- ້ໍາຕານ - 2/3 ຈອກ
- Almond - 1 ແກ້ວ
- ອງຸ່ນທີ່ບໍ່ມີເມັດ - 200 ກຼາມ
- ດື່ມນ້ໍາ - 3 ລາຍການ. ບ່ວງ
ເອົາຜັກຫອມດິບ, ໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນແລະແຕ່ງກິນໃນເວລາ 2 ນາທີ, ເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນແລະອອກຈາກນ້ໍາຮ້ອນດຽວກັນໃນເວລາ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຜິວຫນັງແລະລ້າງນິວເຄຼຍດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຈີ່ຜັກກາດຫມາກຂາມເຂົ້າຂົ້ວແຫ້ງ 7 ຫາ 8 ນາທີ, stirring ຢ່າງຈິງຈັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເຂົ້າໄປໃນ crumb ກັບ blender ໄດ້. ໃນນ້ໍາພວກເຮົາເຮັດໃຫ້້ໍາຕານແປ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ວິທີການຕົ້ມ - ເພີ່ມຜັກບົ່ວແດງທີ່ນີ້. ແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາ homogeneity. ໄດ້ຮັບ dough ໄດ້. ພວກເຮົາຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ pancakes ດັ່ງກ່າວ, ໃນລະຫວ່າງແຕ່ລະພວກເຮົາເອົາ grapes ແລະຫໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ໃນຮູບ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີລູກດັ່ງກ່າວຢູ່ທີ່ນີ້, ພາຍໃນຂອງພວກເຂົາ - grapes, ນອກ - dough ຈາກນ້ໍາ້ໍາຕານແລະ almonds. ຖ້າຕ້ອງການ, ບານສາມາດຖືກມ້ວນໃນກະຮອກຫມາກພ້າວຫຼືຫມາກໂມ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າຫນົມຫວານຂອງພວກເຮົາໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາສາມາດກິນໄດ້. Bon appetit! :)
ອາຫານ: 3-4