- ເນື້ອເມັດ - 200 ກຼາມ (ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງຕົວທ່ານຈາກຊີ້ນໃດກໍ່ໄດ້).
- ມັນຕົ້ນ - 2 ຊິ້ນ
- Carrot - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ
- Breadcrumbs - 2 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ສີຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ຊີ້ນແຮ່ທາດປະສົມກັບ breadcrumbs, ຕື່ມເກືອ, pepper. Stir. ຟອມຊີ້ນຈາກ meatballs. ມັນຕົ້ນ, ສະອາດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ຜັກບົ່ວຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ຖືກຕັດລະອຽດ. ແກ່ນຫມາກພ້າວ, ສະອາດ, ສາມໃສ່ເກຍ. ໃນຈອກ multivarka ງາມນ້ໍາ, ເພີ່ມມັນຕົ້ນ, ການກະກຽມ, carrots ແລະຜັກບົ່ວ. ເລືອກໂຫມດ "Quenching", ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນ 50 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ເປີດ, ເພີ່ມເມັດຊີ້ນແລະເຄື່ອງເທດ. ແຕ່ງກິນ 30 ນາທີທີ່ເຫລືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມສີຂຽວ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4