ສູດທໍາອິດສໍາລັບທຸກໆມື້

ພວກເຮົາເອົາມາໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບສູດຂອງທ່ານເອງໃນທຸກໆມື້.

ແກງ Mexican

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

ຜັກຜັກບົ່ວແລະຜັກ. ຜັກທຽມໃຫ້ຜ່ານຫນັງສືພິມ. ມັນຕົ້ນ, ຫມາກເລັ່ນແລະ zucchini ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, carrots - ວົງ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວລະອຽດງາມ. ໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ຈືດຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຈົນກວ່າມັນຈະແຈ້ງ. ເພີ່ມ chili, ປະສົມ. ຕື່ມມັນຕົ້ນ, carrots, zucchini, ຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກຖົ່ວ. Stew 5 ນາທີ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບຕົ້ມ, ຕົ້ມຈົນກ່ວາອ່ອນຂອງຜັກ. ຕື່ມການເຂົ້າສາລີແປ້ງ. ເກືອແລະ pepper. ເອົາໄປຕົ້ມແລະຮັບໃຊ້.

ແກງແກງທີ່ມີເມັດມະນາວ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

ມັນຝະລັ່ງຕັດເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນເລັກໆນ້ອຍໆແລະເຂົ້າຈີ່ນ້ອຍໆໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ລົດຄວາມຮ້ອນແລະປຽກພາຍໃຕ້ຝາກະໂປງຈົນອ່ອນໆ. ເກືອແລະ pepper. ເອົາ broth ໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ຜັກບົ່ວລະອຽດຂັດແລະແຊ່ໃນແຊ່ໃສ່ນ້ໍາມັນທີ່ຍັງເຫຼືອຈົນກວ່າມັນຈະໂປ່ງໃສ. ຕື່ມຣາວກັບແກະແລະຜັກບົ່ວພ້ອມຜັກບົ່ວ 3 ນາທີ. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາຮ້ອນແລະປຸງອາຫານອີກ 10-15 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຣາວກັບແກະຈະອ່ອນລົງ. ເອົາແກງອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຈອກດ້ວຍເຄື່ອງປົນຫຼືໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ຕື່ມຄີມສົ້ມ, ເກືອ, ຫມາກພິກ. ເອົາມັນໃສ່ໄຟອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຊຸບຮ້ອນໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ, ເອົາແຕ່ລະພາກສ່ວນຂອງເມັດມະມ່ວງ, ຂຸດດ້ວຍສາລີແລະ parsley. ໃຫ້ບໍລິການກັບ croutons.

ແກງຜັກທຽມທີ່ມີຢາສະຫມຸນໄພ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

ປິກແມ່ນຖືກລ້າງແລະຖືກຕັດອອກເປັນປ່ຽງ, ຖອນແກ່ນແລະຫຼັກ. ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມໃນນ້ໍາມັນຈົນກ່ວາມັນຈະແຈ້ງ. ເພີ່ມຫມາກເຜັດແລະແຊ່ຜັກນ້ອຍໆ. ເອົາຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມເຂົ້າຈີ່ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ຕື່ມການປູກຫມາກເລັ່ນແລະເອົາມາຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕື່ມການສະຫມຸນໄພແລະດິນ pepper. ປົນແກງດ້ວຍເຄື່ອງປົນຫຼືໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ຄີມສົ້ມດ້ວຍແປ້ງແລະເພີ່ມແກງ, ລະດູທີ່ມີເກືອແລະຫມາກພິກ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບປະມານ. 3 ນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການກັບ croutons.

ຜັກກາດກັບ sausage

6 ອາຫານຂອງອາຫານ

ຕັດຜັກກາດ, ຕັດຜັກບົ່ວຢ່າງລະອຽດ. ຜັກທຽມໃຫ້ຜ່ານຫນັງສືພິມ. ຕັດ leek ມີວົງ, carrots - cubes, sausage - ວົງ. ໃນຕົ້ມກັບນ້ໍາຮ້ອນ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຈົນກວ່າມັນຈະແຈ້ງ. ຕື່ມການ sausage, fry ເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມ carrots, leeks ແລະກະລໍ່າປີ. ຄ່ອຍໆຢຸດໃຫ້ຈົນກ່ວາຜັກກາດໄດ້ຫຼຸດລົງໃນປະລິມານ. ໃຫ້ຜັກ, ຕື່ມຫມາກເລັ່ນຟັກຈາກກະປ໋ອງ (ຄຽງຄູ່ກັບການຊອດ) ແລະຕື່ມໃສ່ນ້ໍາຕານ. ລະດູການທີ່ມີເກືອ, pepper. ເພີ່ມ marjoram, thyme ແລະ cumin. Cook approx 40 ນາທີ.

Vareniki ກັບຜັກກາດແລະເຫັດ

Dough ກັບອາຫານ:

ການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານ:

Knead dough ໄດ້. ກວມເອົາດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ແຫ້ງອອກ. ການກະກຽມກໍາຈັດຫມາກໄມ້: ເຫັດຈືດຄືນໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາອ່ອນ, ເມື່ອຍ. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ. ລ້າງຜັກກາດ, ບີບ, ຟັກ, ຈູດ້ໍາເຜີ້ງຈາກເຫັດ, ລະດູທີ່ມີເກືອແລະພິກແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 30 ນາທີ. ຜັກບົ່ວທີ່ຊິ້ນເຂົ້າໃນນ້ໍາມັນຜັກ, ເພີ່ມຜັກກາດ. ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນແຫຼມພຽງພໍ. ເພີ່ມເຫັດແລະລໍຖ້ານ້ໍາທີ່ຫາຍໄປ. ເຢັນລົງ. ໃນທີ່ສຸດ, ຕື່ມໄຂ່ຟັກແລະແກ່ນ. ດຶງອອກຈາກ dough ໄດ້, ຕັດອອກຈຸດ, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບສ່ວນ mince. ຕາບອດ vareniki ແລະແຕ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາເກືອ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ເຂົ້າຈີ່ໃນມັນເບີ.

Vareniki ກັບເນີຍແຂງແລະເມັດມະນາວ

Dough:

ເຕັມໄປອາຫານ:

ຜັກແລະຫມາກນາວຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະ fry ໃນນ້ໍາເວີ. ເຢັນລົງ. ຕື່ມການເນີຍແຂງ, ໄຂ່ແລະສີຂຽວ shredded. Stir, season ດ້ວຍສູດທີ່ມີຢູ່ໃນຫນ້າທີ 96, ກະກຽມ dough ແລະປະສົມ vareniki. ສີນ້ໍາຕານໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ໍານົມແລະລົ່ນດ້ວຍເມັດຫມາກງາ. ໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated (180 ° C). Bake ສໍາລັບ 25 ນາທີ.

cherries Vareniki ຫຼື plums

Dough:

ເຕັມໄປອາຫານ:

ຫມາກລ້າງ, ປອກເປືອກ, ເອົາກະດູກອອກ. Sprinkle 2 tbsp. l ້ໍາຕານ, ປະສົມ, ປ່ອຍໃຫ້ 30 ນາທີ. ການກະກຽມ dough ໃນຫນ້າທີ 96. ມ້ວນອອກ, ຕັດອອກແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ. ຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງແຕ່ລະຄົນເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສອງສາມ, ຂື້ນແລະກວມເອົາແຄມຂອງ. ແຕ່ງກິນຕົ້ມເຂົ້າຫນຽວໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ໃຫ້ບໍລິໂພກດ້ວຍມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກ, ລົ່ນດ້ວຍ flakes almond. ຊ່ວຍປະຢັດວິຕາມິນໄດ້! ຖ້າທ່ານປຸງແຕ່ງ vareniki ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (cranberries, raspberries, strawberries), ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ dough ເປັນບາງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງແຕ່ງກິນສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈະປົກປັກຮັກສາວິຕາມິນ.

ມີຜັກບົ່ວຫມູ

Dough:

ເຕັມໄປອາຫານ:

ການກະກຽມ dough ໄດ້: ຈາກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ flour, ນົມ, ເຊື້ອລາແລະ້ໍາຕານ, ເຮັດໃຫ້ leaven ເປັນ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນມາ. ຕື່ມການ flour, butter, ແລະເກືອທີ່ຍັງເຫຼືອ. Knead and cover ການກະກຽມຜະລິດຕະພັນ: ຈົ່ງສົ້ມ prunes, ແຕ່ງກິນ buckwheat ຈົນກ່ວາ friability. ເນີຍແຂງຄອກກາເຟ, ເພີ່ມ buckwheat, ມັນເບີແລະ prunes ຟັກລະອຽດ. ຈາກ dough, ເຮັດໃຫ້ roller ແລະແບ່ງເປັນ 30 ວົງ. ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ພວກເຂົາກິນເຂົ້າຫນົມຫວານ. Bake approx 25 ນາທີທີ່ 180 ° C.

ມີມັນຕົ້ນແລະເນີຍແຂງ

Dough:

ເຕັມໄປອາຫານ:

ການກະກຽມການຕື່ມຂໍ້ມູນ: peel ແລະລະອຽດຜັດຜັກບົ່ວ, ມັນສີນ້ໍາໃນມັນເບີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນ. ມັນຕົ້ນແລະເນີຍແຂງໂດຍຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ, ສົມທົບກັບຜັກບົ່ວ, ລະດູທີ່ມີເກືອກັບລົດຊາດ. Mix everything ການກະກຽມ dough ໄດ້: ໃນຕາຕະລາງ sift flour ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຂຸມເປັນ, ຕີໄຂ່ຢູ່ໃນນັ້ນ, ງາມໃນ້ໍານົມພຽງເລັກນ້ອຍແລະເພີ່ມເກືອຂອງເກືອ. Knead, ຄ່ອຍໆ pouring ້ໍານົມ. ໃນເວລາທີ່ dough ກາຍເປັນລຽບແລະ elastic, ຫໍ່ມັນໃນ rag ແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງສໍາລັບ 30 ນາທີ. ຮັງຕົ້ມຕາດ້ວຍແປ້ງ. ສ້າງແຜ່ນແພຂອງຂີ້ເຫຍື້ອ, ຕັດອອກຈາກມັນວົງ 1 ຊມຫນາ. ແຕ່ລະ flatten, ວາງສູນກາງໃນສູນກາງແລະກາວແຄມ. ເຂົ້າຈີ່ພ້ອມແລ້ວໃນເຕົ້າໂຮມໃສ່ນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າມັນຈະມາເຖິງ.

ເຂົ້າຈີ່ຊີ້ນ

Dough:

Stuffing ກັບອາຫານ:

ການກະກຽມຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້: ເອົາຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ແຊງຊີ້ນເຂົ້າຈີ່, ຈືນເຂົ້ານາທີອີກ. ງາມ້ໍາເຜີ້ງເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດແລະ stew ຊີ້ນຈົນກ່ວາທັງຫມົດຂອງແຫຼວໄດ້ evaporated. Season ການກະກຽມ dough ໃນສູດທີ່ຢູ່ຫນ້າ 96. ການແຜ່ຂະຫຍາຍການ mince, ປະສົມ vareniki ແລະ fry ພວກເຂົາໃນກະດານຈົນກ່ວາທອງ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມແກມສີຄີມຫຼືຍັງອ່ອນຈາກນົມສົ້ມທໍາມະຊາດດ້ວຍຜັກທຽມ. Dolce Vita ໃນແກ້ວ: ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງຄລາສສິກຄລາສສິກໄດ້ພຽງແຕ່ກາຍຕົວໃນປາກຂອງທ່ານ! ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ຫມາກຂົ້ວຫມາກແຫ້ງດ້ວຍ apricots ແລະ almonds

ດຶງ apricots ຈາກກະປ໋ອງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຂຸດອອກໄດ້ດີ. Almond shake fry ໃນແຊ່ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ. ປົນກັນດີ mascarpone, ນົມສົ້ມ, ້ໍາຕານແລະ 1-2 ບ່ວງນ້ໍາສົ້ມ. ຕັດ apricots ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງ. Biscuits crumble. ວາງອອກໃນ 4 ຈອກ cookies, ຄີມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ apricots. Sponge biscuits ມີນ້ໍາ. ຈົ່ງເຮັດສໍາເລັດຮູບ tiramisu ດ້ວຍຊັ້ນຄີມແລະສອກມັນດ້ວຍຮໍໂມນລິງ.

cake ຫມາກມີ strawberries ແລະ mint

ການປະສົມປະສານຂອງ strawberries ແລະຄີມ vanilla ດ້ວຍ biscuit impregnated ກັບ cocoa, ແລະ mint ແມ່ນຄວາມຝັນທີ່ແທ້ຈິງຂອງ gourmet ໃດ.

ປະສົມປະສານກັນດີກັບ mascarpone, ເນີຍແຂງ cottage, ຝຸ່ນຂອງ vanilla pod ແລະ 3 ບ່ວງ້ໍາຕານ. ຕັດ strawberries ເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ເມັດຕັດເຂົ້າຫນຽວແລະປົນກັບຫມາກເຟືອງແລະ 1 ບ່ວງນ້ໍາຕານ. ຂະຫນົມເຄ້ກໃນນົມ. ຕັດ biscuits ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຈັດວາງອອກໃນ biscuits 4 ຈອກ, ຄີມແລະ strawberries. ຂະຫນົມເຄ້ກໃນຂະນະທີ່ການອົບ ຈົ່ງເຮັດສໍາເລັດ tiramisu ດ້ວຍຊັ້ນຂອງ strawberry.

ຄລາສສິກກັບ cocoa ແລະ liqueur

ປະສົມໄຂ່ມຸກໄຂ່ມຸກດ້ວຍນ້ໍາຕານຈົນກ່ວາຄີມ. ຊ້ອນບ່ວງກັບ mascarpone. Sponge biscuits. ສົມທົບການ espresso ກັບ liqueur ໄດ້. ວາງຂັ້ນຕອນຂອງ biscuits ແລະຄີມໃນ 4 ຈອກ. Sponge biscuits ມີປະສົມຂອງ espresso ແລະເຫຼົ້າໄດ້. ເອົາ tiramisu ສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ. ບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ສີດຜົງກາເຟກັບຜົງໂກໂກ້. ທ່ານສາມາດ decorate ມີໃບ mint ເປັນ.

Exotic ກັບຫມາກມ່ວງແລະຫມາກພ້າວ

ຜະສົມຜະສານຂອງຫມາກມ່ວງ, ຫມາກ passion ແລະຫມາກພ້າວເຮັດໃຫ້ dessert ເປັນອາຫານ Caribbean ທີ່ປະເສີດ.

ປົນ mascarpone ໄດ້ດີກັບເນີຍແຂງ cottage ແລະ້ໍາຕານ. ຕັດແປ້ງຫມາກມ່ວງເຂົ້າໄປໃນ cubes. ຫມາກຜົນຂອງຫມາກ passion passion ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແບ່ງບ່ວງກັບບ່ວງແລະປະສົມກັບຫມາກມ່ວງຊອຍ. Cookies crumble ຂະຫນາດໃຫຍ່. ວາງອອກໃນ 4 ຈອກ cookies, ຄີມແລະຫມາກມ່ວງ. Sponge biscuits ໃນຂະນະທີ່ສີດພົ່ນ. ຈົ່ງເຮັດສໍາເລັດ tiramisu ດ້ວຍຊັ້ນຂອງຄີມແລະລອກດ້ວຍຫມາກພ້າວຫມາກພ້າວ.

ເລດມີ cherries

Nectar ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະຫນາມີ mousse ແປ້ງ, ໃຫ້ເຢັນ. ຟັກຟັກ, ແລະປະສົມກັບ mascarpone, ຄີມສົ້ມ, vanilla ແລະ້ໍາຕານທົ່ງພຽງ. Cookies crumble ຂະຫນາດໃຫຍ່. ວາງອອກໃນ 4 ຈອກ cookies, ສີຄີມແລະ cherry. Sprinkle biscuits ກັບຄີມ cherry. ຖ້າທ່ານກໍາລັງກະກຽມ dessert ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດທົດແທນການຕື່ມດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມຫຼືຫມາກມີເນື້ອ.