ສະຫຼັດສະຕໍເບີລີ່ກັບຜັກທຽມ

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກະກຽມຂອງ marinade ໄດ້. ປະສົມກັບສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີ cayenne ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກະກຽມຂອງ marinade ໄດ້. ປະສົມກັບສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຄື່ອງປັ່ນປັ່ນທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວແລະຜັກບົ່ວແຫ້ງ. ເພີ່ມເກືອແລະ pepper, stir. ພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາມັນມະກອກ, ເມັດ້ໍາຕານແລະຫມາກໂປມ. Whisk ຈົນກ່ວາເອກະພາບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - ແລະ marinade ແມ່ນກຽມພ້ອມ. ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ແລະຜັກບົ່ວ. ປະສົມຜັກທຽມແລະ dill ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ຫມາກຖົ່ວ (pecans ຫຼືຫມາກນາວ) ເຂົ້າຈີ່ໃນເຕົາຂົ້ວແຫ້ງແລ້ງປະມານ 1-2 ນາທີ. Strawberry ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດ. ຕື່ມຫມາກໄມ້ແລະຫມາກເຟືອງໃຫ້ຜັກ, ປະສົມ. ສະຫຼັດສະຫຼັດກັບ marinade ການກະກຽມ. ສົມແລະຮັບໃຊ້. Bon appetit! :)

ອາຫານ: 3-4