ໃນເວລາທີ່ຖືເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງສະເຫມີໄປໄດ້ຍິນວ່ານາງບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໄດ້, ເພາະວ່ານາງກໍ່ຢ້ານກົວ. ນີ້ແມ່ນປະກະຕິຢ່າງສົມບູນ, ເພາະວ່າໃນປັດຈຸບັນທ່ານຢ້ານບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແຕ່ສໍາລັບລູກໃນອະນາຄົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ຄິດວ່າບ່ອນໃດຄວາມຈິງແມ່ນ, ແລະບ່ອນທີ່ຕົວະແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍແມ່ຍິງຖືພາພາຍໃຕ້ຂໍ້ກ່າວຫາໃດໆ.
ການສູບຢາ
ແມ່ຍິງຖືພາໃດຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດບໍ່ສາມາດສູບຢາໄດ້. ແມ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ສູບຢາຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານກໍ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາຄືກັບເຄື່ອງຈັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງແນ່ໃຈວ່າມັນຫຼີກເວັ້ນມັນ, ອອກໄປຫຼືພຽງແຕ່ພະຍາຍາມບໍ່ຢູ່ໃນຫ້ອງນີ້, Nichotin ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການສ້າງແລະພັດທະນາຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງຫມາ. ແລະມີບາງຄັ້ງເມື່ອການຫຼຸລູກເກີດຂື້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແມ່ຍິງທຸກຄົນໃນໂລກຮູ້ວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ການໃຊ້ cafein
ແມ່ຍິງຄວນຍົກເວັ້ນຄາເຟອີນຈາກອາຫານຂອງລາວ, ທັງຫມົດເພາະວ່າແຮ່ທາດສາມາດຖືຄາເຟອີນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຂົ້າສູ່ເສັ້ນເລືອດຂອງເດັກ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ອາດຈະເກີດມີຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງເດັກ, ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ, ການຊັກຊ້າຂອງການພັດທະນາແລະບັນຫາກັບຫົວໃຈ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງທ່ານອາຫານຢ່າງໄວວາຊາ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານກໍາລັງດື່ມນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ຊາຂຽວແລະຕົ້ນຫຍ້າ.
Overstrain
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານບໍ່ສາມາດ overstrained, ສະນັ້ນພະຍາຍາມ rationally ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ການເຮັດວຽກໃນຄົວເຮືອນຕົ້ນຕໍເຮັດໃຫ້ຜົວຫຼືສະມາຊິກໃນຄົວເຮືອນອື່ນໆເຮັດ. ໃນປັດຈຸບັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດທຸກໆມື້ແມ່ນລູກຂອງເດັກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມສົນໃຈທັງຫມົດຄວນຖືກມຸ້ງໄປຫາຕົວທ່ານເອງແລະເຮືອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຈົ່ງລືມເສັ້ນ staggers ແລະອາຈົມທີ່ສູງ. ຢ່າຍົກຫຼືເອົາພານຫນັກ, ຖົງແລະຖັງໄວ້! ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແມ່ຍິງຖືພາສາມາດລ້ຽງບໍ່ເກີນຫ້າກິໂລ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນການດັດແປງເຄື່ອງເຟີນີເຈີ - ເພາະວ່າທ່ານສາມາດສູນເສຍເດັກ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເກີດຂຶ້ນທັນທີທີ່ທ່ານມີຊີວິດຢູ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເພື່ອນບ້ານຫລືຫມູ່ເພື່ອນ.
ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ
ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງການທ່ອງທ່ຽວ, ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນແລະເປັນຜົນໃຫ້ເກີດການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ, ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໃສ່ໃຈກັບ adrenaline, ມັນດີກວ່າຈະມີຄວາມອົດທົນຈົນກວ່າຈະເກີດລູກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ຄິດວ່າຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກິລາທີ່ຮ້າຍແຮງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ທົດແທນຂອງນໍ້າຕານ
ພວກມັນມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຊຶ່ງຈະຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຕິດຕາມທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເດັກເຊັ່ນ cyclamate ແລະ saccharin ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງແລະການພັດທະນາລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.
ບໍ່ມີອາບແດດແລະອາບແດດ
ຢ່າຢູ່ໃນແສງແດດເປັນເວລາດົນແລະລືມກ່ຽວກັບແສງແດດໃນເວລາຖືພາ. ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ຈໍາວ່າຮັງສີ ultraviolet ແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບລູກ, ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມການຜະລິດຂອງຮໍໂມນທຽມ, ຕ່ອມ thyroid, ຮໍໂມນຊາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ດັ່ງນັ້ນການຖືພາສາມາດສັບສົນແລະຖືກລົບກວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຍັງສາມາດທົນທຸກ, ແມ່ຍິງກ່ອນການຖືພາສາມາດເພີ່ມຂື້ນ.
Saunas, ອາບນ້ໍາຮ້ອນແລະອາບນໍ້າ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ໄປລົມແລະອາບນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 9 ເດືອນ. ຫົວໃຈເລີ້ມເລັ່ງ, ເຮືອຂະຫຍາຍຕົວແລະມີບັນຫາກັບການຫາຍໃຈ, ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງ. ຖ້າເດັກເກີດຄວາມຮ້ອນ, ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານກະດູກສັນຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອາບເຢັນຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ບ່ອນທີ່ແຂກອາບນ້ໍາຫຼັງຈາກຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາໄດ້ອາບນໍ້າ. ມັນຍັງເປັນອັນຕະລາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຈະອີ່ມ.
Sonna back
ນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ສາມາດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມ myth. ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງນອນຢູ່ຫລັງຂອງນາງ, ນາງສາມາດສົ່ງຕ່ໍາ cava vena, ທີ່ຕັ້ງຢູ່ພາຍໃຕ້ການ uterus. ເສັ້ນເລືອດນີ້ຄວບຄຸມການໄຫລຂອງເລືອດຈາກຂາໃນຫົວໃຈ, ສະນັ້ນຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍແລະແມ່.
ບິນໃນເຮືອບິນ
ໃນຂະນະທີ່ຖືພາ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ບິນຍົນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບສຸຂະພາບແລະສະພາບຂອງຕົນເອງ. ບໍ່ມີຂໍ້ເທັດຈິງທາງວິທະຍາສາດແລະຫຼັກຖານທີ່ວ່າແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ສາມາດບິນໃນຍົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການຖືພາຂອງທ່ານບໍ່ດີກໍ່ດີ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດດ້ວຍການດູແລພິເສດແລະດີກວ່າທີ່ຈະຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ. ບາງທ່ານຫມໍບອກວ່າຄວນຈະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກການເດີນທາງທາງອາກາດເທົ່ານັ້ນໃນໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາແລະໃນໄລຍະຕໍ່ມານີ້ບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍ.
ບໍ່ມີເຄມີສາດ
ເມື່ອເອົາເດັກນ້ອຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ອາກາດ, ຢາດັບກິ່ນ, varnish ຜົມແລະສານເຄມີຂອງຄົວເຮືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີເຄມີສາດ, ໃນທີ່ນີ້ທ່ານກໍ່ສາມາດປະກອບມີຢາສີດແລະສີຄີມທີ່ປ້ອງກັນກັບສັດຕູ, ແມງແລະແມງໄມ້ອື່ນໆ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ: ອາການອື່ນໆ
ມີຄວາມເຊື່ອທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ຫ້າມແມ່ຍິງຖືພາເຮັດແບບທໍາມະດາໃນການປະຕິບັດທໍາອິດ. ສັນຍາແຕ່ລະມີຄໍາອະທິບາຍຂອງຕົນເອງ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຮັດແນວນີ້. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຕົວຢ່າງຂອງ "ປັນຍາ" ຊົນຊາດທີ່ຫ້າມເຮັດສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແກ່ແມ່ໃນອະນາຄົດ.
ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນນັ່ງຢູ່ປະຕູຫຼືຢູ່ໃນໂຖ
ຄວາມເຊື່ອນີ້ມີຄໍາອະທິບາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ - ຈາກຫນ້າທີ່ສູງຫລືລະດູຫນາວທ່ານກໍ່ສາມາດລົ້ມລົງ, ເພາະວ່າທາງຫລັງຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ປິດ.
ຢ່າແຕະຕ້ອງໃບຫນ້າຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ຫຼືເດັກຈະມີໃບຫນ້າ
ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ບໍ່ມີແມ່ຍິງໃດໆສາມາດແຕະໃບຫນ້າຂອງນາງໄດ້ດົນ 9 ເດືອນ. ແລະຖ້າຄວາມເຊື່ອນີ້ເປັນຄວາມຈິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຄວນຈະປະກົດຕົວກັບໃບຫນ້າທົ່ວຮ່າງກາຍ.
ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນນັ່ງຢູ່ຕີນຂອງພວກເຂົາ, inachemelysh ເກີດຂື້ນຫຼືບໍ່ມີຂາອ່ອນ
ມັນເປັນຄວາມຈິງ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຢ່າຂ້າມຂາແລະນັ່ງເຊັ່ນນັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດກັບຂາແຂ້ວຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ຫຼືຄວາມອ່ອນແອຂອງລາວ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນສະຖານະການນີ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາຂອງແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຖືກທໍາລາຍພຽງແຕ່, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການນີ້, ເສັ້ນເລືອດຂອດອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ປະຊາຊົນອ້ອມຂ້າງຄວນບໍ່ປະຕິເສດກັບອະນາຄົດຂອງອາຫານຖ້າມັນຂໍໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີການເກີດລູກຫນັກ
ການປະຕິວັດນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງການຮ່າງກາຍຕ້ອງການແລະສິ່ງທີ່ລູກຕ້ອງການ. ເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງຄວນໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ນາງຕ້ອງການ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບລາວບໍ່ແມ່ນແຕ່ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງເດັກ. ພຽງແຕ່ຮູ້! ແລະມັນເປັນຄວາມຈິງ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທັງຫມົດ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດລູກ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດຮູ້ສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການໃນຄັ້ງທີສອງນີ້. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຫມໍປະຕິເສດບໍ່ໃຫ້ກິນຢານັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດແລະ overpower ຕົວທ່ານເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບັນດາແພດຫມໍເວົ້າວ່າບາງອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນຄັ້ງທໍາອິດ (ເຊັ່ນເບຍ).
ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນເບິ່ງຄວາມອ່ອນຫວານ, ທຸກຢ່າງທີ່ສວຍງາມແລະ ugly, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເດັກຈະພັດທະນາຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ. Tazhenelzya ໄປຫາກູນີ້ລະຊົ່ວ, ເບິ່ງໄຟໄຫມ້ແລະຄົນຕາຍ. ກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເບິ່ງສິ່ງທີ່ສວຍງາມ, ໃນຈໍານວນທັງຫມົດເດັກຈະເກີດມາມີສຸຂະພາບດີ, ປະສົມກົມກຽວແລະສວຍງາມ.
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເດັກ, ພວກເຮົາສາມາດຫມັ້ນໃຈວ່າການຜ່າຕັດຕາ, ຂະຫນາດຂອງປາກ, ຮູບຮ່າງຂອງດັງ, ສີຂອງຜົມແລະອາການອື່ນໆກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງໄລຍະເວລາທັງຫມົດແລະຂຶ້ນກັບ otogenes ທີ່ເດັກຈະໃຫ້ກັບພໍ່ແລະແມ່. ສະເຫມີໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮ່ວມກັບຮູບລັກສະນະແລະໃບຫນ້າທີ່ສວຍງາມ. ຄຸນລັກສະນະລັກສະນະທີ່ດີສາມາດໄດ້ຮັບການຕິດພັນກັບເດັກແລ້ວຈາກຕອນທໍາອິດຂອງການມີຢູ່ຂອງເດັກຍິງໃນມົດລູກ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍໂປຣໄຟລທີ່ດີແລະຄວາມສະຫງົບທາງວິນຍານຂອງທ່ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການສຶກສາຂັ້ນຕອນການສຶກສາແລະການນໍາໃຊ້ເພື່ອຟັງເພງປ໊ອບ, ແລະປະຈຸບັນຟັງດົນຕີຄລາສສິກທີ່ບໍ່ນໍາເອົາ vamudovolstviya, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າຟັງມັນ, ເພາະວ່າມັນ "ຕ້ອງ".
ຖ້າແມ່ຍິງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກທຸກໆມື້ພົບກັບຄວາມຝັນທີ່ມີແວວຕາທີ່ສວຍງາມຫຼາຍ, ແຕ່ວຽກນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງກໍ່ບໍ່ສາມາດເຊື່ອຄວາມເຊື່ອໄດ້. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຄົນບໍ່ມັກແມ່ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.