ແກງ oxalic ງ່າຍດີສໍາລັບການກິນອາຫານໃນຄວາມຮ້ອນຮ້ອນ. ແຕ່ອາຫານນີ້ມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນໃນລະດູຫນາວ. Sorrel ມີປະລິມານວິຕາມິນ C ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ທັງເດັກແລະຜູ້ໃຫຍ່. ມັນຈະຊ່ວຍກະກຽມແກງ delicious ຈາກ sorrel, ສູດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄື: ໄຂ່, ໄກ່, ຊີ້ນຄວາຍຫຼື ham. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ແນ່ນອນທໍາອິດທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດ, ແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ງກິນໃນແກງໄກ່. ການນໍາໃຊ້ຮູບພາບເຫຼົ່ານີ້ແລະສູດວິດີໂອ, ທ່ານສາມາດກະກຽມທັງອາຫານຄລາສສິກແລະແກງຄີມທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ແກງຄລາສສິກຈາກ sorrel ກັບໄຂ່ - ສູດທີ່ມີຄໍາແນະນໍາຮູບ
ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບແກງຄລາສສິກທີ່ຜະລິດຈາກ sorrel ແລະໄຂ່
- barley - 1 item
- ມັນຕົ້ນ - 5 ເມັດ;
- sorrel - ເປັນຊໍ່.
ຮູບພາບຂອງສູດທີ່ມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປຸງແຕ່ງແກງ Sorrel ຄລາສສິກກັບໄຂ່
- ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ. ແຍກຕ່າງຫາກຕົ້ມ broth ໄກ່ໃນກະດູກ.
- ເອົາເຂົ້າບາເລໃນນ້ໍາຕົ້ມຕົ້ມແລະເຜັດສໍາລັບຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ປອກມັນຕົ້ນຈາກ peel ແລະຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຕົ້ມມັນຕົ້ນປະມານ 15 ນາທີ.
- ລ້າງແລະຕັດໃບຂອງ sorrel.
- ຕື່ມ sorrel ກັບແກງແລະປຸງແຕ່ງອີກ 15 ນາທີ. ແຍກຕ່າງຫາກຕົ້ມໄຂ່.
- ເມື່ອຮັບໃຊ້, ເອົາໄຂ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງໃສ່ສ່ວນຜະລິດສ່ວນທີ່ເຫລືອແລະສົ້ມດ້ວຍສົ້ມສົ້ມ.
ແກງ sorrel delicious ທີ່ມີໄຂ່ໄກ່ແລະໄກ່ - ສູດທີ່ມີວິດີໂອດ່ວນ
ວິທີການວິດີໂອສໍາລັບແກງທີ່ມີຊີ້ນໄກ່, sorrel ແລະໄຂ່
ສູດວິທີການທີ່ນໍາສະເຫນີຈະຊ່ວຍໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແກງສີຂຽວຈາກ sorrel ສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະກະລຸນາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຫຼັກສູດທໍາອິດທີ່ບໍ່ມີມາດຕະຖານ.ແກງຄລາສສິກທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກ sorrel ກັບໄຂ່ແລະຊີ້ນ - ສູດທີ່ມີເຄັດລັບຮູບພາບ
ລາຍການຂອງສ່ວນປະກອບອີງຕາມສູດຂອງແກງຊີ້ນຄລາສສິກທີ່ມີ sorrel ແລະໄຂ່
- sliced sorrel - 4 ລາຍການ;
- ຊິ້ນຫນຶ່ງຂອງຫມູຫມູ;
- ມັນຕົ້ນ, ໄວຫນຸ່ມ - 5 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວຂຽວ - ຖ້າຕ້ອງການ.
ຮູບພາບສູດທີ່ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບແກງຊີ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານດ້ວຍໄຂ່ sorrel ແລະໄກ່
- ການກະກຽມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ຖ້າຕ້ອງການ, sorrel ສາມາດໃຊ້ 1 ຫາ 1 ພ້ອມກັບໃບ beet. ການປະສົມປະສານນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສູດປະເພດກິນເຂົ້າຫນຽວ.
- ລ້າງສີຂຽວ. ຕັດມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ເອົານ້ໍາ, ຕື່ມມັນຕົ້ນແລະຕົ້ມ 15 ນາທີ.
- ຕື່ມການຊີ້ນແລະ sorrel.
- ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ໃຫ້ໃສ່ນ້ໍາມັນ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ເອົາແກງອອກຈາກແຜ່ນ. ຕົ້ມໄຂ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ຮັບປະທານອາຫານ, ລົ່ນດ້ວຍຜັກບົ່ວຂຽວແລະເອົາໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ.
ວິທີການສ້າງແກງຄີມດ້ວຍສູດສູດ sorrel ແລະ ham - ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນທີ່ມີຮູບ
ລາຍະການຂອງສ່ວນປະກອບຕາມສູດຂອງແກງຄີມຂອງແຮມຄີມແລະ sorrel
- sorrel - ເປັນຊໍ່;
- ham-100 g
- ໄກ່ໄກ່ - 1 ລິດ.
ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນຂອງຄີມແກງທີ່ມີໃບແລະແຮມຄຣີມແລະ ham
- ລ້າງໃບຂອງ sorrel ແລະຕັດໃຫ້ເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນ.
- ຕື່ມໃບຊອຍໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນຕື່ມໃສ່ຕົ້ມໄກ່ອົບອົບ, ຕົ້ມ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂັດຂວາງກັບເຄື່ອງປັ່ນ.
- ໃສ່ໃນແກງທີ່ຂັດເຂົ້າໄປໃນໃບທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງ sorrel, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂອງ ham. ປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ.
ແກງ hearty ກັບ sorrel ສຸດ broth ໄກ່ - ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດສໍາລັບຮູບພາບ
ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການກະກຽມຂອງແກງ oxalic ອາຫານທີ່ມີ broth ໄກ່
- ຂິງ - 20 ກໍາ
- sorrel - ເປັນຊໍ່;
- pepper jalapeno-1 pc
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາ - 700 ມິນລິລິດ;
- cubes for broth - 2 pieces
- ນົມໄກ່ - 300 ກໍາ;
- vermicelli-500 g
- ຄີມ - 50 ມົນ
- peel lemon, cilantro - ກັບລົດຊາດ.
ຮູບພາບບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນຂອງສູດສໍາລັບການດູແລແກງຈາກໃບຂອງ sorrel ກັບການເພີ່ມຂອງ ham ໄດ້
- ເອົາໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງຂີງຂົ້ວ, pepper ຮ້ອນ, zest ນາວ.
- ເພີ່ມ coriander. ການປະສົມປະສານຂອງການປັບປຸງລະດູການ.
- Stew ປະສົມຂອງການປັບປຸງໃນນ້ໍາ olive ຫຼື sunflower.
- ການກະກຽມ cubes ສໍາລັບການກະກຽມ broth ໄດ້.
- ງາມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ seasoning ກັບນ້ໍາ, crumble cubes ສໍາລັບ broth ໄດ້.
- ຕື່ມໃສ່ເຕົ້ານົມແກະ.
- ໃສ່ກິ່ນເຂົ້າໄປໃນພື້ນຖານ.
- ແຍກຕ່າງຫາກຕົ້ມ vermicelli.
- sorrel ຊິ່ງເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຖານສໍາລັບແກງ.
- vermicellum ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນໃສ່ແຜ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ broth ກັບ sorrel ແລະໄກ່ແມ່ນ poured.
- ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນ sprinkled ກັບຜັກທຽມອຍ.