- Radish green-600 grams
- Carrots-200 Grams
- ຜັກທຽມ - 4 ຜັກ
- Apple - 1 ຊິ້ນ
- Lemon - 1/2 Pieces
- ນ້ໍາມັນເບີ - - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ການກະກຽມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ໃສ່ເຕົາອົບ, ເອົາຜັກກາດສົດ (ເຊັ່ນ carrots ໃນພາສາເກົາຫຼີ). ເຊັ່ນດຽວກັນ, rub radish ໄດ້. ດຽວກັນແມ່ນເຮັດກັບຫມາກໂປມ. ຜັກທຽມຜັກທຽມ. ຕື່ມໃສ່ນ້ໍາຜັກທຽມຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ, ປະສົມ. ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດລວມ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, radish, ຫມາກໂປມ, ປະສົມນາວ, ຜັກທຽມແລະນ້ໍາເວີ, ເກືອ. ສະກັດ - ແລະສະຫຼັດແມ່ນກຽມພ້ອມ!
ອາຫານ: 4