ເຂົ້າຈອກພຽງເລັກນ້ອຍ

ການປຸງແຕ່ງອາຫານກະປ໋ອງໄກ່ແມ່ນໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງຄຽງ, ແຕ່ມີບາງຄົນທີ່ບໍ່ຈື່ປ້ຽນເຂົ້າ - ອາຫານທີ່ນິຍົມໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ສຸດຄືກັບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່ຈະບໍ່ປະຕິເສດມັນ, ຖ້າວ່າທ່ານເລືອກເອົາຊອດທີ່ເຫມາະສົມ. ເປັນການເສີມ, ທ່ານສາມາດກະກຽມການປຸງແຕ່ງຫມາກຫວານ: ຫມາກໄມ້, ຫມາກມີເນື້ອ, ຊັອກໂກແລດຫຼືພຽງແຕ່ງາມດ້ວຍອາຊິດ, ເປັນທີ່ພົບເລື້ອຍໃນ cuisine ລັດເຊຍ. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການແນວພັນ, ຜັກບົ່ວຜັກຫອມຫຼືຜັກເຫັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີລົດຊາດຕົ້ນສະບັບພິເສດ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຂີ້ເຖົ່າມັນດີກວ່າການໃຊ້ເມັດພືດຕະຫຼອດເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼືເຂົ້າຫນົມອົມ, ດັ່ງນັ້ນຫມູແມ່ນ viscous. ຈາກເຂົ້າວຸ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປະສົມເພື່ອກຽມຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດຖືເປັນຮູບຮ່າງ.

ການປຸງແຕ່ງອາຫານກະປ໋ອງໄກ່ແມ່ນໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງຄຽງ, ແຕ່ມີບາງຄົນທີ່ບໍ່ຈື່ປ້ຽນເຂົ້າ - ອາຫານທີ່ນິຍົມໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ສຸດຄືກັບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່ຈະບໍ່ປະຕິເສດມັນ, ຖ້າວ່າທ່ານເລືອກເອົາຊອດທີ່ເຫມາະສົມ. ເປັນການເສີມ, ທ່ານສາມາດກະກຽມການປຸງແຕ່ງຫມາກຫວານ: ຫມາກໄມ້, ຫມາກມີເນື້ອ, ຊັອກໂກແລດຫຼືພຽງແຕ່ງາມດ້ວຍອາຊິດ, ເປັນທີ່ພົບເລື້ອຍໃນ cuisine ລັດເຊຍ. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການແນວພັນ, ຜັກບົ່ວຜັກຫອມຫຼືຜັກເຫັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີລົດຊາດຕົ້ນສະບັບພິເສດ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຂີ້ເຖົ່າມັນດີກວ່າການໃຊ້ເມັດພືດຕະຫຼອດເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼືເຂົ້າຫນົມອົມ, ດັ່ງນັ້ນຫມູແມ່ນ viscous. ຈາກເຂົ້າວຸ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປະສົມເພື່ອກຽມຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດຖືເປັນຮູບຮ່າງ.

ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ