- ກາເຟ - 900 ກຼາມ (ສະອາດແລະຕົ້ມ)
- escarol - 1 ຊິ້ນ (ຜັກດີ)
- ເວີ - 100 ກຼາມ (ສີຂຽວ)
- ສີດໍາ - 100 ກຼາມ (ສີດໍາ)
- ສວນຜະສົມ - 100 ກໍາ (ເຊົ່ນແຫ້ງ)
- ໄກ່ຂົ້ວ - 100 ກຼາມ (ສາມາດເຮັດໄດ້)
- anchovies - 6 ຊິ້ນ
- capers-100 ກໍາ
- ເຂົ້າຈີ່ - 100 ກຼາມ (ຕັດເປັນ cubes, ຂົ້ວເລັກນ້ອຍ)
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 3 ຊຕມ. ບ່ວງ
- ສົ້ມ - 3 ຊມ. ບ່ວງ (ຂຶ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ)
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ (ແຂງ - ຕົ້ມ)
- ເກືອ, ຫມາກພິກ - 1 ຊິ້ນ (ກັບລົດຊາດ)
ການໂອນຫມາກພ້າວໃນໂຖປັດສະວະ. ເພີ່ມເປັນ escarole ... olives, ສວນ, ປະສົມ, ຫມາກພິກຂົ້ວ ... ... anchovies, capers ... cubes of bread toasted ... ນ້ໍາເວີ, ສົ້ມ, ເກືອແລະ pepper. ເຮັດສະຫຼັດສະຫຼັດແລະແຕ່ງດ້ວຍໄຂ່ຕົ້ມ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງ, ທັນທີ, ຫຼືເຢັນ
ອາຫານ: 4