- ເຫັດ - 16 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 1 ຊິ້ນ
- ເບີ - 1 ຊິ້ນ
- Parmesan - 1 ຊິ້ນ
- ເຫລົ້າຂາວ - 1 ຊິ້ນ
- puff pastry - 1 Piece
ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະສະອາດເຫັດ. ກະກຽມຫົວຂອງຜັກທຽມ. ... ແລະນ້ໍາມັນເບີ (unsalted). ການຫຸ້ມຫໍ່ Parmezana ຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຕັດເຫັດດັ່ງທີ່ສະແດງໃນຮູບ. ... ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງຟັກເລັກນ້ອຍ. ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫັດຂະຫນາດໃຫຍ່. ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຄວນປ່ອຍໃຫ້ຈອກ 3-4 ເທື່ອ. ຕົ້ມ 1/2 ຂອງມັນເບີ. ປອກ 4 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ. ... crumble ແລະຕື່ມມັນກັບແຊ່ frying ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍເຫັດ. ກະລຸນາເກືອ. ງາມສໍາລັບຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ. ແຕ່ງກິນເຫັດສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ເກືອບທັງຫມົດຂອງແຫຼວດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຫາຍໃຈ. ເອົາມ້ວນຂອງ pastry puff ໄດ້. ຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍມ້ວນ. ແຕ້ມນ້ໍາມັນດ້ວຍການແປງເທິງແຜ່ນ dough. ກວມເອົາກັບຊັ້ນທີສອງ. ການນໍາໃຊ້ບ່ວງ, ເອົາເຫັດໃສ່ຕ່ອນຂອງແປ້ງ. Top with Parmesan cheese ຄ່ອຍໆຫໍ່ແຕ່ລະສິ້ນ. ຮ້ອນເຕົາອົບແລະເບເກີ້ມສໍາລັບ 15 ນາທີ.
ອາຫານ: 4