- Grapes - 1 Kilogram
- ້ໍາຕານ - 5 ແວ່ນຕາ
- ນ້ໍາ 4.5 ບ່ວງກາເຟ
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ: 1 ກິໂລກຣາມ, 1.2 ກິໂລກຣາມ້ໍາຕານ, 1 ແກ້ວນ້ໍາ. ຂັ້ນຕອນທີ 1: ຜັກບົ່ວຄວນໄດ້ຮັບການປົນກັນຢ່າງລະອຽດ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ແຕກອອກຈາກກິ່ງງ່າ. ແຊ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຜັກກາດຫມາກຢານ້ໍາ້ໍາຕານຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 20 ນາທີກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງແລະໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 6-8 ຊົ່ວໂມງ. Step3: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 40 ນາທີ. ຂັ້ນຕອນທີ 4: ໃຫ້ເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຍກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈາກຢານ້ໍາໂດຍຜ່ານການ colander ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍອອກກວ່າ jars ການກະກຽມ. ຂັ້ນຕອນທີ 5: ແຕ່ງກິນຫມາກຢານ້ໍາອີກ 15 ນາທີແລະເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຂົ້າຈີ່. ຂັ້ນຕອນທີ 6: ບັນດາປະເພດຂັດຂວາງ, ສົ່ງຄືນແລະໄປສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຫ້ງ, ອົບອຸ່ນພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມ. ຫມາກໄມ້ຈາກເຂົ້າຈີ່ແມ່ນດີທີ່ສຸດຈາກຜັກບົ່ວຂຽວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກ grapes ສຸກແລະຜັກຫຼາຍ! ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໂຊກດີ!
ອາຫານ: 7-9