- ເຂົ້າຫນົມປັງ - 1 ຈອກ (ຟັກ)
- ແກ້ວ - 1 ຊິ້ນ (ຂະຫນາດນ້ອຍ)
- ຊູນ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ (ຜົງ)
- cumin - 1/4 ບ່ວງກາເຟ (ແຫ້ງ)
- ກຼາມຂອງ masala - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ຜັກທຽມ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ (ຜັກ, ຜັດຫຼືເຈືອຈາງ)
- coriander - 1 ຊິ້ນ
- ketchup - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ເຂົ້າຈີ່ - 4 ຊິ້ນ (ຊິ້ນ)
- ນ້ໍາມັນ - 1 ຊິ້ນ (ສໍາຫລັບ toast)
- ເກືອ - 1 ຊິ້ນ (ກັບລົດຊາດ)
ເອົາເນີຍແຂງເຂົ້າຈີ່. ຕື່ມຊູນ, garam masala, ເກືອ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ແລະ cumin. ເພື່ອປະສົມ. ຕື່ມ ketchup ແລະຜັກທຽມ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບ fingertips ຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເລື່ອນເວລາສໍາລັບເວລາຂອງການແຕ່ງກິນເຂົ້າຈີ່. ເອົາຂີ້ຝຸ່ນອອກຈາກຕ່ອນເຂົ້າຈີ່. ດຶງອອກຈາກຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍຫມໍ້ມ້ວນ. ຕື່ມ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງການຕື່ມຂໍ້ມູນ. ພວກເຮົາມ້ວນມ້ວນເຂົ້າໃນມ້ວນ. Ready roll ເຮັດເລື້ມຄືນອີກດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ອື່ນໆ. ມ້ວນມ້ວນເຂົ້າໄປໃນຜ້າປຽກຊຸ່ມ. ກໍານົດເວລາ 15 ນາທີ. ພວກເຮົາ smear ມ້ວນກັບມັນເບີ. ຈືດຈືດເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນເຕົາໄຟ. Bon appetit!
ອາຫານ: 1