ອາບນໍ້າທີ່ສວຍງາມສໍາລັບຮ່າງກາຍ

ອາບນ້ໍາອົບອຸ່ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ດີ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນລະບົບປະສາດຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກ. ນ້ໍາເຢັນສຽງແລະຍືນຍົງ. ແລະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບການກິນອາບນ້ໍານົມ Cleopatra ຫຼືອາບນ້ໍາທີ່ມີກ້ານໃບຫຼືໃບກ້ຽງ, ຫຼືກິນອາບນ້ໍາທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼືອາບນ້ໍາເກືອ? ມັນສຽງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນອາບນໍ້າ, ລືມກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງໆແລະມີຄວາມສຸກ. ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບອາບນໍ້າທີ່ປະເສີດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ກ່ຽວກັບອາບນ້ໍາທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມອຶດອັດແລະຄວາມກົດດັນ, ກ່ຽວກັບ tonic ແລະການປິ່ນປົວ, firming ແລະແຂງ, ສົດຊື່ນແລະຜ່ອນຄາຍ. ດ້ວຍການເບິ່ງແຍງຂອງຮ່າງກາຍ, ອາບນ້ໍາຈະມີບົດບາດສໍາຄັນຫນຶ່ງ. ນໍ້າ cleanses ຮ່າງກາຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ພະລັງງານຂອງການຕໍ່ອາຍຸແລະຄວາມສົດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການຟື້ນຟູ, relieves fatigue, tones ເຖິງ. ແລະຮ່ວມກັນກັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ທາດປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສານສະກັດຈາກຢາສະຫມຸນໄພ, ມັນເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນ. ເປັນຜົນມາຈາກການປະຕິບັດຂອງອາບນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້, ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຜ່ານເປືອກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍຜ່ານເລືອດ, ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາ
ອາບນ້ໍາຮ້ອນເຖິງ 37 ອົງສາຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍ. ອາບນ້ໍານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມປວດລ້າວ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມປວດລ້າວ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາມາກ່ອນນອນ.

ອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາເຢັນບໍ່ຄວນຈະສູງກວ່າ 20 ອົງສາ, ມັນເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ປະສິດທິຜົນຂອງໂຕນແລະເຮັດວຽກດີໃນຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມອົດທົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຈະໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນ. ອາບນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນຫ້ານາທີ.

ອາບນ້ໍາຮ້ອນສູງເຖິງ 40 ອົງສາ, ໃຊ້ເວລາ 10 ນາທີສໍາລັບອາການກະທັນຫັນ, ຄວາມກັງວົນ, ອາການໄອ, ຫຼັງຈາກຢູ່ໃນອາກາດຫນາວໃນເວລາດົນນານ, ແມ່ນເກີດຂຶ້ນຖ້າຄົນບໍ່ມີອຸນຫະພູມສູງ.

ອາບນໍ້າທີ່ມີເກືອທະເລ
ພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ, ມີສານແຮ່ທາດ, ພວກມັນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ເກືອໃນທະເລມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານ, ມີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປວດ, ການຕ້ານການອັກເສບ.

ເອົາອາບນ້ໍາ 350 ກຼາມເກືອໃນນ້ໍາ. ອາບນ້ໍາໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນອຸນຫະພູມນ້ໍາຂອງ 37 ອົງສາ, 20 ນາທີ. ເອົານ້ໍາອາບນ້ໍາທຸກໆມື້ໃນຈໍານວນ 10 ຫ້ອງ. ການເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າລຽບ, ມັນຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ, ປັບປຸງສະພາບຜິວ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຫຼຸດລົງ.

ອາບນໍ້າທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ
ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການ E -book ສໍາລັບການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ. ນໍ້າມັນ Aromatic nourishes ຈຸລັງຜິວຫນັງ, ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນການປິ່ນປົວຂອງ cellulite, ເອ Ether ເຊັ່ນ sandalwood, bergamot, juniper, rosemary, ແປກແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ແລະຍັງສີສົ້ມ, grapefruit, ນາວ, mandarin.
ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນປະສົມກັບແກ້ວ kefir ແລະງາມເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາ, ເຊິ່ງຄວນໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີ. ອຸນຫະພູມນ້ໍາແມ່ນ 37 ອົງສາ.

Mixtures ທີ່ມີຢູ່

• 2 ຈອກນາວ 6 ຈອກ thyme, 4 ຈອກ rosemary;
• 5 ເມັດຂອງຕົ້ນຫມາກໂມ, 3 ຈອກນາວ, 5 ເມັດຂອງ thyme, 4 ຝັກຂອງ lavender;
• 1 ຝ້າຍຂອງ lavender, 1 ຫຼຸດລົງຂອງ sage, 1 ຫຼຸດລົງຂອງ rosemary, 1 ຫຼຸດລົງຂອງ geranium.

ອາບນໍ້າ Cleopatra ຂອງ
ຈົ່ງອົບນໍ້າຫນຶ່ງລິດຂອງນົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະລື່ນ 100 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ຈອກເຂົ້າໄປໃນນົມແລະປົນກັນດີ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາບນ້ໍາໃຫ້ກິນ 350 ກຼາມເກືອແລະປະສົມກັບຄີມສົ້ມທີ່ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນແລະໃຫ້ມັນຄ່ອຍໆລົງໃນຜິວຫນັງໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຮ່າງກາຍດ້ວຍນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້້ໍານົມແລະ້ໍາເຜີ້ງເຂົ້າໄປໃນອາບນໍ້າດ້ວຍນ້ໍາ. ອາບນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນເວລາ 20 ນາທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກເກືອອາບນ້ໍານີ້ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ແລະ້ໍານົມພ້ອມກັບ້ໍາເຜີ້ງຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເສຍຫາຍ, ສະຫງົບເສັ້ນປະສາດ, ນອກຈາກນັ້ນ, ອາບນ້ໍານີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູ.

ອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາມີໂຊດາແລະເກືອ
ໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ໃຫ້ລວບລວມ 100 g ຂອງໂຊດາແລະ 300 g ເກືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນອນລົງໃນອາບນໍ້າ. ເອົາອາບນ້ໍາສໍາລັບ 15 ນາທີ. ລ້າງຮ່າງກາຍແລະນອນລົງໃນຕຽງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອກິນອາບນ້ໍາ, ຄົນເສຍຊີວິດ 300 ກຼາມ.

ອາບນໍ້າທີ່ມີເຕົາ
ອາບນ້ໍານີ້ທໍາລາຍຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ຮຸນແຮງ, ອາການຄັນແລະອາການຄັນຄາຍ, ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ຜິວຫນັງ. ເອົາຝາປິດກອດແລະເອົາໃສ່ມັນ 300 ກຼາມເຂົ້າຫລືເຂົ້າຫນົມອວບ, ຈົມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. 3 ຂັ້ນຕອນໃຊ້ 1 ຖົງ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ 2 ບ່ວງ. ທາດແປ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງຈະລຽບງ່າຍ.

ອາບນ້ໍາຈາກນ້ໍາມັນ
ມັນຖືກໃຊ້ສໍາລັບຄວາມອ້ວນ, ຄວາມອຶດອັດ. ເອົາເອົານ້ໍາຕານ 200 ກລ, ເອົານ້ໍາຕົ້ມ 4 ລິດແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ການດູແລຮ່າງກາຍຈະນໍາຄວາມສຸກແລະອາບນໍ້າຈະຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບ, ຄວາມງາມ, ໄວຫນຸ່ມ.

ອາບນ້ໍາ Glycerin ຈາກ 30 ອົງສາເຖິງ 35 ອົງສາ
ຕື່ມນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງໃສ່ນ້ໍາ, ເອົານ້ໍາຕ່ໍາ½ລິດໃສ່ມັນແລະອາບນ້ໍາທັງຫມົດແມ່ນກຽມພ້ອມ. ມັນຈະເຫມາະສົມກັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ອາບນ້ໍານີ້ຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ຖ່ານໄຟຟ້າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະໃນເວລາທີ່ຮ້ອນເກີນໄປໃນແສງແດດ. ຖ້າຜິວຫນັງຢູ່ເທິງໃບຫນ້າຖືກປອກເປືອກ, ຈືນນ້ໍາຕົ້ມເຢັນລົງເຂົ້າໄປໃນຕົມແລະເພີ່ມຕາຕະລາງ 2. ບ່ວງຂອງ glycerin. ລອງລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານຍາວ, ຢ່າເຊັດມັນແລະໃຫ້ໃບຫນ້າແຫ້ງ.