- ຫມາກເລັ່ນ - 6-8 ຊິ້ນ (ຂະຫນາດກາງ)
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ (ຂະຫນາດນ້ອຍ)
- ຫມູໄກ່ - 400 ມິນລິລິດ
- Butter - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
- flour-2 items ບ່ວງ
- cloves - 4 ຊິ້ນ
- ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ້ໍາຕານ - 1-2 ບ່ວງກາເຟ
1. ລ້າງຫມາກເລັ່ນແລະຕັດເປັນຕ່ອນ (4 ຫຼື 6 ຊິ້ນ). ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ແກ້ວຂອງຫມາກເລັ່ນຫຼົ່ນ. 2. ເອົາຜັກຫອມແລະຕັດອອກເປັນ 6 ຫາ 8 ຊິ້ນ. 3. ເອົາແປ້ງໃສ່ຄວາມຮ້ອນກາງແລະປະສົມເຂົ້າມັນ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະຫົວຜັກທຽມ. ນໍາໄປຕົ້ມແລະ stirring, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 15-20 ນາທີ - ສະນັ້ນອາຫານແມ່ນ saturated ມີລົດຊາດທີ່ຈໍາເປັນ. 4. ຈົ່ງຫຼີກລ້ຽງເນື້ອໃນຂອງຫມໍ້ໂດຍຜ່ານການຫຼົ່ນລົງໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ແຕ່ງກິນຜັກຕົ້ມຜ່ານເຂົ້າຈີ່. ເອົາຮາກຂອງພືດຜັກອອກ. 5. ໃນແຊ່ດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ຖິ້ມມັນເຂົ້າໄປໃນມັນແລະໃຫ້ນ້ໍາຊອດນີ້ໄປຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີສົ້ມ. ໃນຂະນະທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດໂຕະຈາກໄຟ. ໃນປັດຈຸບັນງາມ້ໍາຕານພຽງເລັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນແຊ່ແລະປະສົມກັບເຄື່ອງປົນເພື່ອວ່າບໍ່ມີກ້ອນ. 6. ໃຫ້້ໍາຕານທີ່ຍັງເຫລືອເຂົ້າໄປໃນແຊ່, ເກືອ, ຕື່ມ້ໍາຕານກັບລົດຊາດ, ລະມັດລະວັງຍ້າຍແລະຮັບໃຊ້ຕາຕະລາງທີ່ຍັງອົບອຸ່ນ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນບໍ່ຫນ້າແປກໃຈ!
ເຄື່ອງດື່ມ: 6