- pastes-360 grams
- ຊ້ອນປາຂອງປາແຊນມອນ - 2 ຊິ້ນ (120-180 g)
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ - 300 ກຼາມ
- lemon-1/2 Pieces
- Pesto sauce - 1/2 ຖ້ວຍ
- Cheese Parmesan - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
1. Preheat grill ແລະ bake pan ກັບ foil aluminium. ໃນຊອດຫຼັງປະມານ 2 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງ. ເມື່ອນ້ໍາຕົ້ມ, ຕື່ມຜັດແປ້ງແລະ 1 ບ່ວງບ່ວງ. ກະກຽມ pasta ຈົນກ່ວາມັນແມ່ນ undercooked ເລັກນ້ອຍ, ປະມານ 1 ນາທີຫນ້ອຍກ່ວາສະແດງໃນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່. ລ້າງນ້ໍາຈາກ pasta. 2. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຈັດວາງ fillet ຂອງຜິວຫນັງ salmon ໃນເອກະສານສະ baking ການກະກຽມ. ຮາກເກືອດ້ວຍເກືອ. ຕົ້ມຈົນກ່ວາ salmon ແມ່ນ browned ຈາກຂ້າງເທິງແລະຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການ kneaded ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ, 6-10 ນາທີ. ຊ້າແຊນມອນ. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຮ້ອນໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະເກືອບ່ວງກາເຟ. ປຸງແຕ່ງ, stirring ເລື້ອຍໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກາວ, ຈົນກ່ວາ້ໍານົມຖືກຫຼຸດລົງປະມານ 1/3 ຈອກ, ປະມານ 5 ນາທີ. ໃສ່ແປ້ງເຂົ້າໄປໃນນົມແລະປຸງແຕ່ງ, stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ປະມານ 1 ນາທີ, ຈົນກ່ວາ pasta ແມ່ນກຽມພ້ອມ. 3. ການໃຊ້ທໍ່ສອງຟັກ, ເຮັດໃຫ້ປາແຊນມອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ບີບນ້ໍາຈືດຈື ຕື່ມການ salmon ແລະ Pesto sauce ກັບ pasta ໄດ້, ປະສົມຄ່ອຍໆ, sprinkle ກັບເນີຍແຂງ Parmesan ແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
ອາຫານ: 4