ສາລີມີຊອດ

Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 170 ອົງສາ. ທັນທີທີ່ມັນໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ສາລີເຂົ້າຈີ່ແລະ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 170 ອົງສາ. ທັນທີທີ່ມັນອົບອຸ່ນ, ໃຫ້ເຂົ້າສາລີໃນເຕົາອົບແລະຫ້ານາທີ 35 ນາທີ. ໃນເວລານີ້, ແຕ່ງກິນຍັງ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມນ້ໍາມັນ, ຫມາກພິກແດງແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ເອົາຜັກ, ຄ່ອຍໆງໍງົວແລະເອົາແກ່ນ stigmas. ສະຫມັກເອົາ layer ຫນາຂອງ dressing ເທິງ. ຫມອກສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນມືຈັບໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ.

ອາຫານ: 4