- Pearl barley-500 grams
- ມັນຕົ້ນ - 3 ຊິ້ນ
- ນົມ - 650 ມິນລິລິດ
- Salo - 300 ກຼາມ (ສາມາດທົດແທນໄດ້)
- Bow-1 ຊິ້ນ
- Flour-2 Art ບ່ວງ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ນັບຕັ້ງແຕ່ເຂົ້າບາເລຫມາກເລັ່ນເປັນຫມູແຂງ, ພວກເຮົາແຊ່ນ້ໍາມັນໃນນ້ໍາເຢັນຈາກຕອນແລງ. ການປຸງແຕ່ງມັນຈະງ່າຍກວ່າ. ເອົາເຂົ້າຫນົມຫວານໃສ່ໃນຖ້ວຍຊອດ, ຈົ່ງໃສ່ນ້ໍາໃສ່, ເພື່ອວ່າຫມູກວມເອົານ້ໍາປະມານ 3-4 ຊຕມ. ເພີ່ມເກືອແລະປຸງແຕ່ງມັນປະມານ 40-50 ນາທີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດມັນຕົ້ນແລະເອົາລ້າງມັນໃສ່ເກືອທີ່ດີ. ມັນຄວນຈະຄ້າຍຄືມວນມະມັນ. ໃນເວລາທີ່ porridge ແມ່ນການປຸງແຕ່ງປະຕິບັດ, ຕື່ມການມັນຕົ້ນ potato ກັບມັນແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບການປະມານ 10 ນາທີ, stirring ດີ. ຕື່ມແກ້ວຂອງນົມແລະປຸງແຕ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, stirring. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນ porridge ສໍາເລັດຮູບສຸດແຜ່ນ. ຜັກບົ່ວລະອຽດແລ້ວຟັກ້ໍາຕານກັບຊີ້ນຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. Salo ສາມາດໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍເຫັດ. ອາຫານກາຍເປັນສີມ້ານ, ຜັກແລະບໍ່ແຊບຫນ້ອຍລົງ. fry ທໍາອິດໃນແຊ່ frying ເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກບົ່ວ. ຕໍ່ໄປ, ເອົາເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ຂົ້ວ, ປົນກັນດີ. ທັນທີຖອກອອກນ້ໍານົມເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນເຂົ້າຈີ່. ແຕ່ງແລະປຸງແຕ່ງຊອດຈົນກວ່າມັນຈະຫນາ. ພວກເຮົາພະຍາຍາມສໍາລັບເກືອແລະ pepper. ໃນແຜ່ນທີ່ພວກເຮົາແຜ່ກະຈາຍຕົ້ມຫມູ, ພວກເຮົາຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງຈາກຂ້າງເທິງແລະໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງ. Bon appetit!
ອາຫານ: 3-4