ແກງມີ beets

beet ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ສະອາດແລະ bake ໃນເຕົາອົບໄດ້ຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ. ຊີ້ນງົວຖືກລ້າງ, ເອົາໃສ່

ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

beet ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ສະອາດແລະ bake ໃນເຕົາອົບໄດ້ຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ. ພວກເຮົາລ້າງຊີ້ນງົວ, ໃສ່ມັນໄວ້ໃນຖ້ວຍຊອດ, ຈືດເອົານ້ໍາເຢັນແລະແຕ່ງກິນນ້ໍາຕານ. ເມື່ອນ້ໍາຕົ້ມ - ເອົາໂຟມອອກ, ເພີ່ມແຄລອດ, ຜັກຫົມແລະຜັກບົ່ວ. ຜັກສໍາລັບແກງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ສະອາດແລະຟັກ. ພວກເຮົາແບ່ງດອກກຸ້ງເຂົ້າເປັນຊໍ່ດອກ, ຕັດຜັກທຽມດ້ວຍມີດ. ໃນຊອດຫຼືຜັກຊະນິດອື່ນໆ, ໃຫ້ໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຈົນກ່ວາເປັນທອງເລັກນ້ອຍ. ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜັກເພື່ອຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ພວກເຮົາຜ່ານ. ຈົ່ງຕື່ມ້ໍາຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີ. ແກະຊີ້ນຕົ້ມ. ສະອາດແລະຕັດ cubes beet. ພວກເຮົາເພີ່ມຊີ້ນກັບແກງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສົ່ງ beets ອະນາໄມອົບແລະຊອຍໃຫ້ບາງໆ. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນພຽງແຕ່ 2-3 ນາທີແລະປິດໄຟ. ເຊັ່ນແກງງາມທີ່ສົດໃສສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ສີຂາວສົດຫຼື croutons ຈາກສີດໍາແລະ, ແນ່ນອນ, ຄີມສົ້ມ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 8