ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເຈັບຄໍ.
Soft Food
ແນ່ນອນວ່າ, ທາງເລືອກຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ angina ແມ່ນຈໍາກັດຫນ້ອຍ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມບໍ່ກິນອາຫານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນ: ອາຫານທອດແລະຜັກບົ່ວ. ຫຼີກເວັ້ນອາຫານແຫ້ງ, ອາຫານທີ່ມີແຄມແຫຼມ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານດັ່ງກ່າວທ່ານຈະມີອາການເຈັບ, ແລະມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະກືນກິນ. ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການອາຫານອ່ອນໆແລະລຽບງ່າຍ. ທາງເລືອກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການຂ້າມອາຫານຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນ, ຈົນກ່ວາລັດສະອາດ. ໃນອາຫານແຫ້ງເພື່ອປັບປຸງຂະບວນການກືນກິນແມ່ນດີທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມນ້ໍານົມທີ່ອົບອຸ່ນ.
ມີ angina, ການນໍາໃຊ້ອາຫານເຊັ່ນ: pudding, cheese cottage, ໄຂ່, gelatin, ຫມາກກ້ວຍ, oatmeal, ນົມສົ້ມ, ຫມາກໂມ, cheese, pasta, ຊີ້ນ mashed, ຜັກ puree, milkshakes ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນການຜະລິດຂີ້ມູກ, ຊຶ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມລະຄາຍເຄືອງໃນຄໍ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ສະອາດແລະມີທາດບໍາລຸງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈັບຄໍແມ່ນມີອາການໄອ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈໍາກັດການກິນ.
Liquids
ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ມັນອາດຈະມີສຽງ, ແຕ່ມີຄວາມເຈັບປວດ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຫຼືເຄື່ອງດື່ມເຢັນ. ອາຫານຮ້ອນຈະເພີ່ມຂຶ້ນພຽງແຕ່ອາການເຈັບຄໍ. ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງການ້ໍາຕານທີ່ມີນໍ້າສົ້ມສູງ, ຫຼືທີ່ມີຜັກທີ່ມີຢູ່. ນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີນ້ໍານາວ, ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ນ້ໍາສີສົ້ມ (ໃນສີ), ນ້ໍາ grapefruit. ມັນຄວນຈະດື່ມນ້ໍາເຄັມທີ່ເກືອເພາະວ່າເກືອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດເມື່ອກິນ. ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດແມ່ນການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຜ່ານທໍ່.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນກໍ່ມີມູນຄ່າການເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາເຢັນໃນຄໍຂອງທ່ານກິນຄີມຫມາກໄມ້ຫຼືຜັກທຽມແຊ່ເຢັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ overdo ມັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາການແຊກຊ້ອນບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້. ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນໃຫ້ແກ່ເຄື່ອງດື່ມ, ເຊິ່ງໃນປະລິມານທີ່ຈໍາເປັນປະກອບດ້ວຍກາລາລີ - ຜັກແລະຫມາກໄມ້. ໃຫ້ກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານ
ມີການເຈັບຄໍ, ມັນເປັນການລືມກ່ຽວກັບຜັກດິບ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງແກ້ໄຂມັນ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນຫຼືຜະລິດຕະພັນຫລໍ່ລື່ນອື່ນໆ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານກືນກິນ. ຢ່າກິນອາຫານຮ້ອນແລະເຜັດ. ອາຫານຮ້ອນຄວນໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ.