ສະຫຼັດຮາກມີແຄລອດ

ຮາກເລ່ແມ່ນປອກເປືອກແລະຕັດບາງໆ. ຄ້າຍຄືກັນ, shake carrots peeled ໄດ້. ສ່ວນປະກອບແລະສ່ວນປະກອບ:

• Radish-200 Grams
• Carrots-200 Grams
• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 3 ລາຍການ. ບ່ວງ
• ການຟື້ນຟູ«ສໍາລັບ beets ແລະ radishes » - 2 ສິນລະປະ. ບ່ວງ
• Cilantro - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ຮາກເລ່ແມ່ນປອກເປືອກແລະຕັດບາງໆ. ຄ້າຍຄືກັນ, shake carrots peeled ໄດ້. ມືແຕະແຄລອດແລະຜັກຂຽວ, ດັ່ງນັ້ນຜັກໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ພວກເຮົາເພີ່ມຜັກເປັນເຄື່ອງແຕ່ງກາຍພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ "ສໍາລັບ beets ແລະ radishes". ໃນການຂາດຂອງມັນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເກືອຜັກແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກເຂົາໃຫ້ນ້ໍາ. ຈິ່ງຕັດເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍໆຂອງ coriander. ເມື່ອຜັກປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດ, ນ້ໍາຫວານຈາກສະຫຼັດຈະຕ້ອງໄດ້ລ້າງ. ຮາກຜັກທີ່ມີ cilantro, ລະດູທີ່ມີນ້ໍາມັນເວີ. ສະຫຼັດຂອງ radishes ມີ carrots ແມ່ນກຽມພ້ອມ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີທັນໃດ. Bon appetit! )

ອາຫານ: 2