນຕັກແລະໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມ້ໍາຕານ (ບ່ວງບໍ່ມີມ້ວນ). ບີບນ້ໍາອອກຈາກນາວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເພື່ອ melon ໄດ້. ຂຸດຢູ່ໃນຄວາມໄວສູງຈົນກ່ວາມະຫາຊົນແມ່ນ homogeneous. ກະຈາຍນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນແວ່ນຕາແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.